Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50AL

2380 Kalevi Lahti, Itä-Hämeen Rasti

4. päivä

Maali: 5,0 km 58:33 +21:20 22.  11:42 min/km
Yhteistulos   3:29:17 +1:11:25 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 2:38 +35 12. 2:38 +35 12. 310 m 8:29 min/km
2 46 6:01 +1:07 8. 3:23 +36 7. 361 m 9:22 min/km
3 53 10:38 +1:49 6. 4:37 +47 10. 494 m 9:20 min/km
4 80 19:51 +5:00 12. 9:13 +3:11 14. 895 m 10:17 min/km
5 81 20:55 +5:12 12. 1:04 +18 14. 106 m 10:03 min/km
6 85 23:01 +5:23 12. 2:06 +39 13. 197 m 10:39 min/km
7 108 28:39 +6:33 11. 5:38 +1:10 9. 663 m 8:29 min/km
8 145 35:08 +9:57 12. 6:29 +3:28 27. 377 m 17:11 min/km
9 141 36:56 +10:09 12. 1:48 +47 24. 123 m 14:38 min/km
10 175 40:15 +10:55 12. 3:19 +46 14. 354 m 9:22 min/km
11 187 53:15 +19:20 22. 13:00 +8:47 27. 540 m 24:04 min/km
12 100 58:17 +21:20 22. 5:02 +2:19 25. 475 m 10:35 min/km
13 555 58:35 +21:20 22. 18 +5 5. 95 m 3:09 min/km


H50AL

2380 Kalevi Lahti, Itä-Hämeen Rasti

3. päivä

Maali: 3,4 km 44:06 +17:23 24.  12:58 min/km
Yhteistulos   2:30:44 +50:18 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 2:21 +27 11. 2:21 +27 11. 286 m 8:13 min/km
2 265 6:04 +1:34 15. 3:43 +1:17 22. 284 m 13:05 min/km
3 274 19:14 +12:12 29. 13:10 +10:45 30. 360 m 36:34 min/km
4 277 21:32 +12:23 29. 2:18 +35 10. 225 m 10:13 min/km
5 295 25:21 +13:44 28. 3:49 +1:23 19. 270 m 14:08 min/km
6 299 28:21 +14:35 28. 3:00 +1:18 22. 217 m 13:49 min/km
7 268 31:47 +16:02 28. 3:26 +1:27 25. 303 m 11:19 min/km
8 173 35:36 +16:22 27. 3:49 +37 8. 443 m 8:36 min/km
9 185 39:42 +17:26 25. 4:06 +1:06 11. 454 m 9:01 min/km
10 218 42:40 +17:11 24. 2:58 +32 7. 261 m 11:21 min/km
11 100 43:50 +17:24 24. 1:10 +22 9. 165 m 7:04 min/km
12 555 44:08 +17:24 24. 18 +2 6. 95 m 3:09 min/km


H50AL

2380 Kalevi Lahti, Itä-Hämeen Rasti

2. päivä

Maali: 4,8 km 53:56 +18:29 23.  11:14 min/km
Yhteistulos   1:46:38 +33:33 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 431 6:59 +1:40 15. 6:59 +1:40 15. 829 m 8:25 min/km
2 437 10:04 +2:01 12. 3:05 +28 7. 302 m 10:12 min/km
3 452 12:09 +2:14 12. 2:05 +23 14. 190 m 10:57 min/km
4 464 16:39 +3:52 16. 4:30 +1:42 22. 340 m 13:14 min/km
5 447 24:35 +6:44 15. 7:56 +2:52 20. 615 m 12:53 min/km
6 386 30:40 +7:53 14. 6:05 +1:14 14. 647 m 9:24 min/km
7 381 37:20 +13:14 21. 6:40 +5:21 31. 158 m 42:11 min/km
8 244 44:51 +15:31 22. 7:31 +2:17 18. 752 m 9:59 min/km
9 238 49:00 +17:20 23. 4:09 +2:04 26. 339 m 12:14 min/km
10 230 51:00 +18:02 23. 2:00 +49 28. 179 m 11:10 min/km
11 100 53:33 +18:22 23. 2:33 +37 11. 404 m 6:18 min/km
12 555 53:57 +18:31 23. 24 +9 24. 95 m 4:12 min/km


H50AL

2380 Kalevi Lahti, Itä-Hämeen Rasti

1. päivä

Maali: 4,6 km 52:42 +18:04 15.  11:27 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 389 4:49 +53 11. 4:49 +53 11. 576 m 8:21 min/km
2 375 8:39 +2:14 15. 3:50 +1:21 20. 335 m 11:26 min/km
3 369 11:36 +2:50 12. 2:57 +36 7. 302 m 9:46 min/km
4 340 21:08 +5:29 9. 9:32 +2:39 10. 838 m 11:22 min/km
5 338 22:48 +5:58 9. 1:40 +34 15. 146 m 11:24 min/km
6 330 26:19 +6:08 8. 3:31 +10 3. 383 m 9:10 min/km
7 323 29:56 +7:00 8. 3:37 +52 12. 392 m 9:13 min/km
8 214 43:30 +15:45 18. 13:34 +9:01 30. 678 m 20:00 min/km
9 208 50:01 +17:54 15. 6:31 +2:09 17. 557 m 11:41 min/km
10 100 52:20 +18:04 15. 2:19 +26 16. 330 m 7:01 min/km
11 555 52:43 +18:05 15. 23 +8 19. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English