Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H16E

269 Juho Rahko, Laitasaaren Veto

4. päivä

Maali: 6,1 km 1:03:46 +0 0.  10:27 min/km
Väliajat:4,8 km 52:44 +0 0.
Yhteistulos   4:15:09 +0 41/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 5:20 +2:57 48. 5:20 +2:57 48. 381 m 13:59 min/km
2 36 8:01 +4:07 46. 2:41 +1:12 45. 240 m 11:10 min/km
3 49 14:11 +6:54 47. 6:10 +3:15 50. 426 m 14:28 min/km
4 104 20:17 +7:57 46. 6:06 +1:13 25. 751 m 8:07 min/km
5 80 28:23 +11:03 45. 8:06 +3:35 42. 565 m 14:20 min/km
6 76 31:33 +12:09 44. 3:10 +1:27 45. 238 m 13:18 min/km
7 103 37:42 +14:17 45. 6:09 +2:22 48. 478 m 12:51 min/km
8 156 47:50 +16:28 42. 10:08 +2:44 23. 1176 m 8:37 min/km
9 177 52:45 +17:38 42. 4:55 +1:40 38. 534 m 9:12 min/km
10 173 56:57 +19:00 42. 4:12 +1:45 38. 386 m 10:52 min/km
11 189 1:01:28 +19:53 41. 4:31 +1:28 34. 535 m 8:26 min/km
12 100 1:03:32 +20:14 41. 2:04 +39 35. 315 m 6:33 min/km
13 555 1:03:48 +20:14 41. 16 +4 12. 95 m 2:48 min/km


H16E

269 Juho Rahko, Laitasaaren Veto

3. päivä

Maali: 4,4 km 58:38 +0 0.  13:19 min/km
Väliajat:2,0 km 35:42 +0 0.
3,4 km 48:10 +0 0.
Yhteistulos   3:11:23 +0 46/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 269 12:22 +9:12 58. 12:22 +9:12 58. 519 m 23:49 min/km
2 166 20:51 +14:36 58. 8:29 +5:24 55. 471 m 18:00 min/km
3 280 26:32 +19:08 57. 5:41 +4:32 55. 223 m 25:29 min/km
4 283 29:45 +20:01 57. 3:13 +53 33. 377 m 8:31 min/km
5 285 32:06 +21:03 56. 2:21 +1:10 48. 193 m 12:10 min/km
6 291 36:30 +23:36 56. 4:24 +2:33 55. 231 m 19:02 min/km
7 296 39:13 +24:05 56. 2:43 +56 48. 306 m 8:52 min/km
8 268 43:41 +24:51 56. 4:28 +1:07 34. 564 m 7:55 min/km
9 257 48:13 +26:00 55. 4:32 +1:09 23. 557 m 8:08 min/km
10 211 52:49 +25:58 54. 4:36 +1:58 43. 430 m 10:41 min/km
11 209 57:33 +28:18 54. 4:44 +3:43 53. 207 m 22:51 min/km
12 100 58:23 +28:27 54. 50 +10 20. 193 m 4:19 min/km
13 555 58:41 +28:32 54. 18 +5 48. 95 m 3:09 min/km


H16E

269 Juho Rahko, Laitasaaren Veto

2. päivä

Maali: 6,0 km 1:02:24 +0 0.  10:24 min/km
Väliajat:5,2 km 56:48 +0 0.
Yhteistulos   2:12:45 +0 41/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 8:38 +5:40 58. 8:38 +5:40 58. 485 m 17:48 min/km
2 444 15:48 +6:38 51. 7:10 +1:09 26. 852 m 8:24 min/km
3 461 19:50 +7:25 49. 4:02 +52 20. 474 m 8:30 min/km
4 456 21:59 +8:06 44. 2:09 +41 30. 232 m 9:16 min/km
5 452 25:52 +10:07 46. 3:53 +2:03 51. 229 m 16:57 min/km
6 434 29:47 +10:37 41. 3:55 +41 16. 463 m 8:27 min/km
7 377 41:13 +15:54 42. 11:26 +5:26 51. 771 m 14:49 min/km
8 371 42:37 +16:09 42. 1:24 +25 37. 136 m 10:17 min/km
9 381 45:23 +16:51 40. 2:46 +44 31. 332 m 8:20 min/km
10 364 47:33 +17:09 36. 2:10 +18 6. 297 m 7:17 min/km
11 365 50:08 +17:33 34. 2:35 +25 23. 315 m 8:12 min/km
12 361 56:49 +20:36 36. 6:41 +3:03 52. 570 m 11:43 min/km
13 228 1:00:25 +20:28 36. 3:36 +46 18. 475 m 7:34 min/km
14 100 1:02:10 +20:39 36. 1:45 +20 23. 314 m 5:34 min/km
15 555 1:02:25 +20:42 36. 15 +3 8. 95 m 2:37 min/km


H16E

269 Juho Rahko, Laitasaaren Veto

1. päivä

Maali: 6,0 km 1:10:21 +0 0.  11:43 min/km
Väliajat:3,2 km 39:07 +0 0.
5,3 km 1:03:55 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 367 5:13 +1:12 28. 5:13 +1:12 28. 597 m 8:44 min/km
2 375 15:58 +8:39 49. 10:45 +7:41 57. 440 m 24:25 min/km
3 391 21:30 +10:01 47. 5:32 +1:27 28. 599 m 9:14 min/km
4 392 23:34 +10:50 46. 2:04 +52 43. 169 m 12:13 min/km
5 393 24:51 +11:07 46. 1:17 +19 31. 145 m 8:51 min/km
6 355 39:10 +17:04 44. 14:19 +5:57 42. 1268 m 11:17 min/km
7 345 41:53 +17:30 41. 2:43 +53 24. 248 m 10:57 min/km
8 330 52:06 +23:52 44. 10:13 +6:22 51. 539 m 18:57 min/km
9 319 58:40 +25:24 43. 6:34 +1:55 34. 762 m 8:37 min/km
10 213 1:03:56 +26:54 42. 5:16 +1:30 30. 484 m 10:52 min/km
11 218 1:09:07 +28:40 41. 5:11 +1:46 20. 499 m 10:23 min/km
12 100 1:10:04 +28:47 40. 57 +7 16. 165 m 5:45 min/km
13 555 1:10:22 +28:51 40. 18 +5 33. 95 m 3:09 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English