Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H16E

247 Vitaly Chaban, NorthernWi, RUS

4. päivä

Maali: 6,1 km 53:51 +0 0.  8:49 min/km
Väliajat:4,8 km 42:25 +0 0.
Yhteistulos   3:28:57 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 2:46 +23 13. 2:46 +23 13. 381 m 7:15 min/km
2 36 4:31 +37 12. 1:45 +16 15. 240 m 7:17 min/km
3 49 7:54 +37 12. 3:23 +28 15. 426 m 7:56 min/km
4 104 13:10 +50 8. 5:16 +23 10. 751 m 7:00 min/km
5 80 18:44 +1:24 11. 5:34 +1:03 19. 565 m 9:51 min/km
6 76 22:45 +3:21 21. 4:01 +2:18 48. 238 m 16:52 min/km
7 103 27:36 +4:11 21. 4:51 +1:04 36. 478 m 10:08 min/km
8 156 36:37 +5:15 16. 9:01 +1:37 13. 1176 m 7:40 min/km
9 177 42:26 +7:19 20. 5:49 +2:34 50. 534 m 10:53 min/km
10 173 45:36 +7:39 18. 3:10 +43 14. 386 m 8:12 min/km
11 189 51:46 +10:11 23. 6:10 +3:07 48. 535 m 11:31 min/km
12 100 53:33 +10:15 23. 1:47 +22 17. 315 m 5:39 min/km
13 555 53:52 +10:18 23. 19 +7 37. 95 m 3:20 min/km


H16E

247 Vitaly Chaban, NorthernWi, RUS

3. päivä

Maali: 4,4 km 35:47 +0 0.  8:07 min/km
Väliajat:2,0 km 16:05 +0 0.
3,4 km 27:13 +0 0.
Yhteistulos   2:35:06 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 269 3:33 +23 9. 3:33 +23 9. 519 m 6:50 min/km
2 166 7:09 +54 6. 3:36 +31 9. 471 m 7:38 min/km
3 280 10:15 +2:51 20. 3:06 +1:57 37. 223 m 13:54 min/km
4 283 12:58 +3:14 14. 2:43 +23 10. 377 m 7:12 min/km
5 285 14:25 +3:22 12. 1:27 +16 17. 193 m 7:30 min/km
6 291 16:51 +3:57 11. 2:26 +35 37. 231 m 10:32 min/km
7 296 19:00 +3:52 12. 2:09 +22 13. 306 m 7:01 min/km
8 268 23:24 +4:34 15. 4:24 +1:03 30. 564 m 7:48 min/km
9 257 27:15 +5:02 11. 3:51 +28 7. 557 m 6:54 min/km
10 211 32:37 +5:46 21. 5:22 +2:44 49. 430 m 12:28 min/km
11 209 34:28 +5:13 19. 1:51 +50 33. 207 m 8:56 min/km
12 100 35:32 +5:36 20. 1:04 +24 52. 193 m 5:31 min/km
13 555 35:50 +5:41 20. 18 +5 48. 95 m 3:09 min/km


H16E

247 Vitaly Chaban, NorthernWi, RUS

2. päivä

Maali: 6,0 km 55:15 +0 0.  9:12 min/km
Väliajat:5,2 km 49:20 +0 0.
Yhteistulos   1:59:19 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 3:29 +31 17. 3:29 +31 17. 485 m 7:10 min/km
2 444 13:31 +4:21 45. 10:02 +4:01 49. 852 m 11:46 min/km
3 461 16:53 +4:28 30. 3:22 +12 3. 474 m 7:06 min/km
4 456 18:47 +4:54 26. 1:54 +26 20. 232 m 8:11 min/km
5 452 20:53 +5:08 24. 2:06 +16 9. 229 m 9:10 min/km
6 434 27:18 +8:08 29. 6:25 +3:11 48. 463 m 13:51 min/km
7 377 34:22 +9:03 25. 7:04 +1:04 17. 771 m 9:09 min/km
8 371 35:29 +9:01 24. 1:07 +8 10. 136 m 8:12 min/km
9 381 39:29 +10:57 28. 4:00 +1:58 49. 332 m 12:02 min/km
10 364 42:13 +11:49 26. 2:44 +52 26. 297 m 9:12 min/km
11 365 44:58 +12:23 28. 2:45 +35 30. 315 m 8:43 min/km
12 361 49:21 +13:08 25. 4:23 +45 19. 570 m 7:41 min/km
13 228 53:16 +13:19 25. 3:55 +1:05 28. 475 m 8:14 min/km
14 100 55:00 +13:29 25. 1:44 +19 22. 314 m 5:31 min/km
15 555 55:17 +13:34 25. 17 +5 43. 95 m 2:58 min/km


H16E

247 Vitaly Chaban, NorthernWi, RUS

1. päivä

Maali: 6,0 km 1:04:04 +0 0.  10:40 min/km
Väliajat:3,2 km 38:04 +0 0.
5,3 km 59:22 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 367 4:11 +10 3. 4:11 +10 3. 597 m 7:00 min/km
2 375 9:16 +1:57 15. 5:05 +2:01 32. 440 m 11:33 min/km
3 391 16:11 +4:42 28. 6:55 +2:50 45. 599 m 11:32 min/km
4 392 17:40 +4:56 26. 1:29 +17 18. 169 m 8:46 min/km
5 393 18:46 +5:02 24. 1:06 +8 7. 145 m 7:35 min/km
6 355 38:06 +16:00 42. 19:20 +10:58 52. 1268 m 15:14 min/km
7 345 43:07 +18:44 45. 5:01 +3:11 47. 248 m 20:13 min/km
8 330 48:40 +20:26 41. 5:33 +1:42 29. 539 m 10:17 min/km
9 319 55:15 +21:59 41. 6:35 +1:56 35. 762 m 8:38 min/km
10 213 59:23 +22:21 38. 4:08 +22 8. 484 m 8:32 min/km
11 218 1:02:49 +22:22 35. 3:26 +1 2. 499 m 6:52 min/km
12 100 1:03:48 +22:31 34. 59 +9 21. 165 m 5:57 min/km
13 555 1:04:05 +22:34 34. 17 +4 22. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English