Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50AL

2387 Hannu Nurminen, Kärkölän Kisa-Veikot

4. päivä

Maali: 5,0 km ei läht.  


H50AL

2387 Hannu Nurminen, Kärkölän Kisa-Veikot

3. päivä

Maali: 3,4 km ei läht.  


H50AL

2387 Hannu Nurminen, Kärkölän Kisa-Veikot

2. päivä

Maali: 4,8 km keskeytti  


H50AL

2387 Hannu Nurminen, Kärkölän Kisa-Veikot

1. päivä

Maali: 4,6 km 49:41 +0 0.  10:48 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 389 4:56 +1:00 15. 4:56 +1:00 15. 576 m 8:33 min/km
2 375 8:11 +1:46 11. 3:15 +46 11. 335 m 9:42 min/km
3 369 11:36 +2:50 12. 3:25 +1:04 18. 302 m 11:18 min/km
4 340 20:24 +4:45 7. 8:48 +1:55 8. 838 m 10:30 min/km
5 338 22:12 +5:22 7. 1:48 +42 18. 146 m 12:19 min/km
6 330 26:13 +6:02 7. 4:01 +40 11. 383 m 10:29 min/km
7 323 30:53 +7:57 9. 4:40 +1:55 25. 392 m 11:54 min/km
8 214 41:07 +13:22 14. 10:14 +5:41 29. 678 m 15:05 min/km
9 208 46:58 +14:51 13. 5:51 +1:29 11. 557 m 10:30 min/km
10 100 49:19 +15:03 13. 2:21 +28 17. 330 m 7:07 min/km
11 555 49:42 +15:04 13. 23 +8 19. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English