Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50AL

2391 Göran Skogvik, IK Kronan

4. päivä

Maali: 5,0 km 59:40 +22:27 23.  11:56 min/km
Yhteistulos   3:57:17 +1:39:25 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 3:22 +1:19 23. 3:22 +1:19 23. 310 m 10:51 min/km
2 46 9:28 +4:34 25. 6:06 +3:19 25. 361 m 16:53 min/km
3 53 16:07 +7:18 26. 6:39 +2:49 24. 494 m 13:27 min/km
4 80 28:04 +13:13 25. 11:57 +5:55 26. 895 m 13:21 min/km
5 81 29:20 +13:37 25. 1:16 +30 19. 106 m 11:56 min/km
6 85 31:43 +14:05 25. 2:23 +56 19. 197 m 12:05 min/km
7 108 38:51 +16:45 23. 7:08 +2:40 18. 663 m 10:45 min/km
8 145 43:16 +18:05 23. 4:25 +1:24 18. 377 m 11:42 min/km
9 141 44:40 +17:53 23. 1:24 +23 12. 123 m 11:22 min/km
10 175 48:47 +19:27 23. 4:07 +1:34 23. 354 m 11:37 min/km
11 187 54:55 +21:00 23. 6:08 +1:55 16. 540 m 11:21 min/km
12 100 59:11 +22:14 23. 4:16 +1:33 20. 475 m 8:58 min/km
13 555 59:39 +22:24 23. 28 +15 26. 95 m 4:54 min/km


H50AL

2391 Göran Skogvik, IK Kronan

3. päivä

Maali: 3,4 km 46:19 +19:36 27.  13:37 min/km
Yhteistulos   2:57:37 +1:17:11 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 3:55 +2:01 29. 3:55 +2:01 29. 286 m 13:41 min/km
2 265 8:52 +4:22 29. 4:57 +2:31 27. 284 m 17:25 min/km
3 274 13:30 +6:28 26. 4:38 +2:13 26. 360 m 12:52 min/km
4 277 16:33 +7:24 27. 3:03 +1:20 22. 225 m 13:33 min/km
5 295 21:01 +9:24 26. 4:28 +2:02 26. 270 m 16:32 min/km
6 299 24:36 +10:50 26. 3:35 +1:53 28. 217 m 16:30 min/km
7 268 27:50 +12:05 26. 3:14 +1:15 24. 303 m 10:40 min/km
8 173 34:09 +14:55 26. 6:19 +3:07 26. 443 m 14:15 min/km
9 185 40:38 +18:22 27. 6:29 +3:29 22. 454 m 14:16 min/km
10 218 44:30 +19:01 27. 3:52 +1:26 17. 261 m 14:48 min/km
11 100 45:55 +19:29 27. 1:25 +37 24. 165 m 8:35 min/km
12 555 46:21 +19:37 27. 26 +10 26. 95 m 4:33 min/km


H50AL

2391 Göran Skogvik, IK Kronan

2. päivä

Maali: 4,8 km 1:01:30 +26:03 26.  12:48 min/km
Yhteistulos   2:11:18 +58:13 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 431 8:32 +3:13 24. 8:32 +3:13 24. 829 m 10:17 min/km
2 437 13:37 +5:34 26. 5:05 +2:28 27. 302 m 16:49 min/km
3 452 16:21 +6:26 26. 2:44 +1:02 22. 190 m 14:23 min/km
4 464 20:45 +7:58 25. 4:24 +1:36 21. 340 m 12:56 min/km
5 447 30:34 +12:43 26. 9:49 +4:45 29. 615 m 15:57 min/km
6 386 39:40 +16:53 27. 9:06 +4:15 27. 647 m 14:03 min/km
7 381 44:44 +20:38 27. 5:04 +3:45 30. 158 m 32:04 min/km
8 244 52:48 +23:28 27. 8:04 +2:50 22. 752 m 10:43 min/km
9 238 56:18 +24:38 26. 3:30 +1:25 21. 339 m 10:19 min/km
10 230 58:09 +25:11 26. 1:51 +40 24. 179 m 10:20 min/km
11 100 1:01:07 +25:56 26. 2:58 +1:02 22. 404 m 7:20 min/km
12 555 1:01:31 +26:05 26. 24 +9 24. 95 m 4:12 min/km


H50AL

2391 Göran Skogvik, IK Kronan

1. päivä

Maali: 4,6 km 1:09:48 +35:10 28.  15:10 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 389 7:13 +3:17 29. 7:13 +3:17 29. 576 m 12:31 min/km
2 375 11:49 +5:24 27. 4:36 +2:07 27. 335 m 13:43 min/km
3 369 15:52 +7:06 27. 4:03 +1:42 24. 302 m 13:24 min/km
4 340 33:10 +17:31 30. 17:18 +10:25 29. 838 m 20:38 min/km
5 338 39:46 +22:56 31. 6:36 +5:30 31. 146 m 45:12 min/km
6 330 45:33 +25:22 31. 5:47 +2:26 29. 383 m 15:06 min/km
7 323 51:21 +28:25 31. 5:48 +3:03 29. 392 m 14:47 min/km
8 214 58:51 +31:06 29. 7:30 +2:57 23. 678 m 11:03 min/km
9 208 1:06:17 +34:10 28. 7:26 +3:04 20. 557 m 13:20 min/km
10 100 1:09:23 +35:07 28. 3:06 +1:13 30. 330 m 9:23 min/km
11 555 1:09:49 +35:11 28. 26 +11 27. 95 m 4:33 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English