Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65AL

2619 Heikki Roimela, Suunta 2000

4. päivä

Maali: 4,0 km ei läht.  


H65AL

2619 Heikki Roimela, Suunta 2000

3. päivä

Maali: 2,7 km 36:17 +11:34 44.  13:26 min/km
Yhteistulos   2:42:15 +55:10 46/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 7:22 +3:02 53. 7:22 +3:02 53. 544 m 13:32 min/km
2 273 9:55 +3:19 53. 2:33 +48 55. 199 m 12:48 min/km
3 272 11:19 +3:40 50. 1:24 +28 37. 104 m 13:27 min/km
4 271 13:33 +3:55 46. 2:14 +41 38. 145 m 15:24 min/km
5 268 15:40 +4:47 49. 2:07 +54 63. 154 m 13:44 min/km
6 173 21:46 +6:50 43. 6:06 +2:05 34. 443 m 13:46 min/km
7 184 28:28 +9:35 43. 6:42 +3:18 53. 379 m 17:40 min/km
8 210 33:17 +10:45 43. 4:49 +1:53 54. 310 m 15:32 min/km
9 100 35:56 +11:33 44. 2:39 +48 49. 308 m 8:36 min/km
10 555 36:20 +11:38 44. 24 +7 37. 95 m 4:12 min/km


H65AL

2619 Heikki Roimela, Suunta 2000

2. päivä

Maali: 3,9 km 1:02:14 +24:01 61.  15:57 min/km
Yhteistulos   2:05:58 +47:43 53/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 10:10 +2:40 49. 10:10 +2:40 49. 895 m 11:21 min/km
2 437 24:30 +14:00 71. 14:20 +11:20 74. 240 m 59:43 min/km
3 439 28:41 +15:18 71. 4:11 +1:32 48. 212 m 19:43 min/km
4 390 35:43 +17:58 72. 7:02 +2:40 59. 420 m 16:44 min/km
5 381 42:30 +19:43 67. 6:47 +2:20 49. 485 m 13:59 min/km
6 421 45:29 +20:22 60. 2:59 +57 28. 269 m 11:05 min/km
7 362 52:03 +22:31 59. 6:34 +2:36 56. 456 m 14:24 min/km
8 225 59:51 +23:47 61. 7:48 +2:56 62. 612 m 12:44 min/km
9 100 1:01:47 +23:55 61. 1:56 +37 54. 246 m 7:51 min/km
10 555 1:02:14 +24:00 61. 27 +11 59. 95 m 4:44 min/km


H65AL

2619 Heikki Roimela, Suunta 2000

1. päivä

Maali: 3,8 km 1:03:44 +24:25 50.  16:46 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 8:12 +2:50 45. 8:12 +2:50 45. 529 m 15:30 min/km
2 369 11:46 +3:32 40. 3:34 +1:15 39. 228 m 15:38 min/km
3 340 27:02 +10:24 42. 15:16 +6:52 48. 838 m 18:13 min/km
4 336 30:56 +10:53 34. 3:54 +1:19 34. 269 m 14:29 min/km
5 330 36:13 +13:47 40. 5:17 +2:54 65. 246 m 21:28 min/km
6 324 41:55 +15:06 44. 5:42 +3:02 66. 299 m 19:03 min/km
7 321 45:44 +16:43 44. 3:49 +1:53 59. 200 m 19:05 min/km
8 212 57:19 +21:33 48. 11:35 +5:43 65. 651 m 17:47 min/km
9 100 1:03:15 +24:17 50. 5:56 +2:44 66. 490 m 12:06 min/km
10 555 1:03:44 +24:25 50. 29 +11 61. 95 m 5:05 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English