Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D45B

2230 Maija Kemppainen, Vaalan Karhu

4. päivä

Maali: 4,2 km 1:08:26 +21:06 25.  16:17 min/km
Yhteistulos   3:45:03 +49:04 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 202 2:25 +35 16. 2:25 +35 16. 201 m 12:01 min/km
2 35 5:00 +1:43 22. 2:35 +1:08 26. 158 m 16:21 min/km
3 43 8:28 +2:52 19. 3:28 +1:43 19. 197 m 17:35 min/km
4 91 26:03 +14:07 27. 17:35 +11:15 30. 657 m 26:45 min/km
5 93 30:47 +15:54 27. 4:44 +2:00 26. 273 m 17:20 min/km
6 83 34:00 +14:31 27. 3:13 +1:12 21. 180 m 17:52 min/km
7 107 41:54 +16:10 27. 7:54 +2:55 20. 553 m 14:17 min/km
8 147 46:40 +15:36 27. 4:46 +41 3. 421 m 11:19 min/km
9 73 52:42 +16:59 26. 6:02 +1:49 22. 401 m 15:02 min/km
10 182 1:00:24 +20:34 25. 7:42 +4:17 30. 349 m 22:03 min/km
11 194 1:06:28 +21:23 25. 6:04 +2:05 20. 388 m 15:38 min/km
12 100 1:08:04 +21:04 25. 1:36 1. 287 m 5:34 min/km
13 555 1:08:28 +21:07 25. 24 +7 15. 95 m 4:12 min/km


D45B

2230 Maija Kemppainen, Vaalan Karhu

3. päivä

Maali: 2,8 km 51:50 +18:20 28.  18:30 min/km
Yhteistulos   2:36:37 +38:57 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 13:24 +11:30 36. 13:24 +11:30 36. 209 m 1:04:06 min/km
2 267 18:25 +11:14 33. 5:01 +44 3. 400 m 12:32 min/km
3 271 20:37 +11:33 32. 2:12 +19 12. 193 m 11:23 min/km
4 299 23:12 +12:16 31. 2:35 +49 28. 167 m 15:28 min/km
5 306 26:06 +12:03 31. 2:54 +31 7. 237 m 12:14 min/km
6 309 29:55 +12:14 29. 3:49 +57 20. 343 m 11:07 min/km
7 259 33:59 +12:50 28. 4:04 +1:26 20. 315 m 12:54 min/km
8 215 38:35 +12:18 24. 4:36 +1:12 10. 285 m 16:08 min/km
9 218 50:01 +18:30 29. 11:26 +7:39 32. 421 m 27:09 min/km
10 100 51:27 +18:19 28. 1:26 +22 18. 165 m 8:41 min/km
11 555 51:51 +18:20 28. 24 +6 21. 95 m 4:12 min/km


D45B

2230 Maija Kemppainen, Vaalan Karhu

2. päivä

Maali: 4,0 km 56:22 +14:31 14.  14:05 min/km
Yhteistulos   1:44:47 +21:33 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 428 2:00 +18 9. 2:00 +18 9. 206 m 9:42 min/km
2 407 5:12 +45 11. 3:12 +46 17. 258 m 12:24 min/km
3 426 9:36 +1:53 16. 4:24 +1:13 24. 341 m 12:54 min/km
4 434 18:15 +3:01 10. 8:39 +1:57 7. 607 m 14:15 min/km
5 382 29:24 +5:17 14. 11:09 +3:24 25. 600 m 18:35 min/km
6 415 37:28 +7:27 14. 8:04 +2:46 22. 491 m 16:25 min/km
7 250 47:01 +11:52 15. 9:33 +4:38 29. 608 m 15:42 min/km
8 226 52:37 +13:14 12. 5:36 +1:22 12. 490 m 11:25 min/km
9 100 55:59 +14:30 14. 3:22 +1:26 33. 306 m 11:00 min/km
10 555 56:23 +14:31 14. 24 +6 20. 95 m 4:12 min/km


D45B

2230 Maija Kemppainen, Vaalan Karhu

1. päivä

Maali: 4,0 km 48:25 +8:42 15.  12:06 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 384 4:26 +1:12 22. 4:26 +1:12 22. 321 m 13:48 min/km
2 394 14:00 +3:43 18. 9:34 +2:45 19. 712 m 13:26 min/km
3 396 18:33 +4:29 16. 4:33 +1:33 30. 292 m 15:34 min/km
4 373 23:43 +4:55 16. 5:10 +56 9. 491 m 10:31 min/km
5 367 29:32 +6:34 14. 5:49 +1:39 17. 377 m 15:25 min/km
6 364 34:35 +7:12 16. 5:03 +2:22 32. 290 m 17:24 min/km
7 318 43:55 +8:40 15. 9:20 +1:56 14. 912 m 10:14 min/km
8 100 48:02 +8:40 15. 4:07 +45 6. 461 m 8:55 min/km
9 555 48:25 +8:41 15. 23 +4 10. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English