Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D14A

2738 Suvi Heittola, Rasti-Kurikka

4. päivä

Maali: 4,1 km 33:49 +0 0.  8:14 min/km
Yhteistulos   2:23:08 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 202 1:34 1. 1:34 1. 198 m 7:54 min/km
2 43 4:18 1. 2:44 1. 351 m 7:47 min/km
3 103 11:14 1. 6:56 +43 12. 802 m 8:38 min/km
4 90 15:00 1. 3:46 1. 511 m 7:22 min/km
5 108 18:20 1. 3:20 1. 372 m 8:57 min/km
6 153 22:27 1. 4:07 +2 2. 410 m 10:02 min/km
7 73 26:23 1. 3:56 +26 6. 457 m 8:36 min/km
8 199 27:14 1. 51 +5 4. 94 m 9:02 min/km
9 203 29:12 1. 1:58 +17 4. 206 m 9:32 min/km
10 193 32:40 1. 3:28 +10 3. 428 m 8:05 min/km
11 100 33:36 1. 56 +7 3. 156 m 5:58 min/km
12 555 33:51 1. 15 1. 95 m 2:37 min/km


D14A

2738 Suvi Heittola, Rasti-Kurikka

3. päivä

Maali: 2,9 km 30:48 +0 0.  10:37 min/km
Yhteistulos   1:49:19 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 264 5:35 +2:19 22. 5:35 +2:19 22. 445 m 12:32 min/km
2 263 6:30 +1:57 15. 55 1. 127 m 7:13 min/km
3 269 8:30 +2:32 12. 2:00 +37 21. 149 m 13:25 min/km
4 170 11:24 +3:24 12. 2:54 +1:02 19. 179 m 16:12 min/km
5 306 17:33 +5:57 13. 6:09 +2:39 24. 376 m 16:21 min/km
6 308 18:41 +5:49 11. 1:08 1. 169 m 6:42 min/km
7 259 23:37 +7:12 12. 4:56 +1:23 17. 490 m 10:04 min/km
8 216 25:46 +7:36 10. 2:09 +24 7. 213 m 10:05 min/km
9 100 30:33 +7:41 10. 4:47 +8 4. 682 m 7:00 min/km
10 555 30:50 +7:40 10. 17 +1 4. 95 m 2:58 min/km


D14A

2738 Suvi Heittola, Rasti-Kurikka

2. päivä

Maali: 3,9 km 32:10 +0 0.  8:14 min/km
Yhteistulos   1:18:31 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 428 1:25 1. 1:25 1. 206 m 6:52 min/km
2 407 3:24 1. 1:59 1. 258 m 7:41 min/km
3 426 6:24 1. 3:00 1. 341 m 8:47 min/km
4 431 9:09 1. 2:45 +6 2. 302 m 9:06 min/km
5 422 11:05 1. 1:56 +15 3. 196 m 9:51 min/km
6 434 12:23 1. 1:18 1. 144 m 9:01 min/km
7 385 16:07 1. 3:44 1. 402 m 9:17 min/km
8 251 24:00 1. 7:53 +1:42 16. 922 m 8:33 min/km
9 243 25:14 1. 1:14 1. 171 m 7:12 min/km
10 229 29:13 1. 3:59 +14 4. 444 m 8:58 min/km
11 225 30:31 1. 1:18 +2 2. 197 m 6:35 min/km
12 100 31:54 1. 1:23 1. 246 m 5:37 min/km
13 555 32:12 1. 18 +3 12. 95 m 3:09 min/km


D14A

2738 Suvi Heittola, Rasti-Kurikka

1. päivä

Maali: 3,9 km 46:21 +0 0.  11:53 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 384 2:50 +5 2. 2:50 +5 2. 322 m 8:47 min/km
2 387 4:17 +9 2. 1:27 +4 2. 197 m 7:21 min/km
3 392 6:49 1. 2:32 1. 267 m 9:29 min/km
4 396 24:29 +12:41 26. 17:40 +13:42 32. 438 m 40:20 min/km
5 375 27:39 +11:45 25. 3:10 1. 435 m 7:16 min/km
6 379 32:19 +11:58 19. 4:40 +27 3. 467 m 9:59 min/km
7 362 38:09 +11:49 15. 5:50 +24 3. 692 m 8:25 min/km
8 361 40:18 +11:50 15. 2:09 +22 11. 268 m 8:01 min/km
9 220 45:03 +11:58 15. 4:45 +8 2. 607 m 7:49 min/km
10 100 46:01 +11:59 15. 58 +2 3. 152 m 6:21 min/km
11 555 46:22 +12:03 15. 21 +5 25. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English