Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21AL

2460 Minna Häyrinen, Vihtavuoren Pamaus

4. päivä

Maali: 4,2 km 1:01:46 +0 0.  14:42 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 3:44 +1:21 28. 3:44 +1:21 28. 307 m 12:09 min/km
2 40 8:00 +3:29 31. 4:16 +2:08 32. 258 m 16:32 min/km
3 43 9:52 +4:07 28. 1:52 +43 20. 123 m 15:10 min/km
4 49 13:49 +5:33 27. 3:57 +1:33 26. 272 m 14:31 min/km
5 85 28:26 +12:56 29. 14:37 +7:23 30. 978 m 14:56 min/km
6 87 31:51 +15:26 29. 3:25 +2:30 30. 116 m 29:27 min/km
7 143 45:16 +21:02 30. 13:25 +5:53 32. 944 m 14:12 min/km
8 189 57:04 +25:53 30. 11:48 +5:10 30. 822 m 14:21 min/km
9 218 59:25 +26:48 30. 2:21 +1:05 28. 153 m 15:21 min/km
10 100 1:01:15 +27:35 30. 1:50 +47 32. 165 m 11:06 min/km
11 555 1:01:47 +27:47 30. 32 +17 33. 95 m 5:36 min/km


D21AL

2460 Minna Häyrinen, Vihtavuoren Pamaus

3. päivä

Maali: 2,9 km 39:49 +0 0.  13:43 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 3:18 +1:19 25. 3:18 +1:19 25. 286 m 11:32 min/km
2 263 7:14 +2:54 26. 3:56 +1:35 24. 296 m 13:17 min/km
3 169 11:23 +3:45 25. 4:09 +1:52 26. 295 m 14:04 min/km
4 271 14:23 +4:05 23. 3:00 +54 23. 192 m 15:37 min/km
5 270 16:10 +4:46 24. 1:47 +50 27. 136 m 13:06 min/km
6 173 24:37 +9:02 29. 8:27 +4:17 31. 485 m 17:25 min/km
7 255 26:11 +9:06 29. 1:34 +25 14. 154 m 10:10 min/km
8 182 30:23 +11:06 28. 4:12 +2:07 29. 269 m 15:36 min/km
9 210 35:53 +12:30 27. 5:30 +1:55 22. 396 m 13:53 min/km
10 209 37:52 +13:12 27. 1:59 +42 26. 127 m 15:37 min/km
11 100 39:22 +13:46 27. 1:30 +35 29. 193 m 7:46 min/km
12 555 39:50 +13:56 27. 28 +11 31. 95 m 4:54 min/km


D21AL

2460 Minna Häyrinen, Vihtavuoren Pamaus

2. päivä

Maali: 4,3 km 1:04:02 +0 0.  14:53 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 9:01 +3:38 29. 9:01 +3:38 29. 772 m 11:40 min/km
2 443 16:47 +6:52 31. 7:46 +3:22 31. 484 m 16:02 min/km
3 445 19:26 +8:08 31. 2:39 +1:29 32. 151 m 17:32 min/km
4 447 25:37 +11:23 31. 6:11 +3:21 33. 280 m 22:05 min/km
5 386 36:17 +16:50 32. 10:40 +5:31 33. 647 m 16:29 min/km
6 404 43:45 +20:05 32. 7:28 +3:15 31. 481 m 15:31 min/km
7 401 47:27 +21:48 32. 3:42 +1:44 29. 208 m 17:47 min/km
8 246 52:20 +25:13 33. 4:53 +3:25 33. 214 m 22:49 min/km
9 230 58:47 +28:06 32. 6:27 +3:09 33. 517 m 12:28 min/km
10 100 1:03:31 +30:23 33. 4:44 +2:27 34. 404 m 11:42 min/km
11 555 1:04:03 +30:37 33. 32 +16 34. 95 m 5:36 min/km


D21AL

2460 Minna Häyrinen, Vihtavuoren Pamaus

1. päivä

Maali: 4,1 km ei läht.  


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English