Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H16E

254 Jarkko Hänninen, Delta

4. päivä

Maali: 6,1 km 56:17 +0 0.  9:13 min/km
Väliajat:4,8 km 47:33 +0 0.
Yhteistulos   3:39:58 +0 30/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 4:13 +1:50 42. 4:13 +1:50 42. 381 m 11:04 min/km
2 36 10:22 +6:28 48. 6:09 +4:40 49. 240 m 25:37 min/km
3 49 14:08 +6:51 46. 3:46 +51 32. 426 m 8:50 min/km
4 104 19:48 +7:28 45. 5:40 +47 16. 751 m 7:32 min/km
5 80 26:18 +8:58 38. 6:30 +1:59 34. 565 m 11:30 min/km
6 76 29:12 +9:48 39. 2:54 +1:11 40. 238 m 12:11 min/km
7 103 33:47 +10:22 39. 4:35 +48 29. 478 m 9:35 min/km
8 156 43:14 +11:52 33. 9:27 +2:03 15. 1176 m 8:02 min/km
9 177 47:33 +12:26 34. 4:19 +1:04 28. 534 m 8:05 min/km
10 173 50:31 +12:34 34. 2:58 +31 9. 386 m 7:41 min/km
11 189 54:12 +12:37 30. 3:41 +38 11. 535 m 6:53 min/km
12 100 56:04 +12:46 29. 1:52 +27 23. 315 m 5:55 min/km
13 555 56:18 +12:44 29. 14 +2 5. 95 m 2:27 min/km


H16E

254 Jarkko Hänninen, Delta

3. päivä

Maali: 4,4 km 35:44 +0 0.  8:07 min/km
Väliajat:2,0 km 14:39 +0 0.
3,4 km 26:36 +0 0.
Yhteistulos   2:43:41 +0 31/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 269 3:45 +35 15. 3:45 +35 15. 519 m 7:13 min/km
2 166 7:15 +1:00 10. 3:30 +25 6. 471 m 7:25 min/km
3 280 9:00 +1:36 7. 1:45 +36 14. 223 m 7:50 min/km
4 283 11:56 +2:12 7. 2:56 +36 24. 377 m 7:46 min/km
5 285 13:19 +2:16 7. 1:23 +12 7. 193 m 7:10 min/km
6 291 15:26 +2:32 7. 2:07 +16 11. 231 m 9:09 min/km
7 296 17:31 +2:23 7. 2:05 +18 9. 306 m 6:48 min/km
8 268 21:44 +2:54 7. 4:13 +52 22. 564 m 7:28 min/km
9 257 26:37 +4:24 8. 4:53 +1:30 32. 557 m 8:46 min/km
10 211 29:42 +2:51 7. 3:05 +27 7. 430 m 7:10 min/km
11 209 34:28 +5:13 19. 4:46 +3:45 54. 207 m 23:01 min/km
12 100 35:28 +5:32 19. 1:00 +20 45. 193 m 5:10 min/km
13 555 35:44 +5:35 19. 16 +3 28. 95 m 2:48 min/km


H16E

254 Jarkko Hänninen, Delta

2. päivä

Maali: 6,0 km 57:27 +0 0.  9:34 min/km
Väliajat:5,2 km 50:06 +0 0.
Yhteistulos   2:07:57 +0 38/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 3:10 +12 4. 3:10 +12 4. 485 m 6:31 min/km
2 444 9:54 +44 6. 6:44 +43 12. 852 m 7:54 min/km
3 461 13:43 +1:18 8. 3:49 +39 14. 474 m 8:03 min/km
4 456 15:36 +1:43 7. 1:53 +25 15. 232 m 8:07 min/km
5 452 18:25 +2:40 9. 2:49 +59 39. 229 m 12:17 min/km
6 434 22:22 +3:12 9. 3:57 +43 18. 463 m 8:31 min/km
7 377 33:26 +8:07 22. 11:04 +5:04 49. 771 m 14:21 min/km
8 371 34:47 +8:19 22. 1:21 +22 35. 136 m 9:55 min/km
9 381 38:59 +10:27 23. 4:12 +2:10 51. 332 m 12:39 min/km
10 364 42:11 +11:47 25. 3:12 +1:20 39. 297 m 10:46 min/km
11 365 44:44 +12:09 25. 2:33 +23 19. 315 m 8:05 min/km
12 361 50:08 +13:55 27. 5:24 +1:46 43. 570 m 9:28 min/km
13 228 55:10 +15:13 31. 5:02 +2:12 47. 475 m 10:35 min/km
14 100 57:13 +15:42 31. 2:03 +38 41. 314 m 6:31 min/km
15 555 57:27 +15:44 31. 14 +2 3. 95 m 2:27 min/km


H16E

254 Jarkko Hänninen, Delta

1. päivä

Maali: 6,0 km 1:10:30 +0 0.  11:45 min/km
Väliajat:3,2 km 38:39 +0 0.
5,3 km 1:00:46 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 367 7:53 +3:52 44. 7:53 +3:52 44. 597 m 13:12 min/km
2 375 13:07 +5:48 41. 5:14 +2:10 34. 440 m 11:53 min/km
3 391 20:45 +9:16 45. 7:38 +3:33 50. 599 m 12:44 min/km
4 392 22:40 +9:56 43. 1:55 +43 37. 169 m 11:20 min/km
5 393 23:48 +10:04 43. 1:08 +10 13. 145 m 7:48 min/km
6 355 38:41 +16:35 43. 14:53 +6:31 44. 1268 m 11:44 min/km
7 345 41:47 +17:24 40. 3:06 +1:16 30. 248 m 12:30 min/km
8 330 47:46 +19:32 40. 5:59 +2:08 33. 539 m 11:06 min/km
9 319 54:04 +20:48 40. 6:18 +1:39 29. 762 m 8:16 min/km
10 213 1:00:46 +23:44 40. 6:42 +2:56 42. 484 m 13:50 min/km
11 218 1:09:03 +28:36 40. 8:17 +4:52 52. 499 m 16:35 min/km
12 100 1:10:15 +28:58 41. 1:12 +22 44. 165 m 7:16 min/km
13 555 1:10:30 +28:59 41. 15 +2 6. 95 m 2:37 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English