Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65AL

2568 Paaso Honkavaara, Delta

4. päivä

Maali: 4,0 km 1:02:19 +24:39 60.  15:34 min/km
Yhteistulos   5:16:27 +2:49:56 59/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 3:31 +1:24 48. 3:31 +1:24 48. 250 m 14:04 min/km
2 46 9:14 +3:39 46. 5:43 +2:29 50. 314 m 18:12 min/km
3 52 15:30 +6:26 51. 6:16 +2:58 61. 349 m 17:57 min/km
4 93 23:16 +7:58 45. 7:46 +1:58 40. 653 m 11:53 min/km
5 142 37:52 +12:57 50. 14:36 +5:16 52. 1033 m 14:08 min/km
6 187 56:48 +23:01 60. 18:56 +11:33 62. 816 m 23:12 min/km
7 100 1:02:00 +24:38 60. 5:12 +1:57 56. 475 m 10:56 min/km
8 555 1:02:21 +24:39 60. 21 +3 9. 95 m 3:41 min/km


H65AL

2568 Paaso Honkavaara, Delta

3. päivä

Maali: 2,7 km 1:40:58 +1:16:15 73.  37:23 min/km
Yhteistulos   4:14:08 +2:27:03 66/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 8:55 +4:35 62. 8:55 +4:35 62. 544 m 16:23 min/km
2 273 12:15 +5:39 64. 3:20 +1:35 68. 199 m 16:45 min/km
3 272 16:46 +9:07 69. 4:31 +3:35 71. 104 m 43:25 min/km
4 271 21:32 +11:54 70. 4:46 +3:13 71. 145 m 32:52 min/km
5 268 23:54 +13:01 70. 2:22 +1:09 68. 154 m 15:22 min/km
6 173 1:14:22 +59:26 73. 50:28 +46:27 73. 443 m 1:53:55 min/km
7 184 1:29:53 +1:11:00 73. 15:31 +12:07 70. 379 m 40:56 min/km
8 210 1:37:03 +1:14:31 73. 7:10 +4:14 69. 310 m 23:07 min/km
9 100 1:40:35 +1:16:12 73. 3:32 +1:41 72. 308 m 11:28 min/km
10 555 1:41:00 +1:16:18 73. 25 +8 42. 95 m 4:23 min/km


H65AL

2568 Paaso Honkavaara, Delta

2. päivä

Maali: 3,9 km 1:14:51 +36:38 76.  19:11 min/km
Yhteistulos   2:33:10 +1:14:55 68/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 21:23 +13:53 74. 21:23 +13:53 74. 895 m 23:53 min/km
2 437 26:16 +15:46 73. 4:53 +1:53 51. 240 m 20:20 min/km
3 439 31:07 +17:44 75. 4:51 +2:12 61. 212 m 22:52 min/km
4 390 41:15 +23:30 75. 10:08 +5:46 76. 420 m 24:07 min/km
5 381 49:57 +27:10 76. 8:42 +4:15 65. 485 m 17:56 min/km
6 421 55:01 +29:54 75. 5:04 +3:02 66. 269 m 18:50 min/km
7 362 1:03:50 +34:18 75. 8:49 +4:51 76. 456 m 19:20 min/km
8 225 1:12:28 +36:24 76. 8:38 +3:46 71. 612 m 14:06 min/km
9 100 1:14:26 +36:34 76. 1:58 +39 59. 246 m 7:59 min/km
10 555 1:14:52 +36:38 76. 26 +10 54. 95 m 4:33 min/km


H65AL

2568 Paaso Honkavaara, Delta

1. päivä

Maali: 3,8 km 1:18:19 +39:00 67.  20:36 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 11:01 +5:39 64. 11:01 +5:39 64. 529 m 20:49 min/km
2 369 15:51 +7:37 65. 4:50 +2:31 63. 228 m 21:11 min/km
3 340 36:02 +19:24 61. 20:11 +11:47 58. 838 m 24:05 min/km
4 336 43:50 +23:47 62. 7:48 +5:13 60. 269 m 28:59 min/km
5 330 52:03 +29:37 65. 8:13 +5:50 73. 246 m 33:24 min/km
6 324 56:21 +29:32 65. 4:18 +1:38 50. 299 m 14:22 min/km
7 321 59:58 +30:57 65. 3:37 +1:41 55. 200 m 18:05 min/km
8 212 1:12:58 +37:12 67. 13:00 +7:08 70. 651 m 19:58 min/km
9 100 1:17:53 +38:55 67. 4:55 +1:43 57. 490 m 10:02 min/km
10 555 1:18:20 +39:01 67. 27 +9 45. 95 m 4:44 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English