Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50AL

2375 Jukka Kemppainen, Kajaanin Suunnistajat

4. päivä

Maali: 5,0 km 44:32 +0 0.  8:54 min/km
Yhteistulos   2:27:57 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 2:10 +7 4. 2:10 +7 4. 310 m 6:59 min/km
2 46 4:59 +5 2. 2:49 +2 3. 361 m 7:48 min/km
3 53 8:49 1. 3:50 1. 494 m 7:45 min/km
4 80 14:51 1. 6:02 1. 895 m 6:44 min/km
5 81 15:43 1. 52 +6 5. 106 m 8:10 min/km
6 85 17:54 +16 2. 2:11 +44 15. 197 m 11:04 min/km
7 108 22:35 +29 2. 4:41 +13 3. 663 m 7:03 min/km
8 145 25:40 +29 2. 3:05 +4 2. 377 m 8:10 min/km
9 141 26:47 1. 1:07 +6 4. 123 m 9:04 min/km
10 175 29:20 1. 2:33 1. 354 m 7:12 min/km
11 187 41:25 +7:30 10. 12:05 +7:52 26. 540 m 22:22 min/km
12 100 44:16 +7:19 10. 2:51 +8 2. 475 m 6:00 min/km
13 555 44:32 +7:17 10. 16 +3 2. 95 m 2:48 min/km


H50AL

2375 Jukka Kemppainen, Kajaanin Suunnistajat

3. päivä

Maali: 3,4 km 29:00 +0 0.  8:31 min/km
Yhteistulos   1:43:25 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 2:04 +10 4. 2:04 +10 4. 286 m 7:13 min/km
2 265 4:47 +17 4. 2:43 +17 7. 284 m 9:33 min/km
3 274 7:47 +45 6. 3:00 +35 10. 360 m 8:20 min/km
4 277 9:42 +33 4. 1:55 +12 3. 225 m 8:31 min/km
5 295 12:12 +35 3. 2:30 +4 4. 270 m 9:15 min/km
6 299 14:37 +51 5. 2:25 +43 12. 217 m 11:08 min/km
7 268 16:56 +1:11 5. 2:19 +20 8. 303 m 7:38 min/km
8 173 20:26 +1:12 4. 3:30 +18 4. 443 m 7:54 min/km
9 185 24:23 +2:07 5. 3:57 +57 8. 454 m 8:42 min/km
10 218 27:46 +2:17 4. 3:23 +57 13. 261 m 12:57 min/km
11 100 28:44 +2:18 4. 58 +10 3. 165 m 5:51 min/km
12 555 29:00 +2:16 4. 16 1. 95 m 2:48 min/km


H50AL

2375 Jukka Kemppainen, Kajaanin Suunnistajat

2. päivä

Maali: 4,8 km 35:27 +0 0.  7:23 min/km
Yhteistulos   1:14:25 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 431 5:26 +7 3. 5:26 +7 3. 829 m 6:33 min/km
2 437 8:03 1. 2:37 1. 302 m 8:39 min/km
3 452 9:59 +4 2. 1:56 +14 8. 190 m 10:10 min/km
4 464 12:47 1. 2:48 1. 340 m 8:14 min/km
5 447 17:51 1. 5:04 1. 615 m 8:14 min/km
6 386 22:47 1. 4:56 +5 3. 647 m 7:37 min/km
7 381 24:06 1. 1:19 1. 158 m 8:20 min/km
8 244 29:20 1. 5:14 1. 752 m 6:57 min/km
9 238 31:40 1. 2:20 +15 6. 339 m 6:52 min/km
10 230 32:58 1. 1:18 +7 2. 179 m 7:15 min/km
11 100 35:11 1. 2:13 +17 6. 404 m 5:29 min/km
12 555 35:26 1. 15 1. 95 m 2:37 min/km


H50AL

2375 Jukka Kemppainen, Kajaanin Suunnistajat

1. päivä

Maali: 4,6 km 38:58 +0 0.  8:28 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 389 4:52 +56 12. 4:52 +56 12. 576 m 8:26 min/km
2 375 8:43 +2:18 18. 3:51 +1:22 21. 335 m 11:29 min/km
3 369 11:17 +2:31 10. 2:34 +13 4. 302 m 8:29 min/km
4 340 18:46 +3:07 5. 7:29 +36 5. 838 m 8:55 min/km
5 338 19:57 +3:07 5. 1:11 +5 2. 146 m 8:06 min/km
6 330 23:30 +3:19 4. 3:33 +12 4. 383 m 9:16 min/km
7 323 26:37 +3:41 3. 3:07 +22 4. 392 m 7:57 min/km
8 214 31:26 +3:41 3. 4:49 +16 2. 678 m 7:06 min/km
9 208 36:50 +4:43 3. 5:24 +1:02 8. 557 m 9:41 min/km
10 100 38:43 +4:27 3. 1:53 1. 330 m 5:42 min/km
11 555 38:58 +4:20 3. 15 1. 95 m 2:37 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English