Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H14A

2715 Lari-Antti Rissanen, Sonkajärven Pahka

4. päivä

Maali: 4,1 km 34:15 +8:02 9.  8:21 min/km
Yhteistulos   2:13:17 +24:12 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 202 1:47 +30 21. 1:47 +30 21. 198 m 9:00 min/km
2 43 5:03 +1:26 12. 3:16 +1:04 13. 351 m 9:18 min/km
3 103 10:26 +2:07 9. 5:23 +43 8. 802 m 6:42 min/km
4 90 15:05 +3:06 10. 4:39 +1:27 13. 511 m 9:05 min/km
5 108 18:30 +3:56 9. 3:25 +53 17. 372 m 9:11 min/km
6 153 22:45 +5:13 11. 4:15 +1:17 20. 410 m 10:21 min/km
7 73 26:42 +6:14 11. 3:57 +1:01 21. 457 m 8:38 min/km
8 199 27:45 +6:29 11. 1:03 +27 26. 94 m 11:10 min/km
9 203 29:32 +6:50 9. 1:47 +24 11. 206 m 8:39 min/km
10 193 33:13 +8:03 10. 3:41 +1:13 20. 428 m 8:36 min/km
11 100 33:59 +8:01 9. 46 +8 5. 156 m 4:54 min/km
12 555 34:17 +8:02 9. 18 +4 17. 95 m 3:09 min/km


H14A

2715 Lari-Antti Rissanen, Sonkajärven Pahka

3. päivä

Maali: 2,9 km 24:45 +2:41 6.  8:32 min/km
Yhteistulos   1:39:02 +17:28 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 264 3:43 +1:03 11. 3:43 +1:03 11. 445 m 8:21 min/km
2 263 4:58 +1:31 8. 1:15 +28 13. 127 m 9:50 min/km
3 269 6:27 +1:49 8. 1:29 +18 8. 149 m 9:57 min/km
4 170 8:18 +31 7. 1:51 +33 11. 179 m 10:20 min/km
5 306 12:14 +1:33 8. 3:56 +1:02 12. 376 m 10:27 min/km
6 308 13:27 +1:28 6. 1:13 +13 5. 169 m 7:11 min/km
7 259 17:27 +1:38 6. 4:00 +50 13. 490 m 8:09 min/km
8 216 19:35 +2:00 6. 2:08 +29 17. 213 m 10:00 min/km
9 100 24:29 +2:42 6. 4:54 +44 7. 682 m 7:11 min/km
10 555 24:46 +2:41 6. 17 +2 9. 95 m 2:58 min/km


H14A

2715 Lari-Antti Rissanen, Sonkajärven Pahka

2. päivä

Maali: 3,9 km 36:42 +10:24 21.  9:24 min/km
Yhteistulos   1:14:17 +16:19 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 428 1:37 +24 22. 1:37 +24 22. 206 m 7:50 min/km
2 407 3:50 +57 15. 2:13 +33 15. 258 m 8:35 min/km
3 426 8:22 +2:53 21. 4:32 +2:23 23. 341 m 13:17 min/km
4 431 11:02 +3:07 18. 2:40 +33 11. 302 m 8:49 min/km
5 422 13:39 +4:06 19. 2:37 +1:16 25. 196 m 13:21 min/km
6 434 15:38 +4:50 19. 1:59 +47 22. 144 m 13:46 min/km
7 385 19:29 +5:40 18. 3:51 +50 16. 402 m 9:34 min/km
8 251 28:10 +8:40 23. 8:41 +3:44 29. 922 m 9:25 min/km
9 243 29:38 +8:52 21. 1:28 +13 12. 171 m 8:34 min/km
10 229 33:00 +9:25 17. 3:22 +33 11. 444 m 7:34 min/km
11 225 35:10 +10:19 22. 2:10 +1:09 25. 197 m 10:59 min/km
12 100 36:25 +10:23 21. 1:15 +7 9. 246 m 5:04 min/km
13 555 36:42 +10:23 21. 17 +3 11. 95 m 2:58 min/km


H14A

2715 Lari-Antti Rissanen, Sonkajärven Pahka

1. päivä

Maali: 3,9 km 37:35 +6:16 11.  9:38 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 384 2:58 +34 17. 2:58 +34 17. 322 m 9:12 min/km
2 387 4:44 +1:01 18. 1:46 +41 17. 197 m 8:58 min/km
3 392 7:47 +2:04 15. 3:03 +1:07 19. 267 m 11:25 min/km
4 396 13:04 +3:53 10. 5:17 +2:19 13. 438 m 12:03 min/km
5 375 16:49 +4:40 11. 3:45 +1:06 17. 435 m 8:37 min/km
6 379 20:54 +4:14 9. 4:05 +31 7. 467 m 8:44 min/km
7 362 26:36 +2:58 6. 5:42 +1:13 5. 692 m 8:14 min/km
8 361 28:20 +3:06 6. 1:44 +13 8. 268 m 6:28 min/km
9 220 36:07 +6:14 11. 7:47 +3:39 28. 607 m 12:49 min/km
10 100 37:19 +6:21 11. 1:12 +21 22. 152 m 7:53 min/km
11 555 37:37 +6:18 11. 18 +4 14. 95 m 3:09 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English