Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D45A

2442 Eija Sipponen, Paimion Rasti

4. päivä

Maali: 5,0 km 54:16 +8:41 10.  10:51 min/km
Yhteistulos   3:09:48 +30:15 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 3:09 +33 16. 3:09 +33 16. 310 m 10:09 min/km
2 46 8:06 +1:50 15. 4:57 +1:38 18. 361 m 13:42 min/km
3 53 13:59 +2:57 16. 5:53 +1:21 20. 494 m 11:54 min/km
4 80 23:19 +4:40 13. 9:20 +2:04 13. 895 m 10:25 min/km
5 81 24:23 +4:47 13. 1:04 +11 9. 106 m 10:03 min/km
6 85 26:46 +4:24 13. 2:23 +33 12. 197 m 12:05 min/km
7 108 33:42 +5:01 12. 6:56 +1:29 16. 663 m 10:27 min/km
8 145 37:55 +5:32 11. 4:13 +35 7. 377 m 11:11 min/km
9 141 40:33 +7:00 12. 2:38 +1:32 38. 123 m 21:24 min/km
10 175 43:54 +7:12 10. 3:21 +27 9. 354 m 9:27 min/km
11 187 50:09 +8:20 11. 6:15 +1:21 16. 540 m 11:34 min/km
12 100 53:55 +8:38 10. 3:46 +35 8. 475 m 7:55 min/km
13 555 54:17 +8:41 10. 22 +5 16. 95 m 3:51 min/km


D45A

2442 Eija Sipponen, Paimion Rasti

3. päivä

Maali: 3,4 km 34:07 +4:52 7.  10:02 min/km
Yhteistulos   2:15:32 +21:34 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 2:33 +25 6. 2:33 +25 6. 286 m 8:54 min/km
2 265 5:49 +59 13. 3:16 +45 19. 284 m 11:30 min/km
3 274 9:31 +2:00 12. 3:42 +1:01 17. 360 m 10:16 min/km
4 277 11:47 +2:23 9. 2:16 +23 7. 225 m 10:04 min/km
5 295 15:01 +2:55 10. 3:14 +39 20. 270 m 11:58 min/km
6 299 17:46 +3:36 11. 2:45 +51 29. 217 m 12:40 min/km
7 268 20:19 +3:46 10. 2:33 +17 16. 303 m 8:24 min/km
8 173 24:30 +4:09 7. 4:11 +28 5. 443 m 9:26 min/km
9 185 28:52 +4:38 8. 4:22 +50 14. 454 m 9:37 min/km
10 218 32:32 +4:32 7. 3:40 +46 13. 261 m 14:02 min/km
11 100 33:48 +4:50 7. 1:16 +18 18. 165 m 7:40 min/km
12 555 34:08 +4:53 7. 20 +3 9. 95 m 3:30 min/km


D45A

2442 Eija Sipponen, Paimion Rasti

2. päivä

Maali: 4,8 km 50:44 +8:14 10.  10:34 min/km
Yhteistulos   1:41:25 +16:42 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 431 7:06 +46 8. 7:06 +46 8. 829 m 8:33 min/km
2 437 11:09 +1:30 13. 4:03 +55 20. 302 m 13:24 min/km
3 452 13:38 +1:57 12. 2:29 +37 16. 190 m 13:04 min/km
4 464 17:37 +2:35 11. 3:59 +54 14. 340 m 11:42 min/km
5 447 26:23 +4:16 14. 8:46 +2:10 26. 615 m 14:15 min/km
6 386 32:50 +4:55 11. 6:27 +48 9. 647 m 9:58 min/km
7 381 34:41 +5:13 10. 1:51 +20 15. 158 m 11:42 min/km
8 244 42:46 +7:15 11. 8:05 +2:35 18. 752 m 10:44 min/km
9 238 45:33 +7:28 11. 2:47 +25 5. 339 m 8:12 min/km
10 230 47:16 +7:43 9. 1:43 +22 11. 179 m 9:35 min/km
11 100 50:24 +8:11 10. 3:08 +33 18. 404 m 7:45 min/km
12 555 50:44 +8:14 10. 20 +3 14. 95 m 3:30 min/km


D45A

2442 Eija Sipponen, Paimion Rasti

1. päivä

Maali: 4,6 km 50:41 +8:35 13.  11:01 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 389 5:22 +1:02 13. 5:22 +1:02 13. 576 m 9:19 min/km
2 375 8:38 +1:36 9. 3:16 +34 8. 335 m 9:45 min/km
3 369 11:37 +2:02 6. 2:59 +26 5. 302 m 9:52 min/km
4 340 25:20 +6:27 22. 13:43 +5:25 38. 838 m 16:22 min/km
5 338 26:47 +6:04 20. 1:27 +12 3. 146 m 9:55 min/km
6 330 31:21 +6:45 17. 4:34 +1:10 10. 383 m 11:55 min/km
7 323 35:27 +7:22 16. 4:06 +57 17. 392 m 10:27 min/km
8 214 42:11 +8:02 15. 6:44 +1:13 19. 678 m 9:55 min/km
9 208 48:11 +8:42 13. 6:00 +56 7. 557 m 10:46 min/km
10 100 50:21 +8:37 13. 2:10 +10 5. 330 m 6:33 min/km
11 555 50:41 +8:35 13. 20 +3 11. 95 m 3:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English