Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D14A

2742 Jannaliina Jussinniemi, Sinkki-Sepot

4. päivä

Maali: 4,1 km 1:02:52 +29:03 29.  15:20 min/km
Yhteistulos   3:14:09 +1:03:02 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 202 2:18 +44 18. 2:18 +44 18. 198 m 11:36 min/km
2 43 6:01 +1:43 11. 3:43 +59 8. 351 m 10:35 min/km
3 103 14:05 +2:51 15. 8:04 +1:51 27. 802 m 10:03 min/km
4 90 20:29 +5:29 14. 6:24 +2:38 20. 511 m 12:31 min/km
5 108 24:35 +6:15 15. 4:06 +46 12. 372 m 11:01 min/km
6 153 45:05 +22:38 29. 20:30 +16:25 32. 410 m 50:00 min/km
7 73 49:45 +23:22 29. 4:40 +1:10 17. 457 m 10:12 min/km
8 199 50:40 +23:26 29. 55 +9 8. 94 m 9:45 min/km
9 203 54:28 +25:16 29. 3:48 +2:07 30. 206 m 18:26 min/km
10 193 1:01:26 +28:46 29. 6:58 +3:40 31. 428 m 16:16 min/km
11 100 1:02:26 +28:50 29. 1:00 +11 8. 156 m 6:24 min/km
12 555 1:02:52 +29:01 29. 26 +11 31. 95 m 4:33 min/km


D14A

2742 Jannaliina Jussinniemi, Sinkki-Sepot

3. päivä

Maali: 2,9 km 45:24 +22:14 25.  15:39 min/km
Yhteistulos   2:11:17 +37:12 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 264 8:07 +4:51 28. 8:07 +4:51 28. 445 m 18:14 min/km
2 263 9:20 +4:47 25. 1:13 +18 6. 127 m 9:34 min/km
3 269 11:12 +5:14 25. 1:52 +29 17. 149 m 12:31 min/km
4 170 13:28 +5:28 18. 2:16 +24 14. 179 m 12:39 min/km
5 306 25:48 +14:12 30. 12:20 +8:50 31. 376 m 32:48 min/km
6 308 28:46 +15:54 31. 2:58 +1:50 32. 169 m 17:33 min/km
7 259 35:41 +19:16 31. 6:55 +3:22 30. 490 m 14:06 min/km
8 216 39:11 +21:01 25. 3:30 +1:45 20. 213 m 16:25 min/km
9 100 45:06 +22:14 25. 5:55 +1:16 16. 682 m 8:40 min/km
10 555 45:25 +22:15 25. 19 +3 20. 95 m 3:20 min/km


D14A

2742 Jannaliina Jussinniemi, Sinkki-Sepot

2. päivä

Maali: 3,9 km 43:31 +11:21 17.  11:09 min/km
Yhteistulos   1:25:53 +15:16 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 428 2:13 +48 26. 2:13 +48 26. 206 m 10:45 min/km
2 407 5:14 +1:50 21. 3:01 +1:02 18. 258 m 11:41 min/km
3 426 9:44 +3:20 20. 4:30 +1:30 21. 341 m 13:11 min/km
4 431 12:57 +3:48 15. 3:13 +34 12. 302 m 10:39 min/km
5 422 16:16 +5:11 18. 3:19 +1:38 27. 196 m 16:55 min/km
6 434 18:18 +5:55 15. 2:02 +44 13. 144 m 14:07 min/km
7 385 23:43 +7:36 18. 5:25 +1:41 23. 402 m 13:28 min/km
8 251 31:48 +7:48 19. 8:05 +1:54 20. 922 m 8:46 min/km
9 243 33:38 +8:24 18. 1:50 +36 14. 171 m 10:43 min/km
10 229 40:00 +10:47 20. 6:22 +2:37 28. 444 m 14:20 min/km
11 225 41:32 +11:01 19. 1:32 +16 7. 197 m 7:47 min/km
12 100 43:10 +11:16 17. 1:38 +15 14. 246 m 6:38 min/km
13 555 43:33 +11:21 17. 23 +8 33. 95 m 4:02 min/km


D14A

2742 Jannaliina Jussinniemi, Sinkki-Sepot

1. päivä

Maali: 3,9 km 42:22 +8:04 8.  10:51 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 384 3:45 +1:00 22. 3:45 +1:00 22. 322 m 11:38 min/km
2 387 6:04 +1:56 20. 2:19 +56 19. 197 m 11:45 min/km
3 392 9:30 +2:41 17. 3:26 +54 16. 267 m 12:51 min/km
4 396 14:43 +2:55 9. 5:13 +1:15 7. 438 m 11:54 min/km
5 375 19:09 +3:15 10. 4:26 +1:16 19. 435 m 10:11 min/km
6 379 23:52 +3:31 8. 4:43 +30 5. 467 m 10:05 min/km
7 362 31:39 +5:19 9. 7:47 +2:21 18. 692 m 11:14 min/km
8 361 34:09 +5:41 9. 2:30 +43 22. 268 m 9:19 min/km
9 220 40:42 +7:37 8. 6:33 +1:56 13. 607 m 10:47 min/km
10 100 42:01 +7:59 8. 1:19 +23 20. 152 m 8:39 min/km
11 555 42:23 +8:04 8. 22 +6 27. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English