Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21AL

2479 Sanna Palomäki, Lapuan Virkiä

4. päivä

Maali: 4,2 km 38:44 +4:46 6.  9:13 min/km
Yhteistulos   2:22:03 +4:37 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 2:23 1. 2:23 1. 307 m 7:45 min/km
2 40 4:48 +17 4. 2:25 +17 7. 258 m 9:22 min/km
3 43 6:03 +18 3. 1:15 +6 4. 123 m 10:09 min/km
4 49 8:47 +31 4. 2:44 +20 4. 272 m 10:02 min/km
5 85 18:12 +2:42 6. 9:25 +2:11 16. 978 m 9:37 min/km
6 87 19:21 +2:56 6. 1:09 +14 6. 116 m 9:54 min/km
7 143 27:09 +2:55 4. 7:48 +16 2. 944 m 8:15 min/km
8 189 35:55 +4:44 6. 8:46 +2:08 13. 822 m 10:39 min/km
9 218 37:19 +4:42 6. 1:24 +8 5. 153 m 9:09 min/km
10 100 38:28 +4:48 6. 1:09 +6 7. 165 m 6:58 min/km
11 555 38:46 +4:46 6. 18 +3 5. 95 m 3:09 min/km


D21AL

2479 Sanna Palomäki, Lapuan Virkiä

3. päivä

Maali: 2,9 km 28:00 +2:07 4.  9:39 min/km
Yhteistulos   1:43:19 +2:52 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 2:12 +13 3. 2:12 +13 3. 286 m 7:41 min/km
2 263 5:18 +58 4. 3:06 +45 9. 296 m 10:28 min/km
3 169 7:38 1. 2:20 +3 2. 295 m 7:54 min/km
4 271 10:18 1. 2:40 +34 15. 192 m 13:53 min/km
5 270 12:07 +43 8. 1:49 +52 28. 136 m 13:21 min/km
6 173 16:17 +42 4. 4:10 1. 485 m 8:35 min/km
7 255 18:41 +1:36 8. 2:24 +1:15 30. 154 m 15:35 min/km
8 182 21:25 +2:08 9. 2:44 +39 14. 269 m 10:09 min/km
9 210 25:20 +1:57 5. 3:55 +20 3. 396 m 9:53 min/km
10 209 26:48 +2:08 4. 1:28 +11 8. 127 m 11:32 min/km
11 100 27:43 +2:07 4. 55 1. 193 m 4:44 min/km
12 555 28:00 +2:06 4. 17 1. 95 m 2:58 min/km


D21AL

2479 Sanna Palomäki, Lapuan Virkiä

2. päivä

Maali: 4,3 km 33:38 +13 2.  7:49 min/km
Yhteistulos   1:15:19 +45 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 5:23 1. 5:23 1. 772 m 6:58 min/km
2 443 10:06 +11 2. 4:43 +19 4. 484 m 9:44 min/km
3 445 11:24 +6 2. 1:18 +8 2. 151 m 8:36 min/km
4 447 14:14 1. 2:50 1. 280 m 10:07 min/km
5 386 19:29 +2 2. 5:15 +6 2. 647 m 8:06 min/km
6 404 23:53 +13 2. 4:24 +11 3. 481 m 9:08 min/km
7 401 25:51 +12 2. 1:58 1. 208 m 9:27 min/km
8 246 27:31 +24 2. 1:40 +12 3. 214 m 7:47 min/km
9 230 31:02 +21 2. 3:31 +13 2. 517 m 6:48 min/km
10 100 33:19 +11 2. 2:17 1. 404 m 5:39 min/km
11 555 33:38 +12 2. 19 +3 9. 95 m 3:20 min/km


D21AL

2479 Sanna Palomäki, Lapuan Virkiä

1. päivä

Maali: 4,1 km 41:41 +1:35 4.  10:10 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 390 5:07 +1:19 17. 5:07 +1:19 17. 527 m 9:42 min/km
2 392 6:54 +1:26 13. 1:47 +20 10. 146 m 12:12 min/km
3 393 8:31 +1:34 12. 1:37 +12 7. 145 m 11:08 min/km
4 375 13:12 +2:07 9. 4:41 +43 8. 448 m 10:27 min/km
5 370 17:11 +3:57 15. 3:59 +2:01 28. 219 m 18:11 min/km
6 354 24:35 +3:02 4. 7:24 1. 792 m 9:20 min/km
7 339 28:08 +3:06 3. 3:33 +28 9. 259 m 13:42 min/km
8 342 30:03 +3:00 3. 1:55 +21 3. 182 m 10:31 min/km
9 212 36:20 +2:12 3. 6:17 1. 751 m 8:21 min/km
10 221 40:40 +1:38 4. 4:20 +33 4. 482 m 8:59 min/km
11 100 41:22 +1:37 4. 42 +3 4. 104 m 6:43 min/km
12 555 41:41 +1:35 4. 19 +2 3. 95 m 3:20 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English