Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50AL

2376 Kari Keränen, Kuusamon Erä-Veikot

4. päivä

Maali: 5,0 km 53:37 +16:24 16.  10:43 min/km
Yhteistulos   2:51:12 +33:20 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 6:22 +4:19 27. 6:22 +4:19 27. 310 m 20:32 min/km
2 46 11:17 +6:23 27. 4:55 +2:08 18. 361 m 13:37 min/km
3 53 16:05 +7:16 24. 4:48 +58 12. 494 m 9:42 min/km
4 80 23:02 +8:11 17. 6:57 +55 9. 895 m 7:45 min/km
5 81 25:18 +9:35 19. 2:16 +1:30 27. 106 m 21:23 min/km
6 85 27:13 +9:35 17. 1:55 +28 8. 197 m 9:43 min/km
7 108 36:07 +14:01 20. 8:54 +4:26 23. 663 m 13:25 min/km
8 145 39:55 +14:44 20. 3:48 +47 10. 377 m 10:04 min/km
9 141 41:25 +14:38 20. 1:30 +29 14. 123 m 12:11 min/km
10 175 44:15 +14:55 19. 2:50 +17 4. 354 m 8:00 min/km
11 187 49:30 +15:35 15. 5:15 +1:02 10. 540 m 9:43 min/km
12 100 53:16 +16:19 16. 3:46 +1:03 14. 475 m 7:55 min/km
13 555 53:38 +16:23 16. 22 +9 19. 95 m 3:51 min/km


H50AL

2376 Kari Keränen, Kuusamon Erä-Veikot

3. päivä

Maali: 3,4 km 29:26 +2:43 5.  8:39 min/km
Yhteistulos   1:57:35 +17:09 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 2:05 +11 5. 2:05 +11 5. 286 m 7:17 min/km
2 265 4:54 +24 7. 2:49 +23 8. 284 m 9:55 min/km
3 274 7:52 +50 7. 2:58 +33 7. 360 m 8:14 min/km
4 277 9:50 +41 6. 1:58 +15 6. 225 m 8:44 min/km
5 295 12:48 +1:11 6. 2:58 +32 10. 270 m 10:59 min/km
6 299 15:22 +1:36 8. 2:34 +52 15. 217 m 11:49 min/km
7 268 17:35 +1:50 8. 2:13 +14 5. 303 m 7:18 min/km
8 173 22:28 +3:14 8. 4:53 +1:41 15. 443 m 11:01 min/km
9 185 25:28 +3:12 6. 3:00 1. 454 m 6:36 min/km
10 218 28:07 +2:38 5. 2:39 +13 3. 261 m 10:09 min/km
11 100 29:08 +2:42 5. 1:01 +13 7. 165 m 6:09 min/km
12 555 29:27 +2:43 5. 19 +3 9. 95 m 3:20 min/km


H50AL

2376 Kari Keränen, Kuusamon Erä-Veikot

2. päivä

Maali: 4,8 km 41:13 +5:46 6.  8:35 min/km
Yhteistulos   1:28:09 +15:04 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 431 5:46 +27 7. 5:46 +27 7. 829 m 6:57 min/km
2 437 9:27 +1:24 8. 3:41 +1:04 17. 302 m 12:11 min/km
3 452 11:44 +1:49 10. 2:17 +35 15. 190 m 12:01 min/km
4 464 14:53 +2:06 6. 3:09 +21 6. 340 m 9:15 min/km
5 447 21:00 +3:09 6. 6:07 +1:03 7. 615 m 9:56 min/km
6 386 26:49 +4:02 7. 5:49 +58 10. 647 m 8:59 min/km
7 381 28:20 +4:14 7. 1:31 +12 8. 158 m 9:35 min/km
8 244 34:19 +4:59 6. 5:59 +45 5. 752 m 7:57 min/km
9 238 36:48 +5:08 6. 2:29 +24 8. 339 m 7:19 min/km
10 230 38:21 +5:23 6. 1:33 +22 15. 179 m 8:39 min/km
11 100 40:57 +5:46 6. 2:36 +40 13. 404 m 6:26 min/km
12 555 41:15 +5:49 6. 18 +3 6. 95 m 3:09 min/km


H50AL

2376 Kari Keränen, Kuusamon Erä-Veikot

1. päivä

Maali: 4,6 km 46:56 +12:18 10.  10:12 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 389 7:52 +3:56 30. 7:52 +3:56 30. 576 m 13:39 min/km
2 375 14:03 +7:38 31. 6:11 +3:42 30. 335 m 18:27 min/km
3 369 16:30 +7:44 29. 2:27 +6 3. 302 m 8:06 min/km
4 340 24:25 +8:46 16. 7:55 +1:02 6. 838 m 9:26 min/km
5 338 25:58 +9:08 16. 1:33 +27 10. 146 m 10:36 min/km
6 330 29:40 +9:29 16. 3:42 +21 7. 383 m 9:39 min/km
7 323 33:00 +10:04 13. 3:20 +35 6. 392 m 8:30 min/km
8 214 38:09 +10:24 10. 5:09 +36 5. 678 m 7:35 min/km
9 208 44:27 +12:20 11. 6:18 +1:56 16. 557 m 11:18 min/km
10 100 46:40 +12:24 10. 2:13 +20 10. 330 m 6:43 min/km
11 555 46:57 +12:19 10. 17 +2 2. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English