Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21AL

2486 Saana Sivill, Suunta Jyväskylä

4. päivä

Maali: 4,2 km 36:03 +0 0.  8:35 min/km
Yhteistulos   2:24:33 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 2:32 +9 4. 2:32 +9 4. 307 m 8:15 min/km
2 40 4:44 +13 3. 2:12 +4 2. 258 m 8:31 min/km
3 43 6:04 +19 4. 1:20 +11 6. 123 m 10:50 min/km
4 49 8:36 +20 2. 2:32 +8 2. 272 m 9:18 min/km
5 85 16:39 +1:09 3. 8:03 +49 3. 978 m 8:13 min/km
6 87 19:06 +2:41 5. 2:27 +1:32 26. 116 m 21:07 min/km
7 143 26:38 +2:24 2. 7:32 1. 944 m 7:58 min/km
8 189 33:16 +2:05 2. 6:38 1. 822 m 8:04 min/km
9 218 34:41 +2:04 2. 1:25 +9 6. 153 m 9:15 min/km
10 100 35:46 +2:06 2. 1:05 +2 2. 165 m 6:33 min/km
11 555 36:05 +2:05 2. 19 +4 8. 95 m 3:20 min/km


D21AL

2486 Saana Sivill, Suunta Jyväskylä

3. päivä

Maali: 2,9 km 28:29 +0 0.  9:49 min/km
Yhteistulos   1:48:30 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 5:27 +3:28 31. 5:27 +3:28 31. 286 m 19:03 min/km
2 263 8:03 +3:43 27. 2:36 +15 2. 296 m 8:47 min/km
3 169 10:29 +2:51 21. 2:26 +9 4. 295 m 8:14 min/km
4 271 12:36 +2:18 17. 2:07 +1 2. 192 m 11:01 min/km
5 270 13:34 +2:10 15. 58 +1 2. 136 m 7:06 min/km
6 173 18:35 +3:00 13. 5:01 +51 10. 485 m 10:20 min/km
7 255 19:45 +2:40 13. 1:10 +1 2. 154 m 7:34 min/km
8 182 22:19 +3:02 12. 2:34 +29 7. 269 m 9:32 min/km
9 210 25:54 +2:31 10. 3:35 1. 396 m 9:02 min/km
10 209 27:13 +2:33 7. 1:19 +2 3. 127 m 10:22 min/km
11 100 28:11 +2:35 6. 58 +3 3. 193 m 5:00 min/km
12 555 28:29 +2:35 6. 18 +1 3. 95 m 3:09 min/km


D21AL

2486 Saana Sivill, Suunta Jyväskylä

2. päivä

Maali: 4,3 km 38:26 +0 0.  8:56 min/km
Yhteistulos   1:20:01 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 5:58 +35 6. 5:58 +35 6. 772 m 7:43 min/km
2 443 10:26 +31 4. 4:28 +4 2. 484 m 9:13 min/km
3 445 11:36 +18 3. 1:10 1. 151 m 7:43 min/km
4 447 14:27 +13 3. 2:51 +1 2. 280 m 10:10 min/km
5 386 20:37 +1:10 3. 6:10 +1:01 7. 647 m 9:31 min/km
6 404 27:17 +3:37 7. 6:40 +2:27 29. 481 m 13:51 min/km
7 401 29:23 +3:44 7. 2:06 +8 6. 208 m 10:05 min/km
8 246 31:47 +4:40 8. 2:24 +56 25. 214 m 11:12 min/km
9 230 35:49 +5:08 8. 4:02 +44 8. 517 m 7:48 min/km
10 100 38:07 +4:59 8. 2:18 +1 3. 404 m 5:41 min/km
11 555 38:27 +5:01 8. 20 +4 14. 95 m 3:30 min/km


D21AL

2486 Saana Sivill, Suunta Jyväskylä

1. päivä

Maali: 4,1 km 41:35 +0 0.  10:08 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 390 4:19 +31 4. 4:19 +31 4. 527 m 8:11 min/km
2 392 5:49 +21 3. 1:30 +3 2. 146 m 10:16 min/km
3 393 7:30 +33 5. 1:41 +16 14. 145 m 11:36 min/km
4 375 12:28 +1:23 6. 4:58 +1:00 13. 448 m 11:05 min/km
5 370 15:01 +1:47 7. 2:33 +35 12. 219 m 11:38 min/km
6 354 25:32 +3:59 7. 10:31 +3:07 16. 792 m 13:16 min/km
7 339 28:37 +3:35 5. 3:05 1. 259 m 11:54 min/km
8 342 30:11 +3:08 4. 1:34 1. 182 m 8:36 min/km
9 212 36:46 +2:38 4. 6:35 +18 2. 751 m 8:45 min/km
10 221 40:33 +1:31 3. 3:47 1. 482 m 7:50 min/km
11 100 41:14 +1:29 3. 41 +2 2. 104 m 6:34 min/km
12 555 41:35 +1:29 3. 21 +4 6. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English