Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D45B

2258 Sirpa Tarvonen, Kangasniemen Kalske

4. päivä

Maali: 4,2 km 1:10:19 +22:59 26.  16:44 min/km
Yhteistulos   3:54:08 +58:09 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 202 2:28 +38 22. 2:28 +38 22. 201 m 12:16 min/km
2 35 4:34 +1:17 15. 2:06 +39 17. 158 m 13:17 min/km
3 43 8:14 +2:38 18. 3:40 +1:55 21. 197 m 18:36 min/km
4 91 28:08 +16:12 30. 19:54 +13:34 32. 657 m 30:17 min/km
5 93 32:43 +17:50 29. 4:35 +1:51 22. 273 m 16:47 min/km
6 83 36:02 +16:33 29. 3:19 +1:18 23. 180 m 18:25 min/km
7 107 44:00 +18:16 29. 7:58 +2:59 22. 553 m 14:24 min/km
8 147 48:47 +17:43 28. 4:47 +42 4. 421 m 11:21 min/km
9 73 54:49 +19:06 27. 6:02 +1:49 22. 401 m 15:02 min/km
10 182 1:02:21 +22:31 26. 7:32 +4:07 28. 349 m 21:35 min/km
11 194 1:08:22 +23:17 26. 6:01 +2:02 18. 388 m 15:30 min/km
12 100 1:10:01 +23:01 26. 1:39 +3 3. 287 m 5:44 min/km
13 555 1:10:21 +23:00 26. 20 +3 3. 95 m 3:30 min/km


D45B

2258 Sirpa Tarvonen, Kangasniemen Kalske

3. päivä

Maali: 2,8 km 42:53 +9:23 15.  15:18 min/km
Yhteistulos   2:43:49 +46:09 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 2:28 +34 6. 2:28 +34 6. 209 m 11:48 min/km
2 267 11:39 +4:28 19. 9:11 +4:54 35. 400 m 22:57 min/km
3 271 14:06 +5:02 18. 2:27 +34 18. 193 m 12:41 min/km
4 299 16:16 +5:20 17. 2:10 +24 18. 167 m 12:58 min/km
5 306 20:03 +6:00 19. 3:47 +1:24 21. 237 m 15:57 min/km
6 309 24:38 +6:57 19. 4:35 +1:43 33. 343 m 13:21 min/km
7 259 27:54 +6:45 15. 3:16 +38 10. 315 m 10:22 min/km
8 215 32:33 +6:16 12. 4:39 +1:15 12. 285 m 16:18 min/km
9 218 41:06 +9:35 15. 8:33 +4:46 26. 421 m 20:18 min/km
10 100 42:35 +9:27 15. 1:29 +25 21. 165 m 8:59 min/km
11 555 42:54 +9:23 15. 19 +1 2. 95 m 3:20 min/km


D45B

2258 Sirpa Tarvonen, Kangasniemen Kalske

2. päivä

Maali: 4,0 km 1:00:21 +18:30 27.  15:05 min/km
Yhteistulos   2:00:56 +37:42 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 428 2:07 +25 13. 2:07 +25 13. 206 m 10:16 min/km
2 407 5:24 +57 15. 3:17 +51 20. 258 m 12:43 min/km
3 426 10:55 +3:12 29. 5:31 +2:20 36. 341 m 16:10 min/km
4 434 27:41 +12:27 35. 16:46 +10:04 36. 607 m 27:37 min/km
5 382 38:19 +14:12 33. 10:38 +2:53 21. 600 m 17:43 min/km
6 415 45:06 +15:05 31. 6:47 +1:29 11. 491 m 13:48 min/km
7 250 51:44 +16:35 30. 6:38 +1:43 16. 608 m 10:54 min/km
8 226 57:35 +18:12 29. 5:51 +1:37 20. 490 m 11:56 min/km
9 100 1:00:03 +18:34 27. 2:28 +32 15. 306 m 8:03 min/km
10 555 1:00:22 +18:30 27. 19 +1 2. 95 m 3:20 min/km


D45B

2258 Sirpa Tarvonen, Kangasniemen Kalske

1. päivä

Maali: 4,0 km 1:00:35 +20:52 32.  15:08 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 384 13:25 +10:11 39. 13:25 +10:11 39. 321 m 41:47 min/km
2 394 23:13 +12:56 36. 9:48 +2:59 21. 712 m 13:45 min/km
3 396 27:42 +13:38 36. 4:29 +1:29 29. 292 m 15:21 min/km
4 373 33:23 +14:35 36. 5:41 +1:27 19. 491 m 11:34 min/km
5 367 39:43 +16:45 33. 6:20 +2:10 24. 377 m 16:47 min/km
6 364 44:06 +16:43 32. 4:23 +1:42 20. 290 m 15:06 min/km
7 318 55:48 +20:33 32. 11:42 +4:18 31. 912 m 12:49 min/km
8 100 1:00:13 +20:51 32. 4:25 +1:03 16. 461 m 9:34 min/km
9 555 1:00:36 +20:52 32. 23 +4 10. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English