Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21AL

2459 Mirva Hänninen, Vihtavuoren Pamaus

4. päivä

Maali: 4,2 km 56:28 +0 0.  13:26 min/km
Yhteistulos   3:35:05 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 3:49 +1:26 29. 3:49 +1:26 29. 307 m 12:25 min/km
2 40 7:25 +2:54 28. 3:36 +1:28 29. 258 m 13:57 min/km
3 43 9:44 +3:59 25. 2:19 +1:10 25. 123 m 18:50 min/km
4 49 14:15 +5:59 29. 4:31 +2:07 29. 272 m 16:36 min/km
5 85 24:38 +9:08 26. 10:23 +3:09 23. 978 m 10:37 min/km
6 87 25:59 +9:34 23. 1:21 +26 15. 116 m 11:38 min/km
7 143 37:34 +13:20 26. 11:35 +4:03 28. 944 m 12:16 min/km
8 189 52:23 +21:12 27. 14:49 +8:11 33. 822 m 18:01 min/km
9 218 54:30 +21:53 27. 2:07 +51 25. 153 m 13:50 min/km
10 100 55:59 +22:19 27. 1:29 +26 26. 165 m 8:59 min/km
11 555 56:28 +22:28 27. 29 +14 30. 95 m 5:05 min/km


D21AL

2459 Mirva Hänninen, Vihtavuoren Pamaus

3. päivä

Maali: 2,9 km 37:39 +0 0.  12:58 min/km
Yhteistulos   2:38:37 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 3:19 +1:20 26. 3:19 +1:20 26. 286 m 11:35 min/km
2 263 7:00 +2:40 21. 3:41 +1:20 22. 296 m 12:26 min/km
3 169 11:42 +4:04 26. 4:42 +2:25 30. 295 m 15:55 min/km
4 271 15:23 +5:05 28. 3:41 +1:35 30. 192 m 19:11 min/km
5 270 16:45 +5:21 27. 1:22 +25 20. 136 m 10:02 min/km
6 173 22:58 +7:23 25. 6:13 +2:03 22. 485 m 12:49 min/km
7 255 24:53 +7:48 24. 1:55 +46 25. 154 m 12:26 min/km
8 182 27:50 +8:33 23. 2:57 +52 18. 269 m 10:57 min/km
9 210 34:07 +10:44 25. 6:17 +2:42 28. 396 m 15:52 min/km
10 209 35:42 +11:02 25. 1:35 +18 16. 127 m 12:28 min/km
11 100 37:14 +11:38 25. 1:32 +37 30. 193 m 7:56 min/km
12 555 37:40 +11:46 25. 26 +9 26. 95 m 4:33 min/km


D21AL

2459 Mirva Hänninen, Vihtavuoren Pamaus

2. päivä

Maali: 4,3 km 58:25 +0 0.  13:35 min/km
Yhteistulos   2:00:58 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 13:39 +8:16 34. 13:39 +8:16 34. 772 m 17:40 min/km
2 443 20:30 +10:35 34. 6:51 +2:27 27. 484 m 14:09 min/km
3 445 22:45 +11:27 33. 2:15 +1:05 29. 151 m 14:54 min/km
4 447 26:38 +12:24 33. 3:53 +1:03 19. 280 m 13:52 min/km
5 386 35:33 +16:06 31. 8:55 +3:46 32. 647 m 13:46 min/km
6 404 42:58 +19:18 31. 7:25 +3:12 30. 481 m 15:25 min/km
7 401 46:03 +20:24 31. 3:05 +1:07 22. 208 m 14:49 min/km
8 246 48:28 +21:21 31. 2:25 +57 26. 214 m 11:17 min/km
9 230 54:01 +23:20 31. 5:33 +2:15 31. 517 m 10:44 min/km
10 100 58:05 +24:57 31. 4:04 +1:47 33. 404 m 10:03 min/km
11 555 58:25 +24:59 31. 20 +4 14. 95 m 3:30 min/km


D21AL

2459 Mirva Hänninen, Vihtavuoren Pamaus

1. päivä

Maali: 4,1 km 1:02:33 +0 0.  15:15 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 390 6:13 +2:25 26. 6:13 +2:25 26. 527 m 11:47 min/km
2 392 8:45 +3:17 26. 2:32 +1:05 27. 146 m 17:21 min/km
3 393 10:57 +4:00 24. 2:12 +47 24. 145 m 15:10 min/km
4 375 16:25 +5:20 25. 5:28 +1:30 20. 448 m 12:12 min/km
5 370 19:20 +6:06 22. 2:55 +57 21. 219 m 13:19 min/km
6 354 38:32 +16:59 26. 19:12 +11:48 30. 792 m 24:14 min/km
7 339 42:57 +17:55 26. 4:25 +1:20 16. 259 m 17:03 min/km
8 342 45:36 +18:33 26. 2:39 +1:05 17. 182 m 14:33 min/km
9 212 55:15 +21:07 24. 9:39 +3:22 23. 751 m 12:50 min/km
10 221 1:01:16 +22:14 24. 6:01 +2:14 25. 482 m 12:28 min/km
11 100 1:02:10 +22:25 24. 54 +15 23. 104 m 8:39 min/km
12 555 1:02:33 +22:27 24. 23 +6 16. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English