Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65AL

2586 Alpo Kinnunen, RasTiimi

4. päivä

Maali: 4,0 km 52:53 +0 0.  13:13 min/km
Yhteistulos   3:43:11 +0 46/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 2:59 +52 31. 2:59 +52 31. 250 m 11:56 min/km
2 46 9:02 +3:27 45. 6:03 +2:49 52. 314 m 19:16 min/km
3 52 14:12 +5:08 45. 5:10 +1:52 51. 349 m 14:48 min/km
4 93 21:45 +6:27 36. 7:33 +1:45 36. 653 m 11:33 min/km
5 142 33:41 +8:46 30. 11:56 +2:36 31. 1033 m 11:33 min/km
6 187 47:06 +13:19 32. 13:25 +6:02 51. 816 m 16:26 min/km
7 100 52:33 +15:11 36. 5:27 +2:12 60. 475 m 11:28 min/km
8 555 52:54 +15:12 36. 21 +3 9. 95 m 3:41 min/km


H65AL

2586 Alpo Kinnunen, RasTiimi

3. päivä

Maali: 2,7 km 38:37 +0 0.  14:18 min/km
Yhteistulos   2:50:18 +0 54/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 8:00 +3:40 57. 8:00 +3:40 57. 544 m 14:42 min/km
2 273 10:30 +3:54 56. 2:30 +45 52. 199 m 12:33 min/km
3 272 12:37 +4:58 56. 2:07 +1:11 61. 104 m 20:21 min/km
4 271 14:50 +5:12 55. 2:13 +40 37. 145 m 15:17 min/km
5 268 16:29 +5:36 55. 1:39 +26 38. 154 m 10:42 min/km
6 173 25:59 +11:03 56. 9:30 +5:29 59. 443 m 21:26 min/km
7 184 30:33 +11:40 49. 4:34 +1:10 23. 379 m 12:02 min/km
8 210 35:46 +13:14 51. 5:13 +2:17 56. 310 m 16:49 min/km
9 100 38:17 +13:54 50. 2:31 +40 35. 308 m 8:10 min/km
10 555 38:37 +13:55 50. 20 +3 8. 95 m 3:30 min/km


H65AL

2586 Alpo Kinnunen, RasTiimi

2. päivä

Maali: 3,9 km 1:02:55 +0 0.  16:07 min/km
Yhteistulos   2:11:41 +0 61/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 22:08 +14:38 77. 22:08 +14:38 77. 895 m 24:43 min/km
2 437 26:31 +16:01 75. 4:23 +1:23 38. 240 m 18:15 min/km
3 439 30:20 +16:57 73. 3:49 +1:10 39. 212 m 18:00 min/km
4 390 35:52 +18:07 73. 5:32 +1:10 28. 420 m 13:10 min/km
5 381 43:00 +20:13 68. 7:08 +2:41 54. 485 m 14:42 min/km
6 421 46:21 +21:14 61. 3:21 +1:19 38. 269 m 12:27 min/km
7 362 53:07 +23:35 65. 6:46 +2:48 59. 456 m 14:50 min/km
8 225 1:00:52 +24:48 63. 7:45 +2:53 59. 612 m 12:39 min/km
9 100 1:02:35 +24:43 63. 1:43 +24 31. 246 m 6:58 min/km
10 555 1:02:56 +24:42 63. 21 +5 11. 95 m 3:41 min/km


H65AL

2586 Alpo Kinnunen, RasTiimi

1. päivä

Maali: 3,8 km 1:08:46 +0 0.  18:05 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 7:06 +1:44 30. 7:06 +1:44 30. 529 m 13:25 min/km
2 369 11:32 +3:18 37. 4:26 +2:07 56. 228 m 19:26 min/km
3 340 34:32 +17:54 58. 23:00 +14:36 64. 838 m 27:26 min/km
4 336 38:14 +18:11 52. 3:42 +1:07 31. 269 m 13:45 min/km
5 330 41:09 +18:43 52. 2:55 +32 19. 246 m 11:51 min/km
6 324 44:53 +18:04 47. 3:44 +1:04 32. 299 m 12:29 min/km
7 321 48:16 +19:15 50. 3:23 +1:27 48. 200 m 16:55 min/km
8 212 1:03:45 +27:59 58. 15:29 +9:37 71. 651 m 23:47 min/km
9 100 1:08:20 +29:22 58. 4:35 +1:23 44. 490 m 9:21 min/km
10 555 1:08:46 +29:27 58. 26 +8 36. 95 m 4:33 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English