Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65AL

2624 Tauno Sved, Rauman Työväen Urheilijat

4. päivä

Maali: 4,0 km 47:27 +9:47 20.  11:51 min/km
Yhteistulos   3:00:16 +33:45 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 3:06 +59 36. 3:06 +59 36. 250 m 12:24 min/km
2 46 7:06 +1:31 14. 4:00 +46 14. 314 m 12:44 min/km
3 52 12:18 +3:14 27. 5:12 +1:54 53. 349 m 14:53 min/km
4 93 19:32 +4:14 22. 7:14 +1:26 26. 653 m 11:04 min/km
5 142 32:23 +7:28 26. 12:51 +3:31 41. 1033 m 12:26 min/km
6 187 42:22 +8:35 20. 9:59 +2:36 16. 816 m 12:14 min/km
7 100 46:57 +9:35 20. 4:35 +1:20 40. 475 m 9:38 min/km
8 555 47:29 +9:47 20. 32 +14 63. 95 m 5:36 min/km


H65AL

2624 Tauno Sved, Rauman Työväen Urheilijat

3. päivä

Maali: 2,7 km 31:02 +6:19 18.  11:29 min/km
Yhteistulos   2:12:49 +25:44 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 7:17 +2:57 50. 7:17 +2:57 50. 544 m 13:23 min/km
2 273 9:21 +2:45 42. 2:04 +19 18. 199 m 10:23 min/km
3 272 10:58 +3:19 41. 1:37 +41 55. 104 m 15:32 min/km
4 271 13:07 +3:29 41. 2:09 +36 31. 145 m 14:49 min/km
5 268 14:43 +3:50 41. 1:36 +23 32. 154 m 10:23 min/km
6 173 19:31 +4:35 24. 4:48 +47 10. 443 m 10:50 min/km
7 184 23:59 +5:06 17. 4:28 +1:04 21. 379 m 11:47 min/km
8 210 28:01 +5:29 17. 4:02 +1:06 32. 310 m 13:00 min/km
9 100 30:34 +6:11 18. 2:33 +42 38. 308 m 8:16 min/km
10 555 31:04 +6:22 19. 30 +13 65. 95 m 5:15 min/km


H65AL

2624 Tauno Sved, Rauman Työväen Urheilijat

2. päivä

Maali: 3,9 km 50:22 +12:09 36.  12:54 min/km
Yhteistulos   1:41:47 +23:32 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 9:30 +2:00 34. 9:30 +2:00 34. 895 m 10:36 min/km
2 437 13:11 +2:41 24. 3:41 +41 27. 240 m 15:20 min/km
3 439 22:19 +8:56 54. 9:08 +6:29 78. 212 m 43:04 min/km
4 390 27:59 +10:14 47. 5:40 +1:18 31. 420 m 13:29 min/km
5 381 33:21 +10:34 42. 5:22 +55 19. 485 m 11:03 min/km
6 421 36:14 +11:07 40. 2:53 +51 26. 269 m 10:43 min/km
7 362 42:01 +12:29 37. 5:47 +1:49 45. 456 m 12:40 min/km
8 225 48:13 +12:09 35. 6:12 +1:20 24. 612 m 10:07 min/km
9 100 49:56 +12:04 35. 1:43 +24 31. 246 m 6:58 min/km
10 555 50:22 +12:08 36. 26 +10 54. 95 m 4:33 min/km


H65AL

2624 Tauno Sved, Rauman Työväen Urheilijat

1. päivä

Maali: 3,8 km 51:25 +12:06 26.  13:31 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 7:03 +1:41 28. 7:03 +1:41 28. 529 m 13:19 min/km
2 369 11:20 +3:06 32. 4:17 +1:58 53. 228 m 18:47 min/km
3 340 26:35 +9:57 39. 15:15 +6:51 47. 838 m 18:11 min/km
4 336 29:49 +9:46 30. 3:14 +39 14. 269 m 12:01 min/km
5 330 33:05 +10:39 31. 3:16 +53 35. 246 m 13:16 min/km
6 324 35:59 +9:10 28. 2:54 +14 6. 299 m 9:41 min/km
7 321 38:38 +9:37 27. 2:39 +43 21. 200 m 13:15 min/km
8 212 46:56 +11:10 27. 8:18 +2:26 35. 651 m 12:44 min/km
9 100 51:02 +12:04 26. 4:06 +54 19. 490 m 8:22 min/km
10 555 51:27 +12:08 26. 25 +7 28. 95 m 4:23 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English