Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H16E

270 Oskari Valkamo, Koo-Vee

4. päivä

Maali: 6,1 km 1:11:07 +27:33 47.  11:39 min/km
Yhteistulos   4:22:52 +1:38:45 43/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 5:28 +3:05 49. 5:28 +3:05 49. 381 m 14:20 min/km
2 36 7:30 +3:36 43. 2:02 +33 29. 240 m 8:28 min/km
3 49 13:25 +6:08 45. 5:55 +3:00 49. 426 m 13:53 min/km
4 104 27:28 +15:08 50. 14:03 +9:10 53. 751 m 18:42 min/km
5 80 33:41 +16:21 49. 6:13 +1:42 30. 565 m 11:00 min/km
6 76 36:53 +17:29 50. 3:12 +1:29 46. 238 m 13:26 min/km
7 103 41:06 +17:41 48. 4:13 +26 22. 478 m 8:49 min/km
8 156 56:01 +24:39 48. 14:55 +7:31 49. 1176 m 12:41 min/km
9 177 1:00:28 +25:21 48. 4:27 +1:12 31. 534 m 8:20 min/km
10 173 1:04:36 +26:39 48. 4:08 +1:41 37. 386 m 10:42 min/km
11 189 1:08:51 +27:16 47. 4:15 +1:12 22. 535 m 7:56 min/km
12 100 1:10:47 +27:29 47. 1:56 +31 25. 315 m 6:08 min/km
13 555 1:11:08 +27:34 47. 21 +9 43. 95 m 3:41 min/km


H16E

270 Oskari Valkamo, Koo-Vee

3. päivä

Maali: 4,4 km 38:32 +8:24 32.  8:45 min/km
Väliajat:2,0 km 19:24 +7:17 35.
3,4 km 31:58 +9:46 33.
Yhteistulos   3:11:45 +1:14:42 47/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 269 4:05 +55 26. 4:05 +55 26. 519 m 7:52 min/km
2 166 9:15 +3:00 43. 5:10 +2:05 50. 471 m 10:58 min/km
3 280 13:15 +5:51 39. 4:00 +2:51 44. 223 m 17:56 min/km
4 283 16:06 +6:22 39. 2:51 +31 19. 377 m 7:33 min/km
5 285 17:48 +6:45 37. 1:42 +31 35. 193 m 8:48 min/km
6 291 20:10 +7:16 36. 2:22 +31 35. 231 m 10:14 min/km
7 296 22:42 +7:34 37. 2:32 +45 38. 306 m 8:16 min/km
8 268 27:42 +8:52 38. 5:00 +1:39 48. 564 m 8:51 min/km
9 257 31:59 +9:46 33. 4:17 +54 17. 557 m 7:41 min/km
10 211 35:31 +8:40 33. 3:32 +54 22. 430 m 8:13 min/km
11 209 37:14 +7:59 31. 1:43 +42 25. 207 m 8:17 min/km
12 100 38:15 +8:19 32. 1:01 +21 47. 193 m 5:16 min/km
13 555 38:32 +8:23 32. 17 +4 40. 95 m 2:58 min/km


H16E

270 Oskari Valkamo, Koo-Vee

2. päivä

Maali: 6,0 km 1:20:19 +38:36 53.  13:23 min/km
Väliajat:5,2 km 1:11:24 +35:12 50.
Yhteistulos   2:33:13 +1:06:50 48/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 3:53 +55 26. 3:53 +55 26. 485 m 8:00 min/km
2 444 11:47 +2:37 26. 7:54 +1:53 36. 852 m 9:16 min/km
3 461 15:53 +3:28 25. 4:06 +56 22. 474 m 8:38 min/km
4 456 18:25 +4:32 24. 2:32 +1:04 42. 232 m 10:55 min/km
5 452 21:52 +6:07 30. 3:27 +1:37 49. 229 m 15:03 min/km
6 434 25:31 +6:21 24. 3:39 +25 9. 463 m 7:53 min/km
7 377 53:31 +28:12 55. 28:00 +22:00 59. 771 m 36:18 min/km
8 371 54:58 +28:30 55. 1:27 +28 43. 136 m 10:39 min/km
9 381 59:11 +30:39 54. 4:13 +2:11 52. 332 m 12:42 min/km
10 364 1:03:12 +32:48 54. 4:01 +2:09 46. 297 m 13:31 min/km
11 365 1:06:25 +33:50 54. 3:13 +1:03 44. 315 m 10:12 min/km
12 361 1:11:25 +35:12 52. 5:00 +1:22 36. 570 m 8:46 min/km
13 228 1:17:29 +37:32 53. 6:04 +3:14 53. 475 m 12:46 min/km
14 100 1:19:56 +38:25 53. 2:27 +1:02 56. 314 m 7:48 min/km
15 555 1:20:20 +38:37 53. 24 +12 58. 95 m 4:12 min/km


H16E

270 Oskari Valkamo, Koo-Vee

1. päivä

Maali: 6,0 km 1:12:54 +31:23 43.  12:09 min/km
Väliajat:3,2 km 35:25 +13:21 36.
5,3 km 1:05:14 +28:13 39.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 367 6:24 +2:23 36. 6:24 +2:23 36. 597 m 10:43 min/km
2 375 15:31 +8:12 48. 9:07 +6:03 54. 440 m 20:43 min/km
3 391 21:49 +10:20 49. 6:18 +2:13 42. 599 m 10:31 min/km
4 392 23:19 +10:35 45. 1:30 +18 21. 169 m 8:52 min/km
5 393 24:36 +10:52 45. 1:17 +19 31. 145 m 8:51 min/km
6 355 35:27 +13:21 38. 10:51 +2:29 17. 1268 m 8:33 min/km
7 345 41:09 +16:46 39. 5:42 +3:52 53. 248 m 22:59 min/km
8 330 50:43 +22:29 42. 9:34 +5:43 50. 539 m 17:44 min/km
9 319 57:44 +24:28 42. 7:01 +2:22 39. 762 m 9:12 min/km
10 213 1:05:15 +28:13 43. 7:31 +3:45 48. 484 m 15:31 min/km
11 218 1:10:38 +30:11 43. 5:23 +1:58 22. 499 m 10:47 min/km
12 100 1:12:03 +30:46 43. 1:25 +35 53. 165 m 8:35 min/km
13 555 1:12:55 +31:24 43. 52 +39 57. 95 m 9:07 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English