Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D14A

2734 Essi Hakala, MS Parma

4. päivä

Maali: 4,1 km 37:54 +4:05 6.  9:14 min/km
Yhteistulos   2:13:43 +2:36 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 202 1:51 +17 3. 1:51 +17 3. 198 m 9:20 min/km
2 43 5:03 +45 2. 3:12 +28 3. 351 m 9:07 min/km
3 103 11:24 +10 2. 6:21 +8 4. 802 m 7:55 min/km
4 90 18:33 +3:33 9. 7:09 +3:23 22. 511 m 13:59 min/km
5 108 21:58 +3:38 8. 3:25 +5 3. 372 m 9:11 min/km
6 153 26:55 +4:28 7. 4:57 +52 11. 410 m 12:04 min/km
7 73 30:34 +4:11 6. 3:39 +9 3. 457 m 7:59 min/km
8 199 31:25 +4:11 6. 51 +5 4. 94 m 9:02 min/km
9 203 33:19 +4:07 6. 1:54 +13 3. 206 m 9:13 min/km
10 193 36:37 +3:57 6. 3:18 1. 428 m 7:42 min/km
11 100 37:37 +4:01 6. 1:00 +11 8. 156 m 6:24 min/km
12 555 37:55 +4:04 6. 18 +3 9. 95 m 3:09 min/km


D14A

2734 Essi Hakala, MS Parma

3. päivä

Maali: 2,9 km 25:12 +2:02 2.  8:41 min/km
Yhteistulos   1:35:49 +1:44 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 264 3:34 +18 3. 3:34 +18 3. 445 m 8:00 min/km
2 263 5:10 +37 3. 1:36 +41 14. 127 m 12:35 min/km
3 269 6:38 +40 2. 1:28 +5 2. 149 m 9:50 min/km
4 170 8:39 +39 2. 2:01 +9 3. 179 m 11:15 min/km
5 306 13:18 +1:42 4. 4:39 +1:09 17. 376 m 12:22 min/km
6 308 14:26 +1:34 3. 1:08 1. 169 m 6:42 min/km
7 259 18:17 +1:52 2. 3:51 +18 2. 490 m 7:51 min/km
8 216 20:18 +2:08 2. 2:01 +16 5. 213 m 9:28 min/km
9 100 24:57 +2:05 2. 4:39 1. 682 m 6:49 min/km
10 555 25:13 +2:03 2. 16 1. 95 m 2:48 min/km


D14A

2734 Essi Hakala, MS Parma

2. päivä

Maali: 3,9 km 36:19 +4:09 3.  9:18 min/km
Yhteistulos   1:10:37 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 428 1:31 +6 4. 1:31 +6 4. 206 m 7:21 min/km
2 407 3:54 +30 2. 2:23 +24 4. 258 m 9:14 min/km
3 426 7:52 +1:28 6. 3:58 +58 14. 341 m 11:37 min/km
4 431 10:31 +1:22 3. 2:39 1. 302 m 8:46 min/km
5 422 13:02 +1:57 5. 2:31 +50 14. 196 m 12:50 min/km
6 434 17:12 +4:49 11. 4:10 +2:52 32. 144 m 28:56 min/km
7 385 21:14 +5:07 11. 4:02 +18 2. 402 m 10:01 min/km
8 251 27:25 +3:25 8. 6:11 1. 922 m 6:42 min/km
9 243 29:07 +3:53 8. 1:42 +28 8. 171 m 9:56 min/km
10 229 33:03 +3:50 5. 3:56 +11 3. 444 m 8:51 min/km
11 225 34:39 +4:08 3. 1:36 +20 9. 197 m 8:07 min/km
12 100 36:04 +4:10 3. 1:25 +2 2. 246 m 5:45 min/km
13 555 36:21 +4:09 3. 17 +2 4. 95 m 2:58 min/km


D14A

2734 Essi Hakala, MS Parma

1. päivä

Maali: 3,9 km 34:18 +0 1.  8:47 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 384 2:45 1. 2:45 1. 322 m 8:32 min/km
2 387 4:08 1. 1:23 1. 197 m 7:01 min/km
3 392 7:19 +30 2. 3:11 +39 11. 267 m 11:55 min/km
4 396 13:22 +1:34 4. 6:03 +2:05 13. 438 m 13:48 min/km
5 375 16:41 +47 4. 3:19 +9 2. 435 m 7:37 min/km
6 379 20:54 +33 2. 4:13 1. 467 m 9:01 min/km
7 362 26:20 1. 5:26 1. 692 m 7:51 min/km
8 361 28:28 1. 2:08 +21 9. 268 m 7:57 min/km
9 220 33:05 1. 4:37 1. 607 m 7:36 min/km
10 100 34:02 1. 57 +1 2. 152 m 6:15 min/km
11 555 34:19 1. 17 +1 3. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English