Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65AL

2570 Ahti Iso-Somppi, Loimaan Jankko

4. päivä

Maali: 4,0 km 51:33 +13:53 31.  12:53 min/km
Yhteistulos   2:57:28 +30:57 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 2:55 +48 26. 2:55 +48 26. 250 m 11:40 min/km
2 46 6:54 +1:19 11. 3:59 +45 13. 314 m 12:41 min/km
3 52 11:08 +2:04 11. 4:14 +56 28. 349 m 12:07 min/km
4 93 23:24 +8:06 47. 12:16 +6:28 64. 653 m 18:47 min/km
5 142 35:21 +10:26 37. 11:57 +2:37 32. 1033 m 11:34 min/km
6 187 46:44 +12:57 31. 11:23 +4:00 32. 816 m 13:57 min/km
7 100 51:03 +13:41 31. 4:19 +1:04 28. 475 m 9:05 min/km
8 555 51:34 +13:52 31. 31 +13 61. 95 m 5:26 min/km


H65AL

2570 Ahti Iso-Somppi, Loimaan Jankko

3. päivä

Maali: 2,7 km 30:33 +5:50 16.  11:18 min/km
Yhteistulos   2:05:55 +18:50 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 6:35 +2:15 37. 6:35 +2:15 37. 544 m 12:06 min/km
2 273 8:42 +2:06 34. 2:07 +22 22. 199 m 10:38 min/km
3 272 9:48 +2:09 30. 1:06 +10 20. 104 m 10:34 min/km
4 271 11:49 +2:11 23. 2:01 +28 20. 145 m 13:54 min/km
5 268 13:24 +2:31 23. 1:35 +22 30. 154 m 10:16 min/km
6 173 18:58 +4:02 18. 5:34 +1:33 22. 443 m 12:33 min/km
7 184 22:57 +4:04 10. 3:59 +35 9. 379 m 10:30 min/km
8 210 27:44 +5:12 16. 4:47 +1:51 53. 310 m 15:25 min/km
9 100 30:09 +5:46 15. 2:25 +34 30. 308 m 7:50 min/km
10 555 30:34 +5:52 16. 25 +8 42. 95 m 4:23 min/km


H65AL

2570 Ahti Iso-Somppi, Loimaan Jankko

2. päivä

Maali: 3,9 km 44:01 +5:48 18.  11:17 min/km
Yhteistulos   1:35:22 +17:07 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 9:18 +1:48 30. 9:18 +1:48 30. 895 m 10:23 min/km
2 437 13:15 +2:45 28. 3:57 +57 33. 240 m 16:27 min/km
3 439 16:54 +3:31 23. 3:39 +1:00 33. 212 m 17:13 min/km
4 390 22:36 +4:51 24. 5:42 +1:20 34. 420 m 13:34 min/km
5 381 28:22 +5:35 20. 5:46 +1:19 30. 485 m 11:53 min/km
6 421 31:14 +6:07 19. 2:52 +50 25. 269 m 10:39 min/km
7 362 35:53 +6:21 17. 4:39 +41 16. 456 m 10:11 min/km
8 225 42:01 +5:57 18. 6:08 +1:16 20. 612 m 10:01 min/km
9 100 43:35 +5:43 18. 1:34 +15 15. 246 m 6:22 min/km
10 555 44:01 +5:47 18. 26 +10 54. 95 m 4:33 min/km


H65AL

2570 Ahti Iso-Somppi, Loimaan Jankko

1. päivä

Maali: 3,8 km 51:21 +12:02 25.  13:30 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 10:41 +5:19 63. 10:41 +5:19 63. 529 m 20:11 min/km
2 369 15:04 +6:50 59. 4:23 +2:04 54. 228 m 19:13 min/km
3 340 25:57 +9:19 35. 10:53 +2:29 20. 838 m 12:59 min/km
4 336 29:13 +9:10 28. 3:16 +41 16. 269 m 12:08 min/km
5 330 32:05 +9:39 26. 2:52 +29 14. 246 m 11:39 min/km
6 324 35:43 +8:54 26. 3:38 +58 27. 299 m 12:09 min/km
7 321 38:24 +9:23 25. 2:41 +45 23. 200 m 13:25 min/km
8 212 46:46 +11:00 26. 8:22 +2:30 38. 651 m 12:51 min/km
9 100 50:54 +11:56 25. 4:08 +56 22. 490 m 8:26 min/km
10 555 51:21 +12:02 25. 27 +9 45. 95 m 4:44 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English