Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60AL

2201 Matti Tiiva, Kangasala SK

4. päivä

Maali: 4,3 km 53:29 +18:20 40.  12:26 min/km
Yhteistulos   3:04:16 +46:29 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 39 5:10 +1:47 28. 5:10 +1:47 28. 428 m 12:04 min/km
2 43 7:05 +2:18 21. 1:55 +41 20. 155 m 12:21 min/km
3 101 14:49 +3:02 14. 7:44 +1:23 16. 905 m 8:32 min/km
4 95 16:20 +3:19 14. 1:31 +32 29. 138 m 10:59 min/km
5 84 22:36 +7:51 39. 6:16 +4:42 65. 195 m 32:08 min/km
6 147 31:57 +9:47 34. 9:21 +1:56 21. 895 m 10:26 min/km
7 141 41:32 +15:57 49. 9:35 +6:58 69. 288 m 33:16 min/km
8 178 44:06 +16:24 44. 2:34 +39 26. 227 m 11:18 min/km
9 186 49:24 +17:23 39. 5:18 +59 12. 561 m 9:26 min/km
10 100 53:07 +18:16 40. 3:43 +1:06 32. 423 m 8:47 min/km
11 555 53:30 +18:21 40. 23 +7 19. 95 m 4:02 min/km


H60AL

2201 Matti Tiiva, Kangasala SK

3. päivä

Maali: 2,8 km 42:19 +18:40 60.  15:06 min/km
Yhteistulos   2:10:47 +30:35 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 252 2:11 +46 40. 2:11 +46 40. 190 m 11:29 min/km
2 261 5:32 +2:07 35. 3:21 +1:21 41. 241 m 13:54 min/km
3 272 11:46 +3:39 27. 6:14 +1:46 35. 526 m 11:51 min/km
4 170 16:46 +7:23 55. 5:00 +4:11 75. 105 m 47:37 min/km
5 268 18:32 +7:19 48. 1:46 +3 4. 212 m 8:20 min/km
6 253 22:22 +8:08 44. 3:50 +49 33. 377 m 10:10 min/km
7 258 24:02 +8:17 42. 1:40 +13 14. 211 m 7:53 min/km
8 187 32:39 +13:51 53. 8:37 +5:44 74. 330 m 26:06 min/km
9 211 38:49 +18:02 60. 6:10 +4:41 73. 174 m 35:26 min/km
10 100 41:57 +18:37 60. 3:08 +59 46. 390 m 8:02 min/km
11 555 42:20 +18:42 60. 23 +8 37. 95 m 4:02 min/km


H60AL

2201 Matti Tiiva, Kangasala SK

2. päivä

Maali: 4,0 km 42:25 +8:09 17.  10:36 min/km
Yhteistulos   1:28:28 +17:09 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 4:03 +40 8. 4:03 +40 8. 481 m 8:25 min/km
2 452 10:30 +1:28 3. 6:27 +48 4. 682 m 9:27 min/km
3 440 13:52 +1:41 3. 3:22 +13 4. 310 m 10:51 min/km
4 434 16:05 +1:46 3. 2:13 +10 8. 225 m 9:51 min/km
5 364 26:21 +2:40 4. 10:16 +1:53 13. 941 m 10:54 min/km
6 362 34:24 +7:02 14. 8:03 +4:52 70. 420 m 19:10 min/km
7 230 38:00 +7:20 14. 3:36 +28 13. 428 m 8:24 min/km
8 225 40:21 +7:53 17. 2:21 +51 49. 194 m 12:06 min/km
9 100 42:00 +8:02 17. 1:39 +20 28. 246 m 6:42 min/km
10 555 42:25 +8:08 18. 25 +8 51. 95 m 4:23 min/km


H60AL

2201 Matti Tiiva, Kangasala SK

1. päivä

Maali: 4,0 km 46:03 +9:00 17.  11:30 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 6:04 +1:08 14. 6:04 +1:08 14. 529 m 11:28 min/km
2 370 8:38 +1:26 13. 2:34 +39 24. 206 m 12:27 min/km
3 340 18:48 +2:15 8. 10:10 +1:08 10. 939 m 10:49 min/km
4 342 21:46 +2:47 9. 2:58 +36 26. 237 m 12:31 min/km
5 330 29:12 +6:19 20. 7:26 +3:50 56. 390 m 19:03 min/km
6 324 31:46 +6:18 14. 2:34 +1 2. 299 m 8:35 min/km
7 321 33:55 +6:21 12. 2:09 +36 7. 200 m 10:45 min/km
8 208 42:39 +8:09 13. 8:44 +1:48 23. 797 m 10:57 min/km
9 100 45:39 +8:54 17. 3:00 +59 53. 330 m 9:05 min/km
10 555 46:03 +8:58 17. 24 +7 31. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English