Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D14A

2769 Tiia Välikangas, Iisu

4. päivä

Maali: 4,1 km 1:08:59 +35:10 31.  16:49 min/km
Yhteistulos   4:13:56 +2:02:49 31/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 202 2:35 +1:01 24. 2:35 +1:01 24. 198 m 13:02 min/km
2 43 11:23 +7:05 29. 8:48 +6:04 30. 351 m 25:04 min/km
3 103 19:16 +8:02 26. 7:53 +1:40 23. 802 m 9:49 min/km
4 90 25:06 +10:06 24. 5:50 +2:04 17. 511 m 11:24 min/km
5 108 47:12 +28:52 32. 22:06 +18:46 32. 372 m 59:24 min/km
6 153 54:58 +32:31 31. 7:46 +3:41 30. 410 m 18:56 min/km
7 73 59:15 +32:52 31. 4:17 +47 12. 457 m 9:22 min/km
8 199 1:00:17 +33:03 31. 1:02 +16 16. 94 m 10:59 min/km
9 203 1:02:40 +33:28 31. 2:23 +42 12. 206 m 11:34 min/km
10 193 1:07:04 +34:24 31. 4:24 +1:06 17. 428 m 10:16 min/km
11 100 1:08:41 +35:05 31. 1:37 +48 30. 156 m 10:21 min/km
12 555 1:09:00 +35:09 31. 19 +4 17. 95 m 3:20 min/km


D14A

2769 Tiia Välikangas, Iisu

3. päivä

Maali: 2,9 km 47:34 +24:24 28.  16:24 min/km
Yhteistulos   3:04:57 +1:30:52 31/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 264 4:59 +1:43 15. 4:59 +1:43 15. 445 m 11:11 min/km
2 263 7:13 +2:40 18. 2:14 +1:19 28. 127 m 17:35 min/km
3 269 8:51 +2:53 15. 1:38 +15 6. 149 m 10:57 min/km
4 170 10:59 +2:59 9. 2:08 +16 7. 179 m 11:55 min/km
5 306 24:04 +12:28 27. 13:05 +9:35 32. 376 m 34:47 min/km
6 308 25:40 +12:48 27. 1:36 +28 26. 169 m 9:28 min/km
7 259 31:57 +15:32 28. 6:17 +2:44 28. 490 m 12:49 min/km
8 216 40:29 +22:19 27. 8:32 +6:47 29. 213 m 40:03 min/km
9 100 47:15 +24:23 28. 6:46 +2:07 29. 682 m 9:55 min/km
10 555 47:34 +24:24 28. 19 +3 20. 95 m 3:20 min/km


D14A

2769 Tiia Välikangas, Iisu

2. päivä

Maali: 3,9 km 48:29 +16:19 26.  12:25 min/km
Yhteistulos   2:17:23 +1:06:46 31/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 428 1:57 +32 20. 1:57 +32 20. 206 m 9:27 min/km
2 407 5:27 +2:03 25. 3:30 +1:31 28. 258 m 13:33 min/km
3 426 10:07 +3:43 22. 4:40 +1:40 23. 341 m 13:41 min/km
4 431 13:58 +4:49 22. 3:51 +1:12 23. 302 m 12:44 min/km
5 422 17:12 +6:07 21. 3:14 +1:33 26. 196 m 16:29 min/km
6 434 20:11 +7:48 23. 2:59 +1:41 27. 144 m 20:43 min/km
7 385 25:50 +9:43 23. 5:39 +1:55 29. 402 m 14:03 min/km
8 251 36:27 +12:27 25. 10:37 +4:26 28. 922 m 11:30 min/km
9 243 38:40 +13:26 25. 2:13 +59 28. 171 m 12:57 min/km
10 229 43:44 +14:31 24. 5:04 +1:19 16. 444 m 11:24 min/km
11 225 46:25 +15:54 25. 2:41 +1:25 28. 197 m 13:37 min/km
12 100 48:10 +16:16 25. 1:45 +22 19. 246 m 7:06 min/km
13 555 48:30 +16:18 26. 20 +5 19. 95 m 3:30 min/km


D14A

2769 Tiia Välikangas, Iisu

1. päivä

Maali: 3,9 km 1:28:54 +54:36 32.  22:47 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 384 24:40 +21:55 32. 24:40 +21:55 32. 322 m 1:16:36 min/km
2 387 41:25 +37:17 32. 16:45 +15:22 32. 197 m 1:25:01 min/km
3 392 44:39 +37:50 32. 3:14 +42 13. 267 m 12:06 min/km
4 396 55:58 +44:10 32. 11:19 +7:21 27. 438 m 25:50 min/km
5 375 1:01:28 +45:34 32. 5:30 +2:20 25. 435 m 12:38 min/km
6 379 1:07:54 +47:33 32. 6:26 +2:13 21. 467 m 13:46 min/km
7 362 1:17:13 +50:53 32. 9:19 +3:53 27. 692 m 13:27 min/km
8 361 1:19:49 +51:21 32. 2:36 +49 24. 268 m 9:42 min/km
9 220 1:27:04 +53:59 32. 7:15 +2:38 21. 607 m 11:56 min/km
10 100 1:28:33 +54:31 32. 1:29 +33 29. 152 m 9:45 min/km
11 555 1:28:53 +54:34 32. 20 +4 20. 95 m 3:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English