Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55AL

2852 Raimo Holappa, Haukiputaan Heitto

4. päivä

Maali: 4,5 km 57:33 +0 0.  12:47 min/km
Yhteistulos   3:38:15 +0 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 37 4:33 +1:51 22. 4:33 +1:51 22. 331 m 13:44 min/km
2 47 8:50 +3:29 22. 4:17 +1:38 23. 310 m 13:49 min/km
3 50 11:12 +4:15 23. 2:22 +46 20. 176 m 13:26 min/km
4 53 14:46 +5:16 23. 3:34 +1:12 25. 266 m 13:24 min/km
5 104 19:44 +7:05 21. 4:58 +1:58 24. 418 m 11:52 min/km
6 97 23:33 +8:55 22. 3:49 +1:50 32. 219 m 17:25 min/km
7 90 31:36 +12:11 26. 8:03 +3:16 31. 601 m 13:23 min/km
8 110 37:25 +14:06 26. 5:49 +2:30 33. 399 m 14:34 min/km
9 142 42:39 +15:52 26. 5:14 +1:50 33. 434 m 12:03 min/km
10 178 45:25 +16:26 27. 2:46 +55 32. 250 m 11:04 min/km
11 189 53:46 +18:52 29. 8:21 +3:18 31. 640 m 13:02 min/km
12 100 57:08 +20:16 30. 3:22 +1:25 37. 315 m 10:41 min/km
13 555 57:34 +20:24 30. 26 +10 31. 95 m 4:33 min/km


H55AL

2852 Raimo Holappa, Haukiputaan Heitto

3. päivä

Maali: 3,1 km 51:19 +0 0.  16:33 min/km
Yhteistulos   2:40:42 +0 32/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 252 6:49 +5:31 34. 6:49 +5:31 34. 190 m 35:52 min/km
2 172 10:21 +7:11 35. 3:32 +1:49 39. 205 m 17:14 min/km
3 263 14:49 +8:51 36. 4:28 +2:10 26. 349 m 12:47 min/km
4 169 19:26 +11:00 35. 4:37 +2:12 33. 295 m 15:38 min/km
5 170 22:50 +12:32 35. 3:24 +1:59 37. 142 m 23:56 min/km
6 270 25:20 +13:35 35. 2:30 +1:03 27. 178 m 14:02 min/km
7 255 34:19 +18:26 36. 8:59 +4:51 35. 542 m 16:34 min/km
8 184 39:31 +20:23 35. 5:12 +1:57 27. 410 m 12:40 min/km
9 211 45:40 +23:08 35. 6:09 +3:06 35. 305 m 20:09 min/km
10 209 49:37 +25:13 35. 3:57 +2:20 37. 207 m 19:04 min/km
11 100 50:56 +25:37 35. 1:19 +24 32. 193 m 6:49 min/km
12 555 51:20 +25:44 35. 24 +9 34. 95 m 4:12 min/km


H55AL

2852 Raimo Holappa, Haukiputaan Heitto

2. päivä

Maali: 4,3 km 55:18 +0 0.  12:51 min/km
Yhteistulos   1:49:23 +0 31/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 431 8:25 +2:34 25. 8:25 +2:34 25. 829 m 10:09 min/km
2 437 13:03 +4:19 26. 4:38 +1:45 31. 302 m 15:20 min/km
3 440 16:36 +5:32 23. 3:33 +1:13 26. 223 m 15:55 min/km
4 388 25:54 +8:57 32. 9:18 +3:25 35. 622 m 14:57 min/km
5 382 32:13 +12:34 34. 6:19 +3:47 37. 258 m 24:28 min/km
6 386 36:19 +13:29 34. 4:06 +1:34 32. 269 m 15:14 min/km
7 244 45:01 +16:08 35. 8:42 +3:18 31. 778 m 11:10 min/km
8 241 46:55 +16:49 35. 1:54 +41 33. 168 m 11:18 min/km
9 229 50:57 +18:18 35. 4:02 +1:46 37. 333 m 12:06 min/km
10 100 54:54 +19:51 36. 3:57 +1:53 39. 377 m 10:28 min/km
11 555 55:18 +19:55 36. 24 +9 30. 95 m 4:12 min/km


H55AL

2852 Raimo Holappa, Haukiputaan Heitto

1. päivä

Maali: 4,3 km 54:05 +0 0.  12:34 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 389 5:54 +2:01 30. 5:54 +2:01 30. 576 m 10:14 min/km
2 375 9:53 +3:27 31. 3:59 +1:26 32. 335 m 11:53 min/km
3 368 14:11 +4:57 30. 4:18 +1:35 29. 325 m 13:13 min/km
4 340 25:27 +8:35 29. 11:16 +4:20 29. 788 m 14:17 min/km
5 342 29:10 +10:05 30. 3:43 +1:32 33. 237 m 15:40 min/km
6 333 31:48 +10:47 30. 2:38 +1:02 33. 194 m 13:34 min/km
7 214 42:19 +14:16 28. 10:31 +3:59 29. 790 m 13:18 min/km
8 217 44:56 +15:02 26. 2:37 +1:00 19. 191 m 13:41 min/km
9 221 52:43 +17:07 28. 7:47 +3:10 30. 658 m 11:49 min/km
10 100 53:45 +17:34 28. 1:02 +30 41. 104 m 9:56 min/km
11 555 54:06 +17:35 28. 21 +5 21. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English