Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55AL

2868 Erkki Mäki, Epilän Esa

4. päivä

Maali: 4,5 km ei läht.  


H55AL

2868 Erkki Mäki, Epilän Esa

3. päivä

Maali: 3,1 km 46:14 +0 0.  14:54 min/km
Yhteistulos   2:19:20 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 252 8:39 +7:21 37. 8:39 +7:21 37. 190 m 45:31 min/km
2 172 10:57 +7:47 36. 2:18 +35 20. 205 m 11:13 min/km
3 263 18:51 +12:53 38. 7:54 +5:36 39. 349 m 22:38 min/km
4 169 22:08 +13:42 37. 3:17 +52 23. 295 m 11:07 min/km
5 170 24:00 +13:42 37. 1:52 +27 10. 142 m 13:08 min/km
6 270 25:49 +14:04 36. 1:49 +22 15. 178 m 10:12 min/km
7 255 31:57 +16:04 35. 6:08 +2:00 25. 542 m 11:18 min/km
8 184 36:00 +16:52 33. 4:03 +48 9. 410 m 9:52 min/km
9 211 39:45 +17:13 32. 3:45 +42 11. 305 m 12:17 min/km
10 209 44:33 +20:09 33. 4:48 +3:11 38. 207 m 23:11 min/km
11 100 45:55 +20:36 33. 1:22 +27 35. 193 m 7:04 min/km
12 555 46:14 +20:38 33. 19 +4 10. 95 m 3:20 min/km


H55AL

2868 Erkki Mäki, Epilän Esa

2. päivä

Maali: 4,3 km 43:46 +0 0.  10:10 min/km
Yhteistulos   1:33:06 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 431 7:40 +1:49 22. 7:40 +1:49 22. 829 m 9:14 min/km
2 437 13:25 +4:41 31. 5:45 +2:52 35. 302 m 19:02 min/km
3 440 16:25 +5:21 22. 3:00 +40 17. 223 m 13:27 min/km
4 388 23:42 +6:45 17. 7:17 +1:24 17. 622 m 11:42 min/km
5 382 26:43 +7:04 17. 3:01 +29 10. 258 m 11:41 min/km
6 386 29:35 +6:45 17. 2:52 +20 5. 269 m 10:39 min/km
7 244 36:06 +7:13 15. 6:31 +1:07 9. 778 m 8:22 min/km
8 241 37:48 +7:42 14. 1:42 +29 26. 168 m 10:07 min/km
9 229 40:48 +8:09 15. 3:00 +44 18. 333 m 9:00 min/km
10 100 43:30 +8:27 17. 2:42 +38 17. 377 m 7:09 min/km
11 555 43:46 +8:23 17. 16 +1 2. 95 m 2:48 min/km


H55AL

2868 Erkki Mäki, Epilän Esa

1. päivä

Maali: 4,3 km 49:20 +0 0.  11:28 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 389 4:53 +1:00 10. 4:53 +1:00 10. 576 m 8:28 min/km
2 375 8:00 +1:34 9. 3:07 +34 7. 335 m 9:18 min/km
3 368 13:06 +3:52 22. 5:06 +2:23 35. 325 m 15:41 min/km
4 340 22:17 +5:25 18. 9:11 +2:15 19. 788 m 11:39 min/km
5 342 26:35 +7:30 20. 4:18 +2:07 36. 237 m 18:08 min/km
6 333 28:41 +7:40 19. 2:06 +30 24. 194 m 10:49 min/km
7 214 36:54 +8:51 16. 8:13 +1:41 16. 790 m 10:24 min/km
8 217 41:41 +11:47 19. 4:47 +3:10 34. 191 m 25:02 min/km
9 221 48:17 +12:41 18. 6:36 +1:59 19. 658 m 10:01 min/km
10 100 49:02 +12:51 19. 45 +13 22. 104 m 7:12 min/km
11 555 49:20 +12:49 19. 18 +2 5. 95 m 3:09 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English