Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D45B

2247 Anne Mäkelä, Alajärven Ankkurit

4. päivä

Maali: 4,2 km 1:03:25 +0 0.  15:05 min/km
Yhteistulos   3:52:34 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 202 2:18 +28 10. 2:18 +28 10. 201 m 11:26 min/km
2 35 5:06 +1:49 24. 2:48 +1:21 29. 158 m 17:43 min/km
3 43 11:41 +6:05 28. 6:35 +4:50 29. 197 m 33:25 min/km
4 91 21:20 +9:24 20. 9:39 +3:19 15. 657 m 14:41 min/km
5 93 25:53 +11:00 22. 4:33 +1:49 21. 273 m 16:40 min/km
6 83 28:50 +9:21 22. 2:57 +56 19. 180 m 16:23 min/km
7 107 36:33 +10:49 22. 7:43 +2:44 19. 553 m 13:57 min/km
8 147 42:41 +11:37 22. 6:08 +2:03 23. 421 m 14:34 min/km
9 73 49:04 +13:21 22. 6:23 +2:10 26. 401 m 15:55 min/km
10 182 54:01 +14:11 22. 4:57 +1:32 17. 349 m 14:11 min/km
11 194 1:00:47 +15:42 23. 6:46 +2:47 27. 388 m 17:26 min/km
12 100 1:03:05 +16:05 23. 2:18 +42 21. 287 m 8:00 min/km
13 555 1:03:25 +16:04 23. 20 +3 3. 95 m 3:30 min/km


D45B

2247 Anne Mäkelä, Alajärven Ankkurit

3. päivä

Maali: 2,8 km 48:49 +0 0.  17:26 min/km
Yhteistulos   2:49:09 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 12:08 +10:14 35. 12:08 +10:14 35. 209 m 58:03 min/km
2 267 20:03 +12:52 34. 7:55 +3:38 29. 400 m 19:47 min/km
3 271 22:49 +13:45 34. 2:46 +53 26. 193 m 14:20 min/km
4 299 24:54 +13:58 34. 2:05 +19 12. 167 m 12:28 min/km
5 306 29:11 +15:08 34. 4:17 +1:54 31. 237 m 18:04 min/km
6 309 33:33 +15:52 35. 4:22 +1:30 28. 343 m 12:43 min/km
7 259 37:12 +16:03 34. 3:39 +1:01 18. 315 m 11:35 min/km
8 215 41:39 +15:22 29. 4:27 +1:03 7. 285 m 15:36 min/km
9 218 47:09 +15:38 26. 5:30 +1:43 8. 421 m 13:03 min/km
10 100 48:32 +15:24 25. 1:23 +19 13. 165 m 8:23 min/km
11 555 48:50 +15:19 25. 18 1. 95 m 3:09 min/km


D45B

2247 Anne Mäkelä, Alajärven Ankkurit

2. päivä

Maali: 4,0 km 58:28 +0 0.  14:37 min/km
Yhteistulos   2:00:20 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 428 2:13 +31 18. 2:13 +31 18. 206 m 10:45 min/km
2 407 5:44 +1:17 21. 3:31 +1:05 30. 258 m 13:37 min/km
3 426 10:59 +3:16 31. 5:15 +2:04 33. 341 m 15:23 min/km
4 434 23:08 +7:54 29. 12:09 +5:27 31. 607 m 20:00 min/km
5 382 35:09 +11:02 28. 12:01 +4:16 29. 600 m 20:01 min/km
6 415 43:12 +13:11 27. 8:03 +2:45 21. 491 m 16:23 min/km
7 250 49:46 +14:37 24. 6:34 +1:39 15. 608 m 10:48 min/km
8 226 55:29 +16:06 21. 5:43 +1:29 17. 490 m 11:40 min/km
9 100 58:09 +16:40 21. 2:40 +44 21. 306 m 8:42 min/km
10 555 58:28 +16:36 21. 19 +1 2. 95 m 3:20 min/km


D45B

2247 Anne Mäkelä, Alajärven Ankkurit

1. päivä

Maali: 4,0 km 1:01:52 +0 0.  15:28 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 384 4:19 +1:05 19. 4:19 +1:05 19. 321 m 13:26 min/km
2 394 14:57 +4:40 24. 10:38 +3:49 27. 712 m 14:56 min/km
3 396 25:33 +11:29 35. 10:36 +7:36 40. 292 m 36:18 min/km
4 373 32:47 +13:59 35. 7:14 +3:00 36. 491 m 14:43 min/km
5 367 39:58 +17:00 34. 7:11 +3:01 34. 377 m 19:03 min/km
6 364 45:11 +17:48 36. 5:13 +2:32 34. 290 m 17:59 min/km
7 318 57:24 +22:09 34. 12:13 +4:49 32. 912 m 13:23 min/km
8 100 1:01:34 +22:12 33. 4:10 +48 9. 461 m 9:02 min/km
9 555 1:01:53 +22:09 33. 19 1. 95 m 3:20 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English