Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H16E

271 Juuso Mäkelä, Alajärven Ankkurit

4. päivä

Maali: 6,1 km 1:15:38 +32:04 51.  12:23 min/km
Väliajat:4,8 km 1:05:06 +29:59 38.
Yhteistulos   4:27:51 +1:43:44 44/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 3:25 +1:02 30. 3:25 +1:02 30. 381 m 8:58 min/km
2 36 14:22 +10:28 51. 10:57 +9:28 51. 240 m 45:37 min/km
3 49 25:15 +17:58 52. 10:53 +7:58 53. 426 m 25:32 min/km
4 104 31:00 +18:40 52. 5:45 +52 18. 751 m 7:39 min/km
5 80 39:05 +21:45 52. 8:05 +3:34 41. 565 m 14:18 min/km
6 76 42:11 +22:47 52. 3:06 +1:23 44. 238 m 13:01 min/km
7 103 48:03 +24:38 52. 5:52 +2:05 46. 478 m 12:16 min/km
8 156 1:00:50 +29:28 52. 12:47 +5:23 41. 1176 m 10:52 min/km
9 177 1:05:07 +30:00 52. 4:17 +1:02 27. 534 m 8:01 min/km
10 173 1:09:02 +31:05 51. 3:55 +1:28 31. 386 m 10:08 min/km
11 189 1:13:16 +31:41 51. 4:14 +1:11 21. 535 m 7:54 min/km
12 100 1:15:18 +32:00 51. 2:02 +37 30. 315 m 6:27 min/km
13 555 1:15:39 +32:05 51. 21 +9 43. 95 m 3:41 min/km


H16E

271 Juuso Mäkelä, Alajärven Ankkurit

3. päivä

Maali: 4,4 km 41:45 +11:37 39.  9:29 min/km
Väliajat:2,0 km 17:36 +5:29 25.
3,4 km 33:08 +10:56 38.
Yhteistulos   3:12:13 +1:15:10 48/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 269 4:44 +1:34 41. 4:44 +1:34 41. 519 m 9:07 min/km
2 166 8:52 +2:37 37. 4:08 +1:03 28. 471 m 8:46 min/km
3 280 11:01 +3:37 32. 2:09 +1:00 24. 223 m 9:38 min/km
4 283 14:25 +4:41 33. 3:24 +1:04 39. 377 m 9:01 min/km
5 285 16:08 +5:05 29. 1:43 +32 36. 193 m 8:53 min/km
6 291 18:22 +5:28 26. 2:14 +23 21. 231 m 9:40 min/km
7 296 20:54 +5:46 27. 2:32 +45 38. 306 m 8:16 min/km
8 268 25:08 +6:18 25. 4:14 +53 24. 564 m 7:30 min/km
9 257 33:09 +10:56 38. 8:01 +4:38 54. 557 m 14:23 min/km
10 211 38:59 +12:08 40. 5:50 +3:12 52. 430 m 13:33 min/km
11 209 40:38 +11:23 39. 1:39 +38 21. 207 m 7:58 min/km
12 100 41:31 +11:35 39. 53 +13 29. 193 m 4:34 min/km
13 555 41:47 +11:38 39. 16 +3 28. 95 m 2:48 min/km


H16E

271 Juuso Mäkelä, Alajärven Ankkurit

2. päivä

Maali: 6,0 km 1:14:51 +33:08 51.  12:28 min/km
Väliajat:5,2 km 1:06:56 +30:44 49.
Yhteistulos   2:30:28 +1:04:05 46/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 12:21 +9:23 59. 12:21 +9:23 59. 485 m 25:27 min/km
2 444 23:07 +13:57 56. 10:46 +4:45 52. 852 m 12:38 min/km
3 461 27:54 +15:29 55. 4:47 +1:37 40. 474 m 10:05 min/km
4 456 29:52 +15:59 55. 1:58 +30 25. 232 m 8:28 min/km
5 452 32:39 +16:54 54. 2:47 +57 37. 229 m 12:09 min/km
6 434 40:04 +20:54 54. 7:25 +4:11 54. 463 m 16:01 min/km
7 377 47:26 +22:07 52. 7:22 +1:22 20. 771 m 9:33 min/km
8 371 48:53 +22:25 52. 1:27 +28 43. 136 m 10:39 min/km
9 381 51:27 +22:55 50. 2:34 +32 26. 332 m 7:43 min/km
10 364 58:01 +27:37 51. 6:34 +4:42 56. 297 m 22:06 min/km
11 365 1:02:24 +29:49 51. 4:23 +2:13 52. 315 m 13:54 min/km
12 361 1:06:56 +30:43 51. 4:32 +54 26. 570 m 7:57 min/km
13 228 1:12:46 +32:49 51. 5:50 +3:00 52. 475 m 12:16 min/km
14 100 1:14:37 +33:06 51. 1:51 +26 29. 314 m 5:53 min/km
15 555 1:14:52 +33:09 51. 15 +3 8. 95 m 2:37 min/km


H16E

271 Juuso Mäkelä, Alajärven Ankkurit

1. päivä

Maali: 6,0 km 1:15:37 +34:06 45.  12:36 min/km
Väliajat:3,2 km 47:54 +25:50 50.
5,3 km 1:07:42 +30:41 43.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 367 6:14 +2:13 35. 6:14 +2:13 35. 597 m 10:26 min/km
2 375 13:02 +5:43 38. 6:48 +3:44 45. 440 m 15:27 min/km
3 391 19:22 +7:53 39. 6:20 +2:15 43. 599 m 10:34 min/km
4 392 21:12 +8:28 40. 1:50 +38 35. 169 m 10:50 min/km
5 393 22:20 +8:36 39. 1:08 +10 13. 145 m 7:48 min/km
6 355 47:56 +25:50 52. 25:36 +17:14 56. 1268 m 20:11 min/km
7 345 51:18 +26:55 49. 3:22 +1:32 34. 248 m 13:34 min/km
8 330 57:11 +28:57 47. 5:53 +2:02 32. 539 m 10:54 min/km
9 319 1:02:49 +29:33 47. 5:38 +59 10. 762 m 7:23 min/km
10 213 1:07:43 +30:41 47. 4:54 +1:08 23. 484 m 10:07 min/km
11 218 1:14:14 +33:47 45. 6:31 +3:06 36. 499 m 13:03 min/km
12 100 1:15:20 +34:03 45. 1:06 +16 35. 165 m 6:40 min/km
13 555 1:15:37 +34:06 45. 17 +4 22. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English