Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D45B

2248 Erja Mäkinen, Epilän Esa

4. päivä

Maali: 4,2 km 57:53 +0 0.  13:46 min/km
Yhteistulos   3:12:20 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 202 2:31 +41 23. 2:31 +41 23. 201 m 12:31 min/km
2 35 4:35 +1:18 16. 2:04 +37 16. 158 m 13:04 min/km
3 43 7:34 +1:58 14. 2:59 +1:14 13. 197 m 15:08 min/km
4 91 18:17 +6:21 17. 10:43 +4:23 22. 657 m 16:18 min/km
5 93 22:27 +7:34 15. 4:10 +1:26 18. 273 m 15:15 min/km
6 83 25:08 +5:39 13. 2:41 +40 13. 180 m 14:54 min/km
7 107 32:17 +6:33 13. 7:09 +2:10 15. 553 m 12:55 min/km
8 147 38:46 +7:42 14. 6:29 +2:24 26. 421 m 15:23 min/km
9 73 44:25 +8:42 15. 5:39 +1:26 17. 401 m 14:05 min/km
10 182 49:13 +9:23 13. 4:48 +1:23 14. 349 m 13:45 min/km
11 194 55:15 +10:10 15. 6:02 +2:03 19. 388 m 15:32 min/km
12 100 57:35 +10:35 15. 2:20 +44 23. 287 m 8:07 min/km
13 555 57:55 +10:34 15. 20 +3 3. 95 m 3:30 min/km


D45B

2248 Erja Mäkinen, Epilän Esa

3. päivä

Maali: 2,8 km 34:49 +0 0.  12:26 min/km
Yhteistulos   2:14:27 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 2:13 +19 3. 2:13 +19 3. 209 m 10:36 min/km
2 267 9:08 +1:57 9. 6:55 +2:38 25. 400 m 17:17 min/km
3 271 11:48 +2:44 10. 2:40 +47 24. 193 m 13:49 min/km
4 299 13:50 +2:54 8. 2:02 +16 11. 167 m 12:10 min/km
5 306 16:48 +2:45 7. 2:58 +35 8. 237 m 12:31 min/km
6 309 20:20 +2:39 8. 3:32 +40 11. 343 m 10:18 min/km
7 259 23:25 +2:16 6. 3:05 +27 6. 315 m 9:47 min/km
8 215 28:29 +2:12 5. 5:04 +1:40 15. 285 m 17:46 min/km
9 218 33:11 +1:40 4. 4:42 +55 3. 421 m 11:09 min/km
10 100 34:30 +1:22 4. 1:19 +15 8. 165 m 7:58 min/km
11 555 34:49 +1:18 4. 19 +1 2. 95 m 3:20 min/km


D45B

2248 Erja Mäkinen, Epilän Esa

2. päivä

Maali: 4,0 km 53:50 +0 0.  13:27 min/km
Yhteistulos   1:39:38 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 428 1:53 +11 4. 1:53 +11 4. 206 m 9:08 min/km
2 407 4:57 +30 9. 3:04 +38 12. 258 m 11:53 min/km
3 426 8:21 +38 5. 3:24 +13 5. 341 m 9:58 min/km
4 434 21:18 +6:04 22. 12:57 +6:15 33. 607 m 21:20 min/km
5 382 31:59 +7:52 21. 10:41 +2:56 23. 600 m 17:48 min/km
6 415 38:41 +8:40 16. 6:42 +1:24 9. 491 m 13:38 min/km
7 250 44:30 +9:21 10. 5:49 +54 11. 608 m 9:34 min/km
8 226 50:39 +11:16 9. 6:09 +1:55 24. 490 m 12:33 min/km
9 100 53:30 +12:01 10. 2:51 +55 24. 306 m 9:18 min/km
10 555 53:51 +11:59 10. 21 +3 6. 95 m 3:41 min/km


D45B

2248 Erja Mäkinen, Epilän Esa

1. päivä

Maali: 4,0 km 45:48 +0 0.  11:27 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 384 3:52 +38 7. 3:52 +38 7. 321 m 12:02 min/km
2 394 12:16 +1:59 9. 8:24 +1:35 11. 712 m 11:47 min/km
3 396 15:41 +1:37 7. 3:25 +25 8. 292 m 11:42 min/km
4 373 21:09 +2:21 7. 5:28 +1:14 15. 491 m 11:08 min/km
5 367 26:42 +3:44 9. 5:33 +1:23 12. 377 m 14:43 min/km
6 364 30:50 +3:27 10. 4:08 +1:27 16. 290 m 14:15 min/km
7 318 40:16 +5:01 9. 9:26 +2:02 16. 912 m 10:20 min/km
8 100 45:25 +6:03 11. 5:09 +1:47 31. 461 m 11:10 min/km
9 555 45:50 +6:06 11. 25 +6 17. 95 m 4:23 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English