Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65AL

2625 Esko Takkinen, Kiimingin Urheilijat

4. päivä

Maali: 4,0 km 58:09 +20:29 53.  14:32 min/km
Yhteistulos   3:41:11 +1:14:40 44/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 3:08 +1:01 37. 3:08 +1:01 37. 250 m 12:32 min/km
2 46 8:44 +3:09 40. 5:36 +2:22 48. 314 m 17:50 min/km
3 52 12:42 +3:38 33. 3:58 +40 19. 349 m 11:21 min/km
4 93 19:39 +4:21 23. 6:57 +1:09 15. 653 m 10:38 min/km
5 142 31:28 +6:33 21. 11:49 +2:29 29. 1033 m 11:26 min/km
6 187 53:55 +20:08 54. 22:27 +15:04 67. 816 m 27:30 min/km
7 100 57:43 +20:21 53. 3:48 +33 7. 475 m 8:00 min/km
8 555 58:10 +20:28 53. 27 +9 46. 95 m 4:44 min/km


H65AL

2625 Esko Takkinen, Kiimingin Urheilijat

3. päivä

Maali: 2,7 km 31:38 +6:55 22.  11:42 min/km
Yhteistulos   2:43:02 +55:57 49/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 5:44 +1:24 20. 5:44 +1:24 20. 544 m 10:32 min/km
2 273 7:53 +1:17 19. 2:09 +24 25. 199 m 10:48 min/km
3 272 8:57 +1:18 16. 1:04 +8 16. 104 m 10:15 min/km
4 271 10:37 +59 12. 1:40 +7 2. 145 m 11:29 min/km
5 268 12:15 +1:22 13. 1:38 +25 36. 154 m 10:36 min/km
6 173 20:40 +5:44 30. 8:25 +4:24 57. 443 m 18:59 min/km
7 184 25:26 +6:33 24. 4:46 +1:22 28. 379 m 12:34 min/km
8 210 29:21 +6:49 24. 3:55 +59 25. 310 m 12:38 min/km
9 100 31:15 +6:52 22. 1:54 +3 3. 308 m 6:10 min/km
10 555 31:39 +6:57 22. 24 +7 37. 95 m 4:12 min/km


H65AL

2625 Esko Takkinen, Kiimingin Urheilijat

2. päivä

Maali: 3,9 km 54:37 +16:24 46.  14:00 min/km
Yhteistulos   2:11:24 +53:09 60/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 7:32 +2 2. 7:32 +2 2. 895 m 8:25 min/km
2 437 19:03 +8:33 60. 11:31 +8:31 71. 240 m 47:59 min/km
3 439 28:05 +14:42 69. 9:02 +6:23 77. 212 m 42:36 min/km
4 390 33:36 +15:51 68. 5:31 +1:09 27. 420 m 13:08 min/km
5 381 39:38 +16:51 62. 6:02 +1:35 32. 485 m 12:26 min/km
6 421 42:01 +16:54 53. 2:23 +21 7. 269 m 8:51 min/km
7 362 46:26 +16:54 47. 4:25 +27 9. 456 m 9:41 min/km
8 225 52:54 +16:50 46. 6:28 +1:36 28. 612 m 10:33 min/km
9 100 54:13 +16:21 46. 1:19 1. 246 m 5:21 min/km
10 555 54:37 +16:23 46. 24 +8 39. 95 m 4:12 min/km


H65AL

2625 Esko Takkinen, Kiimingin Urheilijat

1. päivä

Maali: 3,8 km 1:16:47 +37:28 65.  20:12 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 8:52 +3:30 50. 8:52 +3:30 50. 529 m 16:45 min/km
2 369 14:38 +6:24 57. 5:46 +3:27 70. 228 m 25:17 min/km
3 340 26:16 +9:38 37. 11:38 +3:14 24. 838 m 13:52 min/km
4 336 35:10 +15:07 47. 8:54 +6:19 64. 269 m 33:05 min/km
5 330 38:24 +15:58 48. 3:14 +51 33. 246 m 13:08 min/km
6 324 44:55 +18:06 48. 6:31 +3:51 69. 299 m 21:47 min/km
7 321 47:26 +18:25 47. 2:31 +35 17. 200 m 12:35 min/km
8 212 1:12:14 +36:28 65. 24:48 +18:56 73. 651 m 38:05 min/km
9 100 1:16:22 +37:24 65. 4:08 +56 22. 490 m 8:26 min/km
10 555 1:16:49 +37:30 65. 27 +9 45. 95 m 4:44 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English