Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65AL

2598 Matti Lind, Kiimingin Urheilijat

4. päivä

Maali: 4,0 km 46:31 +0 0.  11:37 min/km
Yhteistulos   2:49:04 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 2:40 +33 16. 2:40 +33 16. 250 m 10:40 min/km
2 46 8:25 +2:50 36. 5:45 +2:31 51. 314 m 18:18 min/km
3 52 11:48 +2:44 21. 3:23 +5 4. 349 m 9:41 min/km
4 93 18:56 +3:38 18. 7:08 +1:20 20. 653 m 10:55 min/km
5 142 32:02 +7:07 24. 13:06 +3:46 45. 1033 m 12:40 min/km
6 187 42:14 +8:27 19. 10:12 +2:49 19. 816 m 12:30 min/km
7 100 46:08 +8:46 19. 3:54 +39 14. 475 m 8:12 min/km
8 555 46:32 +8:50 19. 24 +6 25. 95 m 4:12 min/km


H65AL

2598 Matti Lind, Kiimingin Urheilijat

3. päivä

Maali: 2,7 km 28:41 +0 0.  10:37 min/km
Yhteistulos   2:02:33 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 5:43 +1:23 19. 5:43 +1:23 19. 544 m 10:30 min/km
2 273 7:45 +1:09 17. 2:02 +17 15. 199 m 10:13 min/km
3 272 8:53 +1:14 15. 1:08 +12 22. 104 m 10:53 min/km
4 271 11:23 +1:45 17. 2:30 +57 49. 145 m 17:14 min/km
5 268 12:50 +1:57 17. 1:27 +14 14. 154 m 9:24 min/km
6 173 17:40 +2:44 10. 4:50 +49 12. 443 m 10:54 min/km
7 184 22:38 +3:45 9. 4:58 +1:34 36. 379 m 13:06 min/km
8 210 26:05 +3:33 9. 3:27 +31 8. 310 m 11:07 min/km
9 100 28:19 +3:56 9. 2:14 +23 16. 308 m 7:15 min/km
10 555 28:42 +4:00 9. 23 +6 27. 95 m 4:02 min/km


H65AL

2598 Matti Lind, Kiimingin Urheilijat

2. päivä

Maali: 3,9 km 43:35 +0 0.  11:10 min/km
Yhteistulos   1:33:52 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 9:37 +2:07 38. 9:37 +2:07 38. 895 m 10:44 min/km
2 437 12:57 +2:27 22. 3:20 +20 12. 240 m 13:53 min/km
3 439 15:57 +2:34 18. 3:00 +21 15. 212 m 14:09 min/km
4 390 21:18 +3:33 15. 5:21 +59 22. 420 m 12:44 min/km
5 381 26:28 +3:41 13. 5:10 +43 14. 485 m 10:39 min/km
6 421 29:29 +4:22 11. 3:01 +59 29. 269 m 11:12 min/km
7 362 34:28 +4:56 14. 4:59 +1:01 27. 456 m 10:55 min/km
8 225 41:41 +5:37 16. 7:13 +2:21 48. 612 m 11:47 min/km
9 100 43:12 +5:20 15. 1:31 +12 8. 246 m 6:09 min/km
10 555 43:37 +5:23 15. 25 +9 47. 95 m 4:23 min/km


H65AL

2598 Matti Lind, Kiimingin Urheilijat

1. päivä

Maali: 3,8 km 50:17 +0 0.  13:13 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 7:03 +1:41 28. 7:03 +1:41 28. 529 m 13:19 min/km
2 369 10:19 +2:05 24. 3:16 +57 28. 228 m 14:19 min/km
3 340 22:12 +5:34 21. 11:53 +3:29 26. 838 m 14:10 min/km
4 336 27:43 +7:40 24. 5:31 +2:56 53. 269 m 20:30 min/km
5 330 30:51 +8:25 19. 3:08 +45 28. 246 m 12:44 min/km
6 324 34:33 +7:44 19. 3:42 +1:02 30. 299 m 12:22 min/km
7 321 37:13 +8:12 19. 2:40 +44 22. 200 m 13:20 min/km
8 212 45:19 +9:33 20. 8:06 +2:14 31. 651 m 12:26 min/km
9 100 49:54 +10:56 21. 4:35 +1:23 44. 490 m 9:21 min/km
10 555 50:18 +10:59 21. 24 +6 20. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English