Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D14A

2771 Lilja Österman, Turun Suunnistajat

4. päivä

Maali: 4,1 km 37:31 +3:42 4.  9:09 min/km
Yhteistulos   2:24:14 +13:07 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 202 2:04 +30 14. 2:04 +30 14. 198 m 10:26 min/km
2 43 5:35 +1:17 6. 3:31 +47 5. 351 m 10:01 min/km
3 103 12:07 +53 6. 6:32 +19 9. 802 m 8:08 min/km
4 90 17:14 +2:14 5. 5:07 +1:21 8. 511 m 10:00 min/km
5 108 20:38 +2:18 3. 3:24 +4 2. 372 m 9:08 min/km
6 153 25:09 +2:42 4. 4:31 +26 5. 410 m 11:00 min/km
7 73 30:00 +3:37 5. 4:51 +1:21 21. 457 m 10:36 min/km
8 199 30:50 +3:36 4. 50 +4 3. 94 m 8:51 min/km
9 203 32:41 +3:29 4. 1:51 +10 2. 206 m 8:58 min/km
10 193 36:09 +3:29 4. 3:28 +10 3. 428 m 8:05 min/km
11 100 37:13 +3:37 4. 1:04 +15 18. 156 m 6:50 min/km
12 555 37:32 +3:41 4. 19 +4 17. 95 m 3:20 min/km


D14A

2771 Lilja Österman, Turun Suunnistajat

3. päivä

Maali: 2,9 km 28:05 +4:55 4.  9:41 min/km
Yhteistulos   1:46:43 +12:38 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 264 5:19 +2:03 19. 5:19 +2:03 19. 445 m 11:56 min/km
2 263 6:26 +1:53 13. 1:07 +12 3. 127 m 8:47 min/km
3 269 8:11 +2:13 10. 1:45 +22 8. 149 m 11:44 min/km
4 170 10:13 +2:13 7. 2:02 +10 4. 179 m 11:21 min/km
5 306 14:17 +2:41 8. 4:04 +34 7. 376 m 10:48 min/km
6 308 15:34 +2:42 7. 1:17 +9 9. 169 m 7:35 min/km
7 259 20:13 +3:48 6. 4:39 +1:06 12. 490 m 9:29 min/km
8 216 22:10 +4:00 4. 1:57 +12 4. 213 m 9:09 min/km
9 100 27:48 +4:56 4. 5:38 +59 11. 682 m 8:15 min/km
10 555 28:07 +4:57 4. 19 +3 20. 95 m 3:20 min/km


D14A

2771 Lilja Österman, Turun Suunnistajat

2. päivä

Maali: 3,9 km 42:11 +10:01 15.  10:48 min/km
Yhteistulos   1:18:38 +8:01 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 428 1:41 +16 10. 1:41 +16 10. 206 m 8:10 min/km
2 407 6:32 +3:08 28. 4:51 +2:52 30. 258 m 18:47 min/km
3 426 9:34 +3:10 18. 3:02 +2 2. 341 m 8:53 min/km
4 431 13:16 +4:07 18. 3:42 +1:03 20. 302 m 12:15 min/km
5 422 15:32 +4:27 15. 2:16 +35 10. 196 m 11:33 min/km
6 434 18:02 +5:39 14. 2:30 +1:12 22. 144 m 17:21 min/km
7 385 23:07 +7:00 15. 5:05 +1:21 16. 402 m 12:38 min/km
8 251 31:44 +7:44 18. 8:37 +2:26 23. 922 m 9:20 min/km
9 243 33:20 +8:06 17. 1:36 +22 5. 171 m 9:21 min/km
10 229 37:36 +8:23 14. 4:16 +31 9. 444 m 9:36 min/km
11 225 40:22 +9:51 15. 2:46 +1:30 31. 197 m 14:02 min/km
12 100 41:54 +10:00 15. 1:32 +9 10. 246 m 6:13 min/km
13 555 42:12 +10:00 15. 18 +3 12. 95 m 3:09 min/km


D14A

2771 Lilja Österman, Turun Suunnistajat

1. päivä

Maali: 3,9 km 36:27 +2:09 3.  9:20 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 384 2:57 +12 3. 2:57 +12 3. 322 m 9:09 min/km
2 387 5:04 +56 9. 2:07 +44 18. 197 m 10:44 min/km
3 392 7:43 +54 3. 2:39 +7 3. 267 m 9:55 min/km
4 396 11:48 1. 4:05 +7 2. 438 m 9:19 min/km
5 375 15:54 1. 4:06 +56 10. 435 m 9:25 min/km
6 379 20:21 1. 4:27 +14 2. 467 m 9:31 min/km
7 362 28:13 +1:53 4. 7:52 +2:26 19. 692 m 11:22 min/km
8 361 30:16 +1:48 4. 2:03 +16 5. 268 m 7:38 min/km
9 220 35:06 +2:01 3. 4:50 +13 3. 607 m 7:57 min/km
10 100 36:05 +2:03 2. 59 +3 4. 152 m 6:28 min/km
11 555 36:27 +2:08 3. 22 +6 27. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English