Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65AL

2563 Toivo Hautamäki, Nivalan Urheilijat

4. päivä

Maali: 4,0 km 1:07:51 +30:11 64.  16:57 min/km
Yhteistulos   4:09:20 +1:42:49 52/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 4:08 +2:01 56. 4:08 +2:01 56. 250 m 16:32 min/km
2 46 18:12 +12:37 67. 14:04 +10:50 67. 314 m 44:47 min/km
3 52 23:00 +13:56 67. 4:48 +1:30 46. 349 m 13:45 min/km
4 93 30:17 +14:59 65. 7:17 +1:29 28. 653 m 11:09 min/km
5 142 42:56 +18:01 61. 12:39 +3:19 37. 1033 m 12:14 min/km
6 187 1:02:23 +28:36 64. 19:27 +12:04 64. 816 m 23:50 min/km
7 100 1:07:29 +30:07 64. 5:06 +1:51 53. 475 m 10:44 min/km
8 555 1:07:52 +30:10 64. 23 +5 22. 95 m 4:02 min/km


H65AL

2563 Toivo Hautamäki, Nivalan Urheilijat

3. päivä

Maali: 2,7 km 39:55 +15:12 55.  14:47 min/km
Yhteistulos   3:01:29 +1:14:24 57/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 9:27 +5:07 64. 9:27 +5:07 64. 544 m 17:22 min/km
2 273 11:34 +4:58 61. 2:07 +22 22. 199 m 10:38 min/km
3 272 16:45 +9:06 68. 5:11 +4:15 73. 104 m 49:50 min/km
4 271 18:51 +9:13 67. 2:06 +33 24. 145 m 14:28 min/km
5 268 20:28 +9:35 67. 1:37 +24 34. 154 m 10:29 min/km
6 173 28:39 +13:43 61. 8:11 +4:10 54. 443 m 18:28 min/km
7 184 33:35 +14:42 57. 4:56 +1:32 35. 379 m 13:01 min/km
8 210 37:24 +14:52 56. 3:49 +53 22. 310 m 12:18 min/km
9 100 39:33 +15:10 55. 2:09 +18 12. 308 m 6:58 min/km
10 555 39:56 +15:14 55. 23 +6 27. 95 m 4:02 min/km


H65AL

2563 Toivo Hautamäki, Nivalan Urheilijat

2. päivä

Maali: 3,9 km 1:07:18 +29:05 70.  17:15 min/km
Yhteistulos   2:21:34 +1:03:19 65/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 12:39 +5:09 64. 12:39 +5:09 64. 895 m 14:08 min/km
2 437 33:22 +22:52 77. 20:43 +17:43 77. 240 m 1:26:19 min/km
3 439 36:18 +22:55 77. 2:56 +17 11. 212 m 13:50 min/km
4 390 41:41 +23:56 76. 5:23 +1:01 23. 420 m 12:49 min/km
5 381 47:08 +24:21 75. 5:27 +1:00 22. 485 m 11:14 min/km
6 421 49:48 +24:41 69. 2:40 +38 18. 269 m 9:54 min/km
7 362 57:35 +28:03 70. 7:47 +3:49 68. 456 m 17:04 min/km
8 225 1:05:15 +29:11 70. 7:40 +2:48 57. 612 m 12:31 min/km
9 100 1:06:57 +29:05 70. 1:42 +23 28. 246 m 6:54 min/km
10 555 1:07:18 +29:04 70. 21 +5 11. 95 m 3:41 min/km


H65AL

2563 Toivo Hautamäki, Nivalan Urheilijat

1. päivä

Maali: 3,8 km 1:14:16 +34:57 63.  19:32 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 15:53 +10:31 71. 15:53 +10:31 71. 529 m 30:01 min/km
2 369 19:58 +11:44 71. 4:05 +1:46 50. 228 m 17:54 min/km
3 340 36:22 +19:44 62. 16:24 +8:00 51. 838 m 19:34 min/km
4 336 48:14 +28:11 67. 11:52 +9:17 67. 269 m 44:06 min/km
5 330 51:41 +29:15 64. 3:27 +1:04 37. 246 m 14:01 min/km
6 324 54:57 +28:08 64. 3:16 +36 19. 299 m 10:55 min/km
7 321 57:31 +28:30 64. 2:34 +38 19. 200 m 12:50 min/km
8 212 1:09:15 +33:29 63. 11:44 +5:52 67. 651 m 18:01 min/km
9 100 1:13:53 +34:55 63. 4:38 +1:26 46. 490 m 9:27 min/km
10 555 1:14:16 +34:57 63. 23 +5 13. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English