Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65AL

2559 Ernst Berger, Cordobrugg, SUI

4. päivä

Maali: 4,0 km 1:11:31 +33:51 66.  17:52 min/km
Yhteistulos   4:24:25 +1:57:54 54/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 13:03 +10:56 69. 13:03 +10:56 69. 250 m 52:12 min/km
2 46 17:55 +12:20 66. 4:52 +1:38 35. 314 m 15:29 min/km
3 52 24:24 +15:20 68. 6:29 +3:11 63. 349 m 18:34 min/km
4 93 34:01 +18:43 67. 9:37 +3:49 55. 653 m 14:43 min/km
5 142 52:37 +27:42 66. 18:36 +9:16 63. 1033 m 18:00 min/km
6 187 1:04:28 +30:41 66. 11:51 +4:28 36. 816 m 14:31 min/km
7 100 1:11:03 +33:41 66. 6:35 +3:20 68. 475 m 13:51 min/km
8 555 1:11:32 +33:50 66. 29 +11 57. 95 m 5:05 min/km


H65AL

2559 Ernst Berger, Cordobrugg, SUI

3. päivä

Maali: 2,7 km 1:02:35 +37:52 70.  23:10 min/km
Yhteistulos   3:12:54 +1:25:49 60/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 12:12 +7:52 69. 12:12 +7:52 69. 544 m 22:25 min/km
2 273 14:59 +8:23 70. 2:47 +1:02 63. 199 m 13:59 min/km
3 272 16:29 +8:50 67. 1:30 +34 47. 104 m 14:25 min/km
4 271 22:28 +12:50 71. 5:59 +4:26 72. 145 m 41:15 min/km
5 268 24:36 +13:43 71. 2:08 +55 64. 154 m 13:51 min/km
6 173 31:08 +16:12 65. 6:32 +2:31 38. 443 m 14:44 min/km
7 184 47:43 +28:50 68. 16:35 +13:11 71. 379 m 43:45 min/km
8 210 58:34 +36:02 70. 10:51 +7:55 72. 310 m 35:00 min/km
9 100 1:02:07 +37:44 70. 3:33 +1:42 73. 308 m 11:31 min/km
10 555 1:02:35 +37:53 70. 28 +11 61. 95 m 4:54 min/km


H65AL

2559 Ernst Berger, Cordobrugg, SUI

2. päivä

Maali: 3,9 km 1:02:33 +24:20 62.  16:02 min/km
Yhteistulos   2:10:19 +52:04 59/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 13:10 +5:40 68. 13:10 +5:40 68. 895 m 14:42 min/km
2 437 18:51 +8:21 59. 5:41 +2:41 61. 240 m 23:40 min/km
3 439 22:52 +9:29 59. 4:01 +1:22 42. 212 m 18:56 min/km
4 390 30:09 +12:24 59. 7:17 +2:55 64. 420 m 17:20 min/km
5 381 39:15 +16:28 61. 9:06 +4:39 66. 485 m 18:45 min/km
6 421 43:19 +18:12 57. 4:04 +2:02 56. 269 m 15:07 min/km
7 362 52:05 +22:33 60. 8:46 +4:48 75. 456 m 19:13 min/km
8 225 59:52 +23:48 62. 7:47 +2:55 61. 612 m 12:43 min/km
9 100 1:02:06 +24:14 62. 2:14 +55 71. 246 m 9:04 min/km
10 555 1:02:34 +24:20 62. 28 +12 67. 95 m 4:54 min/km


H65AL

2559 Ernst Berger, Cordobrugg, SUI

1. päivä

Maali: 3,8 km 1:07:46 +28:27 56.  17:50 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 9:00 +3:38 52. 9:00 +3:38 52. 529 m 17:00 min/km
2 369 13:11 +4:57 52. 4:11 +1:52 52. 228 m 18:20 min/km
3 340 27:28 +10:50 44. 14:17 +5:53 42. 838 m 17:02 min/km
4 336 38:55 +18:52 55. 11:27 +8:52 66. 269 m 42:33 min/km
5 330 42:39 +20:13 55. 3:44 +1:21 46. 246 m 15:10 min/km
6 324 47:09 +20:20 55. 4:30 +1:50 55. 299 m 15:03 min/km
7 321 50:47 +21:46 56. 3:38 +1:42 57. 200 m 18:10 min/km
8 212 1:01:24 +25:38 56. 10:37 +4:45 60. 651 m 16:18 min/km
9 100 1:07:19 +28:21 56. 5:55 +2:43 65. 490 m 12:04 min/km
10 555 1:07:46 +28:27 56. 27 +9 45. 95 m 4:44 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English