Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2347 Veli Sundqvist, Hiidenkiertäjät

4. päivä

Maali: 4,2 km 58:51 +18:48 42.  14:00 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 33 3:05 +48 27. 3:05 +48 27. 249 m 12:22 min/km
2 42 6:25 +1:45 23. 3:20 +1:04 30. 240 m 13:53 min/km
3 47 9:23 +2:48 24. 2:58 +1:03 41. 164 m 18:05 min/km
4 93 26:12 +11:33 54. 16:49 +9:30 73. 863 m 19:29 min/km
5 144 37:53 +13:22 48. 11:41 +3:07 28. 976 m 11:58 min/km
6 73 42:52 +14:40 48. 4:59 +2:06 45. 333 m 14:57 min/km
7 174 47:06 +15:51 46. 4:14 +1:34 46. 320 m 13:13 min/km
8 181 50:55 +16:46 45. 3:49 +1:38 47. 255 m 14:58 min/km
9 194 56:07 +18:19 43. 5:12 +1:33 23. 428 m 12:08 min/km
10 100 58:20 +18:43 42. 2:13 +37 44. 287 m 7:43 min/km
11 555 58:52 +18:48 42. 32 +14 64. 95 m 5:36 min/km


H70

2347 Veli Sundqvist, Hiidenkiertäjät

3. päivä

Maali: 3,0 km 43:06 +15:50 45.  14:22 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 171 4:49 +1:43 41. 4:49 +1:43 41. 401 m 12:00 min/km
2 272 10:23 +3:29 42. 5:34 +1:59 44. 387 m 14:23 min/km
3 301 16:27 +5:39 40. 6:04 +2:28 52. 359 m 16:53 min/km
4 306 18:21 +6:17 40. 1:54 +39 41. 126 m 15:04 min/km
5 312 23:50 +8:31 44. 5:29 +2:25 58. 384 m 14:16 min/km
6 256 27:36 +9:45 39. 3:46 +1:14 47. 318 m 11:50 min/km
7 211 36:11 +12:48 41. 8:35 +3:38 48. 540 m 15:53 min/km
8 218 40:29 +14:34 41. 4:18 +2:17 62. 237 m 18:08 min/km
9 100 42:40 +15:42 45. 2:11 +1:12 71. 165 m 13:13 min/km
10 555 43:07 +15:50 45. 27 +10 50. 95 m 4:44 min/km


H70

2347 Veli Sundqvist, Hiidenkiertäjät

2. päivä

Maali: 4,0 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 426 12:43 +8:34 12:43 +8:34 528 m 24:05 min/km
2 430 16:21 +9:28 3:38 +1:03 275 m 13:12 min/km
3 432 18:31 +10:15 2:10 +48 149 m 14:32 min/km
4 436 23:41 +12:29 5:10 +2:24 212 m 24:22 min/km
5 392 33:14 +15:33 9:33 +3:48 486 m 19:39 min/km
6 562 m
7 764 m
8 435 m
9 149 m
10 100 1:11:36 +32:52 357 m
11 555 1:12:06 +33:02 30 +12 95 m 5:15 min/km


H70

2347 Veli Sundqvist, Hiidenkiertäjät

1. päivä

Maali: 3,9 km 1:05:24 +28:23 56.  16:46 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 383 6:26 +1:41 36. 6:26 +1:41 36. 482 m 13:20 min/km
2 389 8:54 +2:28 36. 2:28 +1:00 43. 169 m 14:35 min/km
3 375 13:16 +3:50 34. 4:22 +1:27 46. 335 m 13:02 min/km
4 370 16:48 +5:10 32. 3:32 +1:26 47. 219 m 16:08 min/km
5 368 19:37 +6:11 36. 2:49 +1:08 41. 169 m 16:40 min/km
6 340 39:43 +18:00 52. 20:06 +11:49 64. 788 m 25:30 min/km
7 342 43:14 +18:50 50. 3:31 +51 23. 237 m 14:50 min/km
8 234 56:09 +25:10 56. 12:55 +6:32 70. 724 m 17:50 min/km
9 230 1:00:26 +26:30 55. 4:17 +1:25 51. 328 m 13:03 min/km
10 100 1:04:55 +28:13 56. 4:29 +1:54 59. 404 m 11:05 min/km
11 555 1:05:25 +28:24 56. 30 +12 57. 95 m 5:15 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English