Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D14A

2746 Aino Laasanen, Laihian Luja

4. päivä

Maali: 4,1 km 46:21 +12:32 16.  11:18 min/km
Yhteistulos   3:05:00 +53:53 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 202 2:41 +1:07 26. 2:41 +1:07 26. 198 m 13:33 min/km
2 43 7:45 +3:27 20. 5:04 +2:20 20. 351 m 14:26 min/km
3 103 15:24 +4:10 19. 7:39 +1:26 21. 802 m 9:32 min/km
4 90 21:05 +6:05 17. 5:41 +1:55 15. 511 m 11:07 min/km
5 108 25:22 +7:02 16. 4:17 +57 16. 372 m 11:30 min/km
6 153 30:34 +8:07 14. 5:12 +1:07 15. 410 m 12:40 min/km
7 73 36:35 +10:12 16. 6:01 +2:31 28. 457 m 13:09 min/km
8 199 37:47 +10:33 17. 1:12 +26 22. 94 m 12:45 min/km
9 203 40:24 +11:12 16. 2:37 +56 19. 206 m 12:42 min/km
10 193 44:48 +12:08 15. 4:24 +1:06 17. 428 m 10:16 min/km
11 100 46:01 +12:25 15. 1:13 +24 25. 156 m 7:47 min/km
12 555 46:21 +12:30 16. 20 +5 24. 95 m 3:30 min/km


D14A

2746 Aino Laasanen, Laihian Luja

3. päivä

Maali: 2,9 km 34:20 +11:10 15.  11:50 min/km
Yhteistulos   2:18:39 +44:34 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 264 4:38 +1:22 9. 4:38 +1:22 9. 445 m 10:24 min/km
2 263 6:23 +1:50 12. 1:45 +50 20. 127 m 13:46 min/km
3 269 9:03 +3:05 17. 2:40 +1:17 31. 149 m 17:53 min/km
4 170 15:29 +7:29 24. 6:26 +4:34 30. 179 m 35:56 min/km
5 306 19:33 +7:57 17. 4:04 +34 7. 376 m 10:48 min/km
6 308 21:00 +8:08 17. 1:27 +19 18. 169 m 8:34 min/km
7 259 25:38 +9:13 15. 4:38 +1:05 11. 490 m 9:27 min/km
8 216 28:17 +10:07 14. 2:39 +54 13. 213 m 12:26 min/km
9 100 34:01 +11:09 15. 5:44 +1:05 13. 682 m 8:24 min/km
10 555 34:20 +11:10 15. 19 +3 20. 95 m 3:20 min/km


D14A

2746 Aino Laasanen, Laihian Luja

2. päivä

Maali: 3,9 km 50:53 +18:43 27.  13:02 min/km
Yhteistulos   1:44:19 +33:42 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 428 2:11 +46 25. 2:11 +46 25. 206 m 10:35 min/km
2 407 5:17 +1:53 23. 3:06 +1:07 21. 258 m 12:00 min/km
3 426 9:34 +3:10 18. 4:17 +1:17 19. 341 m 12:33 min/km
4 431 13:00 +3:51 16. 3:26 +47 16. 302 m 11:22 min/km
5 422 21:43 +10:38 26. 8:43 +7:02 32. 196 m 44:28 min/km
6 434 23:58 +11:35 26. 2:15 +57 19. 144 m 15:37 min/km
7 385 29:24 +13:17 26. 5:26 +1:42 25. 402 m 13:30 min/km
8 251 38:40 +14:40 27. 9:16 +3:05 26. 922 m 10:03 min/km
9 243 40:35 +15:21 27. 1:55 +41 23. 171 m 11:12 min/km
10 229 46:55 +17:42 27. 6:20 +2:35 27. 444 m 14:15 min/km
11 225 48:45 +18:14 27. 1:50 +34 15. 197 m 9:18 min/km
12 100 50:32 +18:38 27. 1:47 +24 21. 246 m 7:14 min/km
13 555 50:53 +18:41 27. 21 +6 25. 95 m 3:41 min/km


D14A

2746 Aino Laasanen, Laihian Luja

1. päivä

Maali: 3,9 km 53:26 +19:08 21.  13:42 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 384 3:43 +58 21. 3:43 +58 21. 322 m 11:32 min/km
2 387 5:48 +1:40 16. 2:05 +42 16. 197 m 10:34 min/km
3 392 9:58 +3:09 18. 4:10 +1:38 20. 267 m 15:36 min/km
4 396 15:57 +4:09 13. 5:59 +2:01 12. 438 m 13:39 min/km
5 375 21:08 +5:14 14. 5:11 +2:01 23. 435 m 11:54 min/km
6 379 31:59 +11:38 18. 10:51 +6:38 26. 467 m 23:14 min/km
7 362 41:13 +14:53 19. 9:14 +3:48 26. 692 m 13:20 min/km
8 361 43:35 +15:07 18. 2:22 +35 19. 268 m 8:49 min/km
9 220 51:53 +18:48 21. 8:18 +3:41 29. 607 m 13:40 min/km
10 100 53:09 +19:07 21. 1:16 +20 16. 152 m 8:20 min/km
11 555 53:28 +19:09 21. 19 +3 12. 95 m 3:20 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English