Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21AL

2471 Sanna Lousio, Pihkaniskat

4. päivä

Maali: 4,2 km 48:57 +0 0.  11:39 min/km
Yhteistulos   3:16:58 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 3:35 +1:12 27. 3:35 +1:12 27. 307 m 11:40 min/km
2 40 6:35 +2:04 24. 3:00 +52 21. 258 m 11:37 min/km
3 43 8:23 +2:38 22. 1:48 +39 17. 123 m 14:38 min/km
4 49 11:58 +3:42 20. 3:35 +1:11 22. 272 m 13:10 min/km
5 85 22:10 +6:40 19. 10:12 +2:58 21. 978 m 10:25 min/km
6 87 23:46 +7:21 17. 1:36 +41 21. 116 m 13:47 min/km
7 143 35:00 +10:46 19. 11:14 +3:42 24. 944 m 11:53 min/km
8 189 44:46 +13:35 22. 9:46 +3:08 22. 822 m 11:52 min/km
9 218 46:46 +14:09 21. 2:00 +44 24. 153 m 13:04 min/km
10 100 48:30 +14:50 22. 1:44 +41 31. 165 m 10:30 min/km
11 555 48:58 +14:58 22. 28 +13 28. 95 m 4:54 min/km


D21AL

2471 Sanna Lousio, Pihkaniskat

3. päivä

Maali: 2,9 km 40:02 +0 0.  13:48 min/km
Yhteistulos   2:28:01 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 3:21 +1:22 28. 3:21 +1:22 28. 286 m 11:42 min/km
2 263 6:46 +2:26 20. 3:25 +1:04 18. 296 m 11:32 min/km
3 169 12:58 +5:20 31. 6:12 +3:55 33. 295 m 21:01 min/km
4 271 16:05 +5:47 29. 3:07 +1:01 26. 192 m 16:13 min/km
5 270 17:31 +6:07 28. 1:26 +29 23. 136 m 10:32 min/km
6 173 23:25 +7:50 27. 5:54 +1:44 20. 485 m 12:09 min/km
7 255 25:11 +8:06 26. 1:46 +37 21. 154 m 11:28 min/km
8 182 28:09 +8:52 24. 2:58 +53 19. 269 m 11:01 min/km
9 210 35:57 +12:34 28. 7:48 +4:13 32. 396 m 19:41 min/km
10 209 38:04 +13:24 28. 2:07 +50 27. 127 m 16:40 min/km
11 100 39:37 +14:01 28. 1:33 +38 31. 193 m 8:01 min/km
12 555 40:03 +14:09 28. 26 +9 26. 95 m 4:33 min/km


D21AL

2471 Sanna Lousio, Pihkaniskat

2. päivä

Maali: 4,3 km 51:45 +0 0.  12:02 min/km
Yhteistulos   1:47:59 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 7:47 +2:24 21. 7:47 +2:24 21. 772 m 10:04 min/km
2 443 15:49 +5:54 27. 8:02 +3:38 32. 484 m 16:35 min/km
3 445 17:49 +6:31 27. 2:00 +50 23. 151 m 13:14 min/km
4 447 22:51 +8:37 28. 5:02 +2:12 31. 280 m 17:58 min/km
5 386 31:04 +11:37 28. 8:13 +3:04 27. 647 m 12:41 min/km
6 404 37:04 +13:24 27. 6:00 +1:47 25. 481 m 12:28 min/km
7 401 40:22 +14:43 27. 3:18 +1:20 24. 208 m 15:51 min/km
8 246 42:47 +15:40 27. 2:25 +57 26. 214 m 11:17 min/km
9 230 48:01 +17:20 27. 5:14 +1:56 29. 517 m 10:07 min/km
10 100 51:20 +18:12 28. 3:19 +1:02 28. 404 m 8:12 min/km
11 555 51:45 +18:19 28. 25 +9 28. 95 m 4:23 min/km


D21AL

2471 Sanna Lousio, Pihkaniskat

1. päivä

Maali: 4,1 km 56:14 +0 0.  13:42 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 390 5:19 +1:31 20. 5:19 +1:31 20. 527 m 10:05 min/km
2 392 7:12 +1:44 17. 1:53 +26 13. 146 m 12:53 min/km
3 393 9:15 +2:18 19. 2:03 +38 22. 145 m 14:08 min/km
4 375 15:04 +3:59 20. 5:49 +1:51 24. 448 m 12:59 min/km
5 370 21:41 +8:27 26. 6:37 +4:39 31. 219 m 30:12 min/km
6 354 32:27 +10:54 22. 10:46 +3:22 17. 792 m 13:35 min/km
7 339 36:45 +11:43 21. 4:18 +1:13 15. 259 m 16:36 min/km
8 342 39:14 +12:11 19. 2:29 +55 15. 182 m 13:38 min/km
9 212 48:12 +14:04 18. 8:58 +2:41 21. 751 m 11:56 min/km
10 221 54:45 +15:43 20. 6:33 +2:46 27. 482 m 13:35 min/km
11 100 55:47 +16:02 20. 1:02 +23 28. 104 m 9:56 min/km
12 555 56:14 +16:08 20. 27 +10 25. 95 m 4:44 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English