Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65AL

2566 Aapo Hietalahti, Halsuan Toivo

4. päivä

Maali: 4,0 km 53:09 +15:29 37.  13:17 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 3:25 +1:18 45. 3:25 +1:18 45. 250 m 13:40 min/km
2 46 18:26 +12:51 68. 15:01 +11:47 68. 314 m 47:49 min/km
3 52 22:27 +13:23 66. 4:01 +43 20. 349 m 11:30 min/km
4 93 29:39 +14:21 63. 7:12 +1:24 24. 653 m 11:01 min/km
5 142 39:26 +14:31 56. 9:47 +27 8. 1033 m 9:28 min/km
6 187 48:22 +14:35 38. 8:56 +1:33 7. 816 m 10:56 min/km
7 100 52:45 +15:23 37. 4:23 +1:08 31. 475 m 9:13 min/km
8 555 53:09 +15:27 37. 24 +6 25. 95 m 4:12 min/km


H65AL

2566 Aapo Hietalahti, Halsuan Toivo

3. päivä

Maali: 2,7 km 36:52 +12:09 46.  13:39 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 5:22 +1:02 11. 5:22 +1:02 11. 544 m 9:51 min/km
2 273 7:20 +44 11. 1:58 +13 11. 199 m 9:52 min/km
3 272 8:20 +41 9. 1:00 +4 6. 104 m 9:36 min/km
4 271 10:17 +39 8. 1:57 +24 15. 145 m 13:26 min/km
5 268 11:40 +47 8. 1:23 +10 8. 154 m 8:58 min/km
6 173 18:39 +3:43 15. 6:59 +2:58 47. 443 m 15:45 min/km
7 184 30:57 +12:04 51. 12:18 +8:54 68. 379 m 32:27 min/km
8 210 34:14 +11:42 47. 3:17 +21 5. 310 m 10:35 min/km
9 100 36:29 +12:06 46. 2:15 +24 18. 308 m 7:18 min/km
10 555 36:53 +12:11 46. 24 +7 37. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English