Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21AL

2473 Minna Marttinen, Vaalan Karhu

4. päivä

Maali: 4,2 km 58:51 +24:53 28.  14:00 min/km
Yhteistulos   3:30:40 +1:13:14 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 3:27 +1:04 23. 3:27 +1:04 23. 307 m 11:14 min/km
2 40 6:22 +1:51 23. 2:55 +47 18. 258 m 11:18 min/km
3 43 9:48 +4:03 26. 3:26 +2:17 32. 123 m 27:54 min/km
4 49 13:02 +4:46 23. 3:14 +50 14. 272 m 11:53 min/km
5 85 24:32 +9:02 24. 11:30 +4:16 26. 978 m 11:45 min/km
6 87 33:26 +17:01 31. 8:54 +7:59 33. 116 m 1:16:43 min/km
7 143 44:42 +20:28 29. 11:16 +3:44 26. 944 m 11:56 min/km
8 189 55:07 +23:56 28. 10:25 +3:47 25. 822 m 12:40 min/km
9 218 56:56 +24:19 28. 1:49 +33 20. 153 m 11:52 min/km
10 100 58:33 +24:53 28. 1:37 +34 30. 165 m 9:47 min/km
11 555 58:53 +24:53 28. 20 +5 10. 95 m 3:30 min/km


D21AL

2473 Minna Marttinen, Vaalan Karhu

3. päivä

Maali: 2,9 km 34:44 +8:51 19.  11:58 min/km
Yhteistulos   2:31:49 +51:22 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 2:56 +57 20. 2:56 +57 20. 286 m 10:15 min/km
2 263 7:00 +2:40 21. 4:04 +1:43 27. 296 m 13:44 min/km
3 169 11:45 +4:07 27. 4:45 +2:28 31. 295 m 16:06 min/km
4 271 14:28 +4:10 24. 2:43 +37 18. 192 m 14:08 min/km
5 270 15:59 +4:35 23. 1:31 +34 25. 136 m 11:09 min/km
6 173 21:17 +5:42 22. 5:18 +1:08 13. 485 m 10:55 min/km
7 255 23:04 +5:59 20. 1:47 +38 22. 154 m 11:34 min/km
8 182 26:00 +6:43 19. 2:56 +51 17. 269 m 10:54 min/km
9 210 31:30 +8:07 19. 5:30 +1:55 22. 396 m 13:53 min/km
10 209 33:09 +8:29 19. 1:39 +22 18. 127 m 12:59 min/km
11 100 34:25 +8:49 19. 1:16 +21 20. 193 m 6:33 min/km
12 555 34:45 +8:51 19. 20 +3 12. 95 m 3:30 min/km


D21AL

2473 Minna Marttinen, Vaalan Karhu

2. päivä

Maali: 4,3 km 51:14 +17:49 27.  11:54 min/km
Yhteistulos   1:57:05 +42:31 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 8:30 +3:07 27. 8:30 +3:07 27. 772 m 11:00 min/km
2 443 18:21 +8:26 32. 9:51 +5:27 34. 484 m 20:21 min/km
3 445 20:00 +8:42 32. 1:39 +29 12. 151 m 10:55 min/km
4 447 24:13 +9:59 30. 4:13 +1:23 26. 280 m 15:03 min/km
5 386 31:13 +11:46 29. 7:00 +1:51 21. 647 m 10:49 min/km
6 404 37:37 +13:57 28. 6:24 +2:11 28. 481 m 13:18 min/km
7 401 41:14 +15:35 28. 3:37 +1:39 28. 208 m 17:23 min/km
8 246 43:18 +16:11 28. 2:04 +36 15. 214 m 9:39 min/km
9 230 48:17 +17:36 28. 4:59 +1:41 26. 517 m 9:38 min/km
10 100 50:54 +17:46 27. 2:37 +20 10. 404 m 6:28 min/km
11 555 51:14 +17:48 27. 20 +4 14. 95 m 3:30 min/km


D21AL

2473 Minna Marttinen, Vaalan Karhu

1. päivä

Maali: 4,1 km 1:05:51 +25:45 27.  16:03 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 390 10:16 +6:28 30. 10:16 +6:28 30. 527 m 19:28 min/km
2 392 12:30 +7:02 30. 2:14 +47 22. 146 m 15:17 min/km
3 393 16:42 +9:45 30. 4:12 +2:47 30. 145 m 28:57 min/km
4 375 22:14 +11:09 29. 5:32 +1:34 21. 448 m 12:21 min/km
5 370 25:07 +11:53 29. 2:53 +55 20. 219 m 13:09 min/km
6 354 40:35 +19:02 30. 15:28 +8:04 25. 792 m 19:31 min/km
7 339 46:31 +21:29 29. 5:56 +2:51 26. 259 m 22:54 min/km
8 342 49:19 +22:16 28. 2:48 +1:14 18. 182 m 15:23 min/km
9 212 59:07 +24:59 28. 9:48 +3:31 25. 751 m 13:02 min/km
10 221 1:04:43 +25:41 27. 5:36 +1:49 23. 482 m 11:37 min/km
11 100 1:05:30 +25:45 27. 47 +8 11. 104 m 7:31 min/km
12 555 1:05:51 +25:45 26. 21 +4 6. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English