Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H16E

251 Karo Saarinen, Kangasala SK

4. päivä

Maali: 6,1 km 51:03 +0 0.  8:22 min/km
Väliajat:4,8 km 40:28 +0 0.
Yhteistulos   3:31:18 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 2:51 +28 15. 2:51 +28 15. 381 m 7:28 min/km
2 36 4:49 +55 17. 1:58 +29 24. 240 m 8:11 min/km
3 49 8:13 +56 14. 3:24 +29 16. 426 m 7:58 min/km
4 104 13:46 +1:26 14. 5:33 +40 14. 751 m 7:23 min/km
5 80 20:18 +2:58 20. 6:32 +2:01 35. 565 m 11:33 min/km
6 76 22:05 +2:41 14. 1:47 +4 2. 238 m 7:29 min/km
7 103 26:31 +3:06 13. 4:26 +39 24. 478 m 9:16 min/km
8 156 36:18 +4:56 15. 9:47 +2:23 18. 1176 m 8:19 min/km
9 177 40:29 +5:22 14. 4:11 +56 23. 534 m 7:50 min/km
10 173 45:33 +7:36 17. 5:04 +2:37 46. 386 m 13:07 min/km
11 189 49:12 +7:37 16. 3:39 +36 9. 535 m 6:49 min/km
12 100 50:51 +7:33 14. 1:39 +14 12. 315 m 5:14 min/km
13 555 51:04 +7:30 14. 13 +1 3. 95 m 2:16 min/km


H16E

251 Karo Saarinen, Kangasala SK

3. päivä

Maali: 4,4 km 33:22 +0 0.  7:35 min/km
Väliajat:2,0 km 16:06 +0 0.
3,4 km 27:11 +0 0.
Yhteistulos   2:40:15 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 269 3:29 +19 7. 3:29 +19 7. 519 m 6:42 min/km
2 166 7:38 +1:23 15. 4:09 +1:04 30. 471 m 8:48 min/km
3 280 9:58 +2:34 17. 2:20 +1:11 26. 223 m 10:27 min/km
4 283 13:09 +3:25 17. 3:11 +51 31. 377 m 8:26 min/km
5 285 14:41 +3:38 14. 1:32 +21 28. 193 m 7:56 min/km
6 291 16:53 +3:59 12. 2:12 +21 18. 231 m 9:31 min/km
7 296 19:09 +4:01 14. 2:16 +29 22. 306 m 7:24 min/km
8 268 23:22 +4:32 14. 4:13 +52 22. 564 m 7:28 min/km
9 257 27:12 +4:59 10. 3:50 +27 5. 557 m 6:52 min/km
10 211 30:24 +3:33 9. 3:12 +34 11. 430 m 7:26 min/km
11 209 32:18 +3:03 8. 1:54 +53 36. 207 m 9:10 min/km
12 100 33:10 +3:14 8. 52 +12 25. 193 m 4:29 min/km
13 555 33:24 +3:15 8. 14 +1 2. 95 m 2:27 min/km


H16E

251 Karo Saarinen, Kangasala SK

2. päivä

Maali: 6,0 km 1:07:41 +0 0.  11:16 min/km
Väliajat:5,2 km 1:02:03 +0 0.
Yhteistulos   2:06:53 +0 37/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 6:13 +3:15 54. 6:13 +3:15 54. 485 m 12:49 min/km
2 444 26:58 +17:48 58. 20:45 +14:44 57. 852 m 24:21 min/km
3 461 31:10 +18:45 57. 4:12 +1:02 25. 474 m 8:51 min/km
4 456 32:59 +19:06 56. 1:49 +21 13. 232 m 7:49 min/km
5 452 35:26 +19:41 55. 2:27 +37 27. 229 m 10:41 min/km
6 434 40:13 +21:03 55. 4:47 +1:33 29. 463 m 10:19 min/km
7 377 50:13 +24:54 54. 10:00 +4:00 44. 771 m 12:58 min/km
8 371 51:18 +24:50 54. 1:05 +6 5. 136 m 7:57 min/km
9 381 53:22 +24:50 52. 2:04 +2 2. 332 m 6:13 min/km
10 364 55:15 +24:51 49. 1:53 +1 2. 297 m 6:20 min/km
11 365 58:01 +25:26 49. 2:46 +36 33. 315 m 8:46 min/km
12 361 1:02:04 +25:51 47. 4:03 +25 9. 570 m 7:06 min/km
13 228 1:05:19 +25:22 45. 3:15 +25 4. 475 m 6:50 min/km
14 100 1:07:25 +25:54 45. 2:06 +41 45. 314 m 6:41 min/km
15 555 1:07:43 +26:00 45. 18 +6 48. 95 m 3:09 min/km


H16E

251 Karo Saarinen, Kangasala SK

1. päivä

Maali: 6,0 km 59:12 +0 0.  9:52 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 367 4:33 +32 10. 4:33 +32 10. 597 m 7:37 min/km
2 375 9:35 +2:16 19. 5:02 +1:58 31. 440 m 11:26 min/km
3 391 15:52 +4:23 27. 6:17 +2:12 41. 599 m 10:29 min/km
4 392 17:15 +4:31 24. 1:23 +11 11. 169 m 8:11 min/km
5 393 18:33 +4:49 23. 1:18 +20 35. 145 m 8:57 min/km
6 355 30:53 +8:47 21. 12:20 +3:58 24. 1268 m 9:43 min/km
7 345 32:43 +8:20 17. 1:50 1. 248 m 7:23 min/km
8 330 38:00 +9:46 14. 5:17 +1:26 25. 539 m 9:48 min/km
9 319 42:39 +9:23 11. 4:39 1. 762 m 6:06 min/km
10 213 53:44 +16:42 31. 11:05 +7:19 55. 484 m 22:53 min/km
11 218 57:48 +17:21 24. 4:04 +39 8. 499 m 8:08 min/km
12 100 58:52 +17:35 25. 1:04 +14 30. 165 m 6:27 min/km
13 555 59:12 +17:41 24. 20 +7 46. 95 m 3:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English