Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50AL

2379 Harri Kuusela, Epilän Esa

4. päivä

Maali: 5,0 km 1:08:36 +0 0.  13:43 min/km
Yhteistulos   4:23:17 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 3:52 +1:49 25. 3:52 +1:49 25. 310 m 12:28 min/km
2 46 8:57 +4:03 23. 5:05 +2:18 21. 361 m 14:04 min/km
3 53 17:24 +8:35 27. 8:27 +4:37 27. 494 m 17:06 min/km
4 80 29:17 +14:26 26. 11:53 +5:51 25. 895 m 13:16 min/km
5 81 30:36 +14:53 26. 1:19 +33 24. 106 m 12:25 min/km
6 85 33:42 +16:04 26. 3:06 +1:39 23. 197 m 15:44 min/km
7 108 43:42 +21:36 26. 10:00 +5:32 26. 663 m 15:04 min/km
8 145 49:03 +23:52 26. 5:21 +2:20 26. 377 m 14:11 min/km
9 141 51:01 +24:14 27. 1:58 +57 26. 123 m 15:59 min/km
10 175 55:49 +26:29 27. 4:48 +2:15 27. 354 m 13:33 min/km
11 187 1:03:41 +29:46 27. 7:52 +3:39 23. 540 m 14:34 min/km
12 100 1:08:12 +31:15 27. 4:31 +1:48 22. 475 m 9:30 min/km
13 555 1:08:37 +31:22 27. 25 +12 22. 95 m 4:23 min/km


H50AL

2379 Harri Kuusela, Epilän Esa

3. päivä

Maali: 3,4 km 51:03 +0 0.  15:00 min/km
Yhteistulos   3:14:41 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 3:29 +1:35 27. 3:29 +1:35 27. 286 m 12:10 min/km
2 265 8:32 +4:02 28. 5:03 +2:37 28. 284 m 17:46 min/km
3 274 12:42 +5:40 25. 4:10 +1:45 23. 360 m 11:34 min/km
4 277 15:51 +6:42 25. 3:09 +1:26 25. 225 m 14:00 min/km
5 295 24:37 +13:00 27. 8:46 +6:20 30. 270 m 32:28 min/km
6 299 27:13 +13:27 27. 2:36 +54 17. 217 m 11:58 min/km
7 268 30:25 +14:40 27. 3:12 +1:13 23. 303 m 10:33 min/km
8 173 37:37 +18:23 28. 7:12 +4:00 28. 443 m 16:15 min/km
9 185 43:33 +21:17 28. 5:56 +2:56 20. 454 m 13:04 min/km
10 218 49:13 +23:44 28. 5:40 +3:14 25. 261 m 21:42 min/km
11 100 50:39 +24:13 28. 1:26 +38 25. 165 m 8:41 min/km
12 555 51:05 +24:21 28. 26 +10 26. 95 m 4:33 min/km


H50AL

2379 Harri Kuusela, Epilän Esa

2. päivä

Maali: 4,8 km 1:07:41 +0 0.  14:06 min/km
Yhteistulos   2:23:38 +0 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 431 11:32 +6:13 30. 11:32 +6:13 30. 829 m 13:54 min/km
2 437 16:46 +8:43 31. 5:14 +2:37 28. 302 m 17:19 min/km
3 452 20:14 +10:19 31. 3:28 +1:46 28. 190 m 18:14 min/km
4 464 25:43 +12:56 30. 5:29 +2:41 27. 340 m 16:07 min/km
5 447 35:01 +17:10 29. 9:18 +4:14 27. 615 m 15:07 min/km
6 386 45:00 +22:13 29. 9:59 +5:08 30. 647 m 15:25 min/km
7 381 47:54 +23:48 29. 2:54 +1:35 27. 158 m 18:21 min/km
8 244 57:55 +28:35 29. 10:01 +4:47 28. 752 m 13:19 min/km
9 238 1:01:47 +30:07 29. 3:52 +1:47 25. 339 m 11:24 min/km
10 230 1:03:50 +30:52 29. 2:03 +52 29. 179 m 11:27 min/km
11 100 1:07:15 +32:04 29. 3:25 +1:29 29. 404 m 8:27 min/km
12 555 1:07:42 +32:16 29. 27 +12 30. 95 m 4:44 min/km


H50AL

2379 Harri Kuusela, Epilän Esa

1. päivä

Maali: 4,6 km 1:15:57 +0 0.  16:30 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 389 9:41 +5:45 32. 9:41 +5:45 32. 576 m 16:48 min/km
2 375 14:36 +8:11 32. 4:55 +2:26 29. 335 m 14:40 min/km
3 369 19:18 +10:32 32. 4:42 +2:21 28. 302 m 15:33 min/km
4 340 34:09 +18:30 31. 14:51 +7:58 25. 838 m 17:43 min/km
5 338 40:35 +23:45 32. 6:26 +5:20 30. 146 m 44:03 min/km
6 330 49:19 +29:08 32. 8:44 +5:23 32. 383 m 22:48 min/km
7 323 54:30 +31:34 32. 5:11 +2:26 28. 392 m 13:13 min/km
8 214 1:02:50 +35:05 32. 8:20 +3:47 24. 678 m 12:17 min/km
9 208 1:12:16 +40:09 30. 9:26 +5:04 24. 557 m 16:56 min/km
10 100 1:15:27 +41:11 30. 3:11 +1:18 31. 330 m 9:38 min/km
11 555 1:15:56 +41:18 30. 29 +14 32. 95 m 5:05 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English