Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50AL

2404 Ari Virekunnas, Tampereen Pyrintö

4. päivä

Maali: 5,0 km 52:49 +15:36 14.  10:33 min/km
Yhteistulos   3:06:07 +48:15 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 2:40 +37 13. 2:40 +37 13. 310 m 8:36 min/km
2 46 8:31 +3:37 21. 5:51 +3:04 24. 361 m 16:12 min/km
3 53 13:58 +5:09 19. 5:27 +1:37 17. 494 m 11:01 min/km
4 80 25:10 +10:19 21. 11:12 +5:10 22. 895 m 12:30 min/km
5 81 26:01 +10:18 21. 51 +5 4. 106 m 8:01 min/km
6 85 27:40 +10:02 19. 1:39 +12 3. 197 m 8:22 min/km
7 108 32:46 +10:40 14. 5:06 +38 5. 663 m 7:41 min/km
8 145 36:41 +11:30 14. 3:55 +54 12. 377 m 10:23 min/km
9 141 38:04 +11:17 13. 1:23 +22 10. 123 m 11:14 min/km
10 175 40:58 +11:38 13. 2:54 +21 6. 354 m 8:11 min/km
11 187 48:47 +14:52 14. 7:49 +3:36 22. 540 m 14:28 min/km
12 100 52:36 +15:39 14. 3:49 +1:06 15. 475 m 8:02 min/km
13 555 52:49 +15:34 14. 13 1. 95 m 2:16 min/km


H50AL

2404 Ari Virekunnas, Tampereen Pyrintö

3. päivä

Maali: 3,4 km 34:02 +7:19 9.  10:00 min/km
Yhteistulos   2:13:18 +32:52 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 2:39 +45 18. 2:39 +45 18. 286 m 9:15 min/km
2 265 6:17 +1:47 17. 3:38 +1:12 18. 284 m 12:47 min/km
3 274 10:00 +2:58 16. 3:43 +1:18 17. 360 m 10:19 min/km
4 277 13:30 +4:21 20. 3:30 +1:47 26. 225 m 15:33 min/km
5 295 16:18 +4:41 16. 2:48 +22 8. 270 m 10:22 min/km
6 299 19:00 +5:14 16. 2:42 +1:00 20. 217 m 12:26 min/km
7 268 21:48 +6:03 15. 2:48 +49 16. 303 m 9:14 min/km
8 173 25:28 +6:14 11. 3:40 +28 6. 443 m 8:16 min/km
9 185 29:35 +7:19 11. 4:07 +1:07 12. 454 m 9:04 min/km
10 218 32:35 +7:06 9. 3:00 +34 8. 261 m 11:29 min/km
11 100 33:47 +7:21 9. 1:12 +24 12. 165 m 7:16 min/km
12 555 34:03 +7:19 9. 16 1. 95 m 2:48 min/km


H50AL

2404 Ari Virekunnas, Tampereen Pyrintö

2. päivä

Maali: 4,8 km 45:36 +10:09 13.  9:30 min/km
Yhteistulos   1:39:16 +26:11 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 431 6:21 +1:02 10. 6:21 +1:02 10. 829 m 7:39 min/km
2 437 10:31 +2:28 14. 4:10 +1:33 22. 302 m 13:47 min/km
3 452 13:04 +3:09 16. 2:33 +51 17. 190 m 13:25 min/km
4 464 16:20 +3:33 13. 3:16 +28 7. 340 m 9:36 min/km
5 447 23:55 +6:04 14. 7:35 +2:31 17. 615 m 12:19 min/km
6 386 30:05 +7:18 13. 6:10 +1:19 15. 647 m 9:31 min/km
7 381 31:34 +7:28 13. 1:29 +10 4. 158 m 9:23 min/km
8 244 38:27 +9:07 13. 6:53 +1:39 13. 752 m 9:09 min/km
9 238 41:10 +9:30 13. 2:43 +38 13. 339 m 8:00 min/km
10 230 42:36 +9:38 13. 1:26 +15 7. 179 m 8:00 min/km
11 100 45:22 +10:11 13. 2:46 +50 18. 404 m 6:50 min/km
12 555 45:37 +10:11 13. 15 1. 95 m 2:37 min/km


H50AL

2404 Ari Virekunnas, Tampereen Pyrintö

1. päivä

Maali: 4,6 km 53:40 +19:02 17.  11:40 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 389 5:18 +1:22 18. 5:18 +1:22 18. 576 m 9:12 min/km
2 375 9:00 +2:35 19. 3:42 +1:13 18. 335 m 11:02 min/km
3 369 14:08 +5:22 22. 5:08 +2:47 29. 302 m 16:59 min/km
4 340 25:52 +10:13 19. 11:44 +4:51 16. 838 m 14:00 min/km
5 338 28:21 +11:31 21. 2:29 +1:23 29. 146 m 17:00 min/km
6 330 33:31 +13:20 21. 5:10 +1:49 24. 383 m 13:29 min/km
7 323 37:13 +14:17 19. 3:42 +57 13. 392 m 9:26 min/km
8 214 43:41 +15:56 19. 6:28 +1:55 12. 678 m 9:32 min/km
9 208 51:05 +18:58 17. 7:24 +3:02 19. 557 m 13:17 min/km
10 100 53:23 +19:07 17. 2:18 +25 15. 330 m 6:58 min/km
11 555 53:41 +19:03 17. 18 +3 3. 95 m 3:09 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English