Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2312 Antti Myllymäki, Reilut Miehet Havumetsien

4. päivä

Maali: 4,2 km 59:12 +19:09 44.  14:05 min/km
Yhteistulos   3:44:06 +1:15:41 38/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 33 8:34 +6:17 75. 8:34 +6:17 75. 249 m 34:24 min/km
2 42 14:09 +9:29 69. 5:35 +3:19 59. 240 m 23:15 min/km
3 47 17:27 +10:52 67. 3:18 +1:23 52. 164 m 20:07 min/km
4 93 28:00 +13:21 61. 10:33 +3:14 41. 863 m 12:13 min/km
5 144 39:40 +15:09 55. 11:40 +3:06 27. 976 m 11:57 min/km
6 73 43:57 +15:45 51. 4:17 +1:24 22. 333 m 12:51 min/km
7 174 47:57 +16:42 48. 4:00 +1:20 39. 320 m 12:30 min/km
8 181 51:16 +17:07 47. 3:19 +1:08 27. 255 m 13:00 min/km
9 194 56:17 +18:29 44. 5:01 +1:22 20. 428 m 11:43 min/km
10 100 58:50 +19:13 45. 2:33 +57 56. 287 m 8:53 min/km
11 555 59:13 +19:09 44. 23 +5 18. 95 m 4:02 min/km


H70

2312 Antti Myllymäki, Reilut Miehet Havumetsien

3. päivä

Maali: 3,0 km 52:43 +25:27 64.  17:34 min/km
Yhteistulos   2:44:54 +58:27 42/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 171 4:17 +1:11 29. 4:17 +1:11 29. 401 m 10:40 min/km
2 272 17:00 +10:06 67. 12:43 +9:08 73. 387 m 32:51 min/km
3 301 21:52 +11:04 61. 4:52 +1:16 29. 359 m 13:33 min/km
4 306 23:16 +11:12 60. 1:24 +9 14. 126 m 11:06 min/km
5 312 27:26 +12:07 56. 4:10 +1:06 24. 384 m 10:51 min/km
6 256 30:16 +12:25 50. 2:50 +18 8. 318 m 8:54 min/km
7 211 48:53 +25:30 71. 18:37 +13:40 78. 540 m 34:28 min/km
8 218 51:01 +25:06 67. 2:08 +7 2. 237 m 9:00 min/km
9 100 52:16 +25:18 64. 1:15 +16 14. 165 m 7:34 min/km
10 555 52:43 +25:26 64. 27 +10 50. 95 m 4:44 min/km


H70

2312 Antti Myllymäki, Reilut Miehet Havumetsien

2. päivä

Maali: 4,0 km 46:53 +7:49 23.  11:43 min/km
Yhteistulos   1:52:11 +33:00 43/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 426 5:05 +56 20. 5:05 +56 20. 528 m 9:37 min/km
2 430 8:43 +1:50 32. 3:38 +1:03 41. 275 m 13:12 min/km
3 432 11:47 +3:31 40. 3:04 +1:42 66. 149 m 20:34 min/km
4 436 15:09 +3:57 35. 3:22 +36 19. 212 m 15:52 min/km
5 392 20:54 +3:13 21. 5:45 1. 486 m 11:49 min/km
6 380 29:53 +4:26 26. 8:59 +3:22 45. 562 m 15:59 min/km
7 246 37:13 +5:42 23. 7:20 +1:21 14. 764 m 9:35 min/km
8 231 42:17 +7:09 24. 5:04 +1:44 48. 435 m 11:38 min/km
9 223 43:35 +7:14 21. 1:18 +16 16. 149 m 8:43 min/km
10 100 46:31 +7:47 23. 2:56 +54 38. 357 m 8:12 min/km
11 555 46:54 +7:50 23. 23 +5 34. 95 m 4:02 min/km


H70

2312 Antti Myllymäki, Reilut Miehet Havumetsien

1. päivä

Maali: 3,9 km 1:05:18 +28:17 55.  16:44 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 383 5:10 +25 7. 5:10 +25 7. 482 m 10:43 min/km
2 389 6:56 +30 6. 1:46 +18 6. 169 m 10:27 min/km
3 375 10:33 +1:07 6. 3:37 +42 15. 335 m 10:47 min/km
4 370 19:22 +7:44 49. 8:49 +6:43 78. 219 m 40:15 min/km
5 368 22:36 +9:10 48. 3:14 +1:33 51. 169 m 19:07 min/km
6 340 34:40 +12:57 43. 12:04 +3:47 35. 788 m 15:18 min/km
7 342 45:23 +20:59 53. 10:43 +8:03 77. 237 m 45:13 min/km
8 234 52:53 +21:54 49. 7:30 +1:07 16. 724 m 10:21 min/km
9 230 1:01:21 +27:25 56. 8:28 +5:36 75. 328 m 25:48 min/km
10 100 1:04:47 +28:05 55. 3:26 +51 24. 404 m 8:29 min/km
11 555 1:05:20 +28:19 55. 33 +15 65. 95 m 5:47 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English