Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D14A

2733 Maria Espo, Sippurasti

4. päivä

Maali: 4,1 km 39:20 +0 0.  9:35 min/km
Yhteistulos   2:40:40 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 202 1:47 +13 2. 1:47 +13 2. 198 m 9:00 min/km
2 43 5:55 +1:37 10. 4:08 +1:24 13. 351 m 11:46 min/km
3 103 12:08 +54 7. 6:13 1. 802 m 7:45 min/km
4 90 17:18 +2:18 6. 5:10 +1:24 9. 511 m 10:06 min/km
5 108 21:48 +3:28 6. 4:30 +1:10 25. 372 m 12:05 min/km
6 153 27:01 +4:34 8. 5:13 +1:08 16. 410 m 12:43 min/km
7 73 30:38 +4:15 7. 3:37 +7 2. 457 m 7:54 min/km
8 199 31:31 +4:17 7. 53 +7 6. 94 m 9:23 min/km
9 203 33:55 +4:43 7. 2:24 +43 13. 206 m 11:39 min/km
10 193 37:56 +5:16 7. 4:01 +43 11. 428 m 9:23 min/km
11 100 39:00 +5:24 7. 1:04 +15 18. 156 m 6:50 min/km
12 555 39:20 +5:29 7. 20 +5 24. 95 m 3:30 min/km


D14A

2733 Maria Espo, Sippurasti

3. päivä

Maali: 2,9 km 29:49 +0 0.  10:16 min/km
Yhteistulos   2:01:20 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 264 4:48 +1:32 12. 4:48 +1:32 12. 445 m 10:47 min/km
2 263 6:43 +2:10 17. 1:55 +1:00 25. 127 m 15:05 min/km
3 269 8:32 +2:34 13. 1:49 +26 14. 149 m 12:11 min/km
4 170 11:02 +3:02 10. 2:30 +38 17. 179 m 13:57 min/km
5 306 15:46 +4:10 9. 4:44 +1:14 18. 376 m 12:35 min/km
6 308 17:00 +4:08 9. 1:14 +6 6. 169 m 7:17 min/km
7 259 22:07 +5:42 9. 5:07 +1:34 21. 490 m 10:26 min/km
8 216 24:03 +5:53 9. 1:56 +11 3. 213 m 9:04 min/km
9 100 29:30 +6:38 8. 5:27 +48 9. 682 m 7:59 min/km
10 555 29:48 +6:38 8. 18 +2 12. 95 m 3:09 min/km


D14A

2733 Maria Espo, Sippurasti

2. päivä

Maali: 3,9 km 38:32 +0 0.  9:52 min/km
Yhteistulos   1:31:31 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 428 1:30 +5 3. 1:30 +5 3. 206 m 7:16 min/km
2 407 3:55 +31 3. 2:25 +26 6. 258 m 9:22 min/km
3 426 8:28 +2:04 11. 4:33 +1:33 22. 341 m 13:20 min/km
4 431 11:35 +2:26 9. 3:07 +28 10. 302 m 10:19 min/km
5 422 14:20 +3:15 10. 2:45 +1:04 19. 196 m 14:01 min/km
6 434 16:27 +4:04 10. 2:07 +49 15. 144 m 14:41 min/km
7 385 20:39 +4:32 8. 4:12 +28 3. 402 m 10:26 min/km
8 251 27:08 +3:08 6. 6:29 +18 4. 922 m 7:01 min/km
9 243 29:00 +3:46 7. 1:52 +38 17. 171 m 10:54 min/km
10 229 33:47 +4:34 7. 4:47 +1:02 13. 444 m 10:46 min/km
11 225 36:30 +5:59 8. 2:43 +1:27 30. 197 m 13:47 min/km
12 100 38:16 +6:22 8. 1:46 +23 20. 246 m 7:10 min/km
13 555 38:33 +6:21 8. 17 +2 4. 95 m 2:58 min/km


D14A

2733 Maria Espo, Sippurasti

1. päivä

Maali: 3,9 km 52:59 +0 0.  13:35 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 384 3:31 +46 14. 3:31 +46 14. 322 m 10:55 min/km
2 387 5:28 +1:20 13. 1:57 +34 13. 197 m 9:53 min/km
3 392 8:22 +1:33 8. 2:54 +22 5. 267 m 10:51 min/km
4 396 16:00 +4:12 14. 7:38 +3:40 22. 438 m 17:25 min/km
5 375 20:15 +4:21 13. 4:15 +1:05 15. 435 m 9:46 min/km
6 379 34:59 +14:38 23. 14:44 +10:31 30. 467 m 31:32 min/km
7 362 43:15 +16:55 22. 8:16 +2:50 21. 692 m 11:56 min/km
8 361 45:16 +16:48 21. 2:01 +14 3. 268 m 7:31 min/km
9 220 51:18 +18:13 19. 6:02 +1:25 6. 607 m 9:56 min/km
10 100 52:43 +18:41 20. 1:25 +29 27. 152 m 9:19 min/km
11 555 53:00 +18:41 20. 17 +1 3. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English