Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H16E

262 Paavo Rantala, Kokkolan Suunnistajat

4. päivä

Maali: 6,1 km 1:07:12 +0 0.  11:00 min/km
Yhteistulos   4:01:10 +0 38/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 4:35 +2:12 46. 4:35 +2:12 46. 381 m 12:01 min/km
2 36 6:47 +2:53 39. 2:12 +43 35. 240 m 9:10 min/km
3 49 10:42 +3:25 37. 3:55 +1:00 33. 426 m 9:11 min/km
4 104 17:45 +5:25 37. 7:03 +2:10 41. 751 m 9:23 min/km
5 80 23:15 +5:55 32. 5:30 +59 18. 565 m 9:44 min/km
6 76 27:49 +8:25 35. 4:34 +2:51 51. 238 m 19:11 min/km
7 103 31:51 +8:26 31. 4:02 +15 10. 478 m 8:26 min/km
8 156 45:12 +13:50 40. 13:21 +5:57 44. 1176 m 11:21 min/km
9 177 51:16 +16:09 40. 6:04 +2:49 51. 534 m 11:21 min/km
10 173 55:18 +17:21 39. 4:02 +1:35 33. 386 m 10:26 min/km
11 189 1:04:50 +23:15 44. 9:32 +6:29 53. 535 m 17:49 min/km
12 100 1:06:57 +23:39 44. 2:07 +42 39. 315 m 6:43 min/km
13 555 1:07:14 +23:40 44. 17 +5 22. 95 m 2:58 min/km


H16E

262 Paavo Rantala, Kokkolan Suunnistajat

3. päivä

Maali: 4,4 km 37:18 +0 0.  8:28 min/km
Väliajat:2,0 km 18:05 +0 0.
3,4 km 30:02 +0 0.
Yhteistulos   2:53:58 +0 39/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 269 4:48 +1:38 43. 4:48 +1:38 43. 519 m 9:14 min/km
2 166 8:52 +2:37 37. 4:04 +59 26. 471 m 8:38 min/km
3 280 10:59 +3:35 30. 2:07 +58 23. 223 m 9:29 min/km
4 283 14:36 +4:52 35. 3:37 +1:17 46. 377 m 9:35 min/km
5 285 16:40 +5:37 32. 2:04 +53 45. 193 m 10:42 min/km
6 291 18:51 +5:57 30. 2:11 +20 17. 231 m 9:27 min/km
7 296 21:03 +5:55 28. 2:12 +25 16. 306 m 7:11 min/km
8 268 25:23 +6:33 28. 4:20 +59 27. 564 m 7:40 min/km
9 257 30:03 +7:50 25. 4:40 +1:17 27. 557 m 8:22 min/km
10 211 33:39 +6:48 25. 3:36 +58 27. 430 m 8:22 min/km
11 209 36:07 +6:52 25. 2:28 +1:27 45. 207 m 11:54 min/km
12 100 37:03 +7:07 25. 56 +16 36. 193 m 4:50 min/km
13 555 37:19 +7:10 25. 16 +3 28. 95 m 2:48 min/km


H16E

262 Paavo Rantala, Kokkolan Suunnistajat

2. päivä

Maali: 6,0 km 1:05:56 +0 0.  10:59 min/km
Väliajat:5,2 km 1:00:01 +0 0.
Yhteistulos   2:16:40 +0 43/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 4:34 +1:36 38. 4:34 +1:36 38. 485 m 9:24 min/km
2 444 14:35 +5:25 49. 10:01 +4:00 48. 852 m 11:45 min/km
3 461 20:53 +8:28 50. 6:18 +3:08 51. 474 m 13:17 min/km
4 456 22:57 +9:04 48. 2:04 +36 28. 232 m 8:54 min/km
5 452 25:59 +10:14 47. 3:02 +1:12 43. 229 m 13:14 min/km
6 434 30:07 +10:57 43. 4:08 +54 23. 463 m 8:55 min/km
7 377 37:09 +11:50 34. 7:02 +1:02 16. 771 m 9:07 min/km
8 371 38:24 +11:56 34. 1:15 +16 25. 136 m 9:11 min/km
9 381 41:31 +12:59 35. 3:07 +1:05 45. 332 m 9:23 min/km
10 364 51:06 +20:42 43. 9:35 +7:43 57. 297 m 32:16 min/km
11 365 55:11 +22:36 44. 4:05 +1:55 50. 315 m 12:57 min/km
12 361 1:00:02 +23:49 43. 4:51 +1:13 34. 570 m 8:30 min/km
13 228 1:03:30 +23:33 40. 3:28 +38 11. 475 m 7:17 min/km
14 100 1:05:41 +24:10 41. 2:11 +46 49. 314 m 6:57 min/km
15 555 1:05:56 +24:13 40. 15 +3 8. 95 m 2:37 min/km


H16E

262 Paavo Rantala, Kokkolan Suunnistajat

1. päivä

Maali: 6,0 km 1:10:44 +0 0.  11:47 min/km
Väliajat:3,2 km 36:13 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 367 5:58 +1:57 33. 5:58 +1:57 33. 597 m 9:59 min/km
2 375 13:30 +6:11 43. 7:32 +4:28 49. 440 m 17:07 min/km
3 391 19:25 +7:56 40. 5:55 +1:50 35. 599 m 9:52 min/km
4 392 20:59 +8:15 39. 1:34 +22 27. 169 m 9:16 min/km
5 393 22:24 +8:40 40. 1:25 +27 42. 145 m 9:46 min/km
6 355 36:15 +14:09 39. 13:51 +5:29 38. 1268 m 10:55 min/km
7 345 38:56 +14:33 35. 2:41 +51 23. 248 m 10:49 min/km
8 330 46:20 +18:06 38. 7:24 +3:33 41. 539 m 13:43 min/km
9 319 52:07 +18:51 36. 5:47 +1:08 15. 762 m 7:35 min/km
10 213 1:02:52 +25:50 41. 10:45 +6:59 54. 484 m 22:12 min/km
11 218 1:09:30 +29:03 42. 6:38 +3:13 38. 499 m 13:17 min/km
12 100 1:10:29 +29:12 42. 59 +9 21. 165 m 5:57 min/km
13 555 1:10:45 +29:14 42. 16 +3 12. 95 m 2:48 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English