Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65AL

2590 Vilho Koskenkorva, Nivalan Urheilijat

4. päivä

Maali: 4,0 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 3:21 +1:14 3:21 +1:14 250 m 13:23 min/km
2 46 8:09 +2:34 4:48 +1:34 314 m 15:17 min/km
3 52 13:03 +3:59 4:54 +1:36 349 m 14:02 min/km
4 93 21:26 +6:08 8:23 +2:35 653 m 12:50 min/km
5 142 32:40 +7:45 11:14 +1:54 1033 m 10:52 min/km
6 816 m
7 100 55:40 +18:18 475 m
8 555 56:02 +18:20 22 +4 95 m 3:51 min/km


H65AL

2590 Vilho Koskenkorva, Nivalan Urheilijat

3. päivä

Maali: 2,7 km 42:03 +0 0.  15:34 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 6:42 +2:22 39. 6:42 +2:22 39. 544 m 12:18 min/km
2 273 11:09 +4:33 60. 4:27 +2:42 73. 199 m 22:21 min/km
3 272 12:39 +5:00 57. 1:30 +34 47. 104 m 14:25 min/km
4 271 14:54 +5:16 56. 2:15 +42 41. 145 m 15:31 min/km
5 268 17:48 +6:55 60. 2:54 +1:41 71. 154 m 18:49 min/km
6 173 31:03 +16:07 64. 13:15 +9:14 65. 443 m 29:54 min/km
7 184 34:53 +16:00 61. 3:50 +26 4. 379 m 10:06 min/km
8 210 38:57 +16:25 58. 4:04 +1:08 35. 310 m 13:07 min/km
9 100 41:44 +17:21 58. 2:47 +56 57. 308 m 9:02 min/km
10 555 42:05 +17:23 58. 21 +4 14. 95 m 3:41 min/km


H65AL

2590 Vilho Koskenkorva, Nivalan Urheilijat

2. päivä

Maali: 3,9 km 59:23 +0 0.  15:13 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 10:53 +3:23 55. 10:53 +3:23 55. 895 m 12:09 min/km
2 437 15:36 +5:06 46. 4:43 +1:43 47. 240 m 19:39 min/km
3 439 20:27 +7:04 45. 4:51 +2:12 61. 212 m 22:52 min/km
4 390 27:36 +9:51 45. 7:09 +2:47 63. 420 m 17:01 min/km
5 381 34:03 +11:16 44. 6:27 +2:00 40. 485 m 13:17 min/km
6 421 38:05 +12:58 43. 4:02 +2:00 54. 269 m 14:59 min/km
7 362 46:39 +17:07 49. 8:34 +4:36 74. 456 m 18:47 min/km
8 225 57:12 +21:08 56. 10:33 +5:41 77. 612 m 17:14 min/km
9 100 59:03 +21:11 55. 1:51 +32 45. 246 m 7:31 min/km
10 555 59:24 +21:10 55. 21 +5 11. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English