Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50AL

2389 Seppo Raatikainen, Saarijärven Pullistus

4. päivä

Maali: 5,0 km 55:18 +0 0.  11:03 min/km
Yhteistulos   3:07:21 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 2:54 +51 15. 2:54 +51 15. 310 m 9:21 min/km
2 46 10:03 +5:09 26. 7:09 +4:22 27. 361 m 19:48 min/km
3 53 14:35 +5:46 21. 4:32 +42 8. 494 m 9:10 min/km
4 80 24:28 +9:37 20. 9:53 +3:51 17. 895 m 11:02 min/km
5 81 25:29 +9:46 20. 1:01 +15 12. 106 m 9:35 min/km
6 85 27:57 +10:19 21. 2:28 +1:01 20. 197 m 12:31 min/km
7 108 37:29 +15:23 22. 9:32 +5:04 25. 663 m 14:22 min/km
8 145 41:06 +15:55 21. 3:37 +36 8. 377 m 9:35 min/km
9 141 42:23 +15:36 21. 1:17 +16 8. 123 m 10:26 min/km
10 175 45:57 +16:37 21. 3:34 +1:01 18. 354 m 10:04 min/km
11 187 51:19 +17:24 20. 5:22 +1:09 11. 540 m 9:56 min/km
12 100 54:59 +18:02 19. 3:40 +57 12. 475 m 7:43 min/km
13 555 55:19 +18:04 18. 20 +7 15. 95 m 3:30 min/km


H50AL

2389 Seppo Raatikainen, Saarijärven Pullistus

3. päivä

Maali: 3,4 km 38:28 +0 0.  11:18 min/km
Yhteistulos   2:12:03 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 2:23 +29 12. 2:23 +29 12. 286 m 8:20 min/km
2 265 10:54 +6:24 30. 8:31 +6:05 30. 284 m 29:59 min/km
3 274 13:57 +6:55 27. 3:03 +38 11. 360 m 8:28 min/km
4 277 16:09 +7:00 26. 2:12 +29 9. 225 m 9:46 min/km
5 295 19:22 +7:45 23. 3:13 +47 17. 270 m 11:54 min/km
6 299 21:43 +7:57 23. 2:21 +39 11. 217 m 10:49 min/km
7 268 24:09 +8:24 22. 2:26 +27 10. 303 m 8:01 min/km
8 173 28:49 +9:35 20. 4:40 +1:28 12. 443 m 10:32 min/km
9 185 33:09 +10:53 16. 4:20 +1:20 14. 454 m 9:32 min/km
10 218 36:55 +11:26 17. 3:46 +1:20 16. 261 m 14:25 min/km
11 100 38:05 +11:39 16. 1:10 +22 9. 165 m 7:04 min/km
12 555 38:28 +11:44 16. 23 +7 21. 95 m 4:02 min/km


H50AL

2389 Seppo Raatikainen, Saarijärven Pullistus

2. päivä

Maali: 4,8 km 42:38 +0 0.  8:52 min/km
Yhteistulos   1:33:35 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 431 6:35 +1:16 13. 6:35 +1:16 13. 829 m 7:56 min/km
2 437 9:59 +1:56 11. 3:24 +47 12. 302 m 11:15 min/km
3 452 12:01 +2:06 11. 2:02 +20 12. 190 m 10:42 min/km
4 464 15:28 +2:41 10. 3:27 +39 10. 340 m 10:08 min/km
5 447 21:51 +4:00 11. 6:23 +1:19 10. 615 m 10:22 min/km
6 386 27:43 +4:56 10. 5:52 +1:01 11. 647 m 9:04 min/km
7 381 29:13 +5:07 10. 1:30 +11 6. 158 m 9:29 min/km
8 244 35:42 +6:22 9. 6:29 +1:15 10. 752 m 8:37 min/km
9 238 38:15 +6:35 8. 2:33 +28 9. 339 m 7:31 min/km
10 230 39:43 +6:45 8. 1:28 +17 9. 179 m 8:11 min/km
11 100 42:18 +7:07 9. 2:35 +39 12. 404 m 6:23 min/km
12 555 42:38 +7:12 9. 20 +5 18. 95 m 3:30 min/km


H50AL

2389 Seppo Raatikainen, Saarijärven Pullistus

1. päivä

Maali: 4,6 km 50:57 +0 0.  11:04 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 389 4:55 +59 14. 4:55 +59 14. 576 m 8:32 min/km
2 375 8:22 +1:57 13. 3:27 +58 14. 335 m 10:17 min/km
3 369 11:40 +2:54 14. 3:18 +57 13. 302 m 10:55 min/km
4 340 27:07 +11:28 22. 15:27 +8:34 27. 838 m 18:26 min/km
5 338 28:38 +11:48 22. 1:31 +25 8. 146 m 10:23 min/km
6 330 32:57 +12:46 19. 4:19 +58 16. 383 m 11:16 min/km
7 323 36:15 +13:19 18. 3:18 +33 5. 392 m 8:25 min/km
8 214 42:23 +14:38 16. 6:08 +1:35 10. 678 m 9:02 min/km
9 208 48:20 +16:13 14. 5:57 +1:35 12. 557 m 10:40 min/km
10 100 50:36 +16:20 14. 2:16 +23 14. 330 m 6:52 min/km
11 555 50:57 +16:19 14. 21 +6 13. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English